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皆様は「コンディショニング」と聞いて、どのような事をするのかイメージできますでしょうか?
私は、コンディショニングの事を「心身ともに健全な状態に整える」という意味で捉え、施術による体のケアだけでなく、体を機能的に使えるようになるためのストレッチやトレーニング指導と合わせて、メンタルケアも行っていくことで、健康的な体づくりのために必要なことを多角的にアプローチしております。
「健康であり続けたい」それは、私たちが生きていく上で、誰もが思う「願い」ではないでしょうか。
健康であるからこそ、仕事をする事ができ、好きな趣味を楽しみ、家族や仲間と幸せな時間を過ごす事ができます。
SHIMA.コンディショニングルームでは、そんな皆様の「健康であり続けたい」という願いのために、私が自ら実践を通して学び確立してきた「コンディショニングメソッド」を、一人ひとりのお体に合わせてご提案いたします。
心身ともに健やかで幸せな人生の創出を、私達と一緒に実現していきましょう!
コンディショニング
5,000円(税込)
パーソナルトレーニング
5,000円(税込)
ソネトレ
2,500円(税込)
施術歴:20年
株式会社DAI代表取締役
SHIMA.コンディショニングルーム代表
全国鍼灸マッサージ師協会中国地区総代
あん摩マッサージ指圧師
NSCA認定パーソナルトレーナー
BodyQuest認定トレーナー
スロージョギング®アドバンスインストラクター
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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