家でのセルフケアを教えてくれます。
頭痛・肩こりがひどく、鍼灸と気功を組み合わせた施術に興味があり、伺いました。
施術しながら、日常の生活や食事などのヒアリングをしてアドバイスをしてもらえ、
今までのいろいろな例を話してもらえます。
そして、家でもお灸をするといいということと、刺激が強すぎるのはよくないらしく、皮膚に直接せずに
小皿の上にお灸をしてそれを体に当てることなど、細かく教えてもらいました。
それからは家でお灸をするとき、熱くて緊張していたのがリラックスできる時間に変わりました。
2016/5/23 22:16
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