ストレッチやもみほぐしで身体全体の
バランスが整い、体調がよくなります。
①老化防止、②歪み調整、
③呼吸調整、④リラックス効果、
⑤美容効果 などの効果があります。
低反発素材のマットの上での施術なので、
楽な姿勢で負荷がかかりません。
◆ 60分・・・ 6,000円
◆ 90分・・・ 8,000円
◆120分・・・10,000円
◆150分・・・12,000円
◆180分・・・14,000円
※価格はすべて税込で表示しています。
つつじヶ丘
太古
- リラクゼーション
- もみほぐし
- 美容・エステ
- 3.94
13件
51枚
調布市口コミNo.1。タイ、アロマ、整体の3療術！結果を出すサロン
『太古』は京王線つつじヶ丘駅北口徒歩３分。
①タイ古式マッサージ
②アロマリンパケア（アロマトリートメント）
③整体
の３種類の施術が選べる個人サロンです。
●ヘルモア地域 No.1 に選ばれました。
●調布FMに2回出演しました。
下記URLから当日のインタビューが視聴できます。
太古がどんなサロンか、具体的にご理解いただける
と思います。
インタビュアーとの掛け合いもお楽しみください。
→ http://www.chofu-fm.com/60762 ( 2017年 2回目)
→ http://www.chofu-fm.com/55464 ( 2016年 1回目）
-------------------------------------------------------------
現代社会では多くの方が、仕事や育児、家事、
その他プライベートの用事で、心や身体が
疲れきっています。
身体の不調があっても、病院にいくまでの
症状ではないと判断して、辛くても我慢して
いる方が多いですね。
また、自分なりにいろいろな情報源を参考に、
改善方法を試しても、ほとんど効果がないと
いう人も多くいらっしゃいます。
さらにいろいろな要因でストレスを抱えて
いる方も。
太古はこのような悩みを抱える方ひとり
ひとりに寄り添って、施術を通じて、健康改善の
お手伝いをすることを使命としています。
------------------------------------------------------------
太古の施術の特徴をご紹介します。
①３種類の施術のいいところを組み合わせて
オリジナルの技やアプローチを考案した
ことです。
個々の施術の枠にとらわれず、皆さんの
症状を改善するための最適な方法で施術を
行います。
②特に肩こり改善の施術が独特です。
深層にあるコリや、肩周りの筋肉を
痛くなくほぐし、その改善効果が
長続きします。
③マットの上で施術を行います。
それによって、施術中のお客さんの
身体の負担を軽減し、また施術者の
心地いい圧がかかります。
長時間の施術でも楽に受けられるのが、
マットを使った施術のメリットです。
------------------------------------------------------------
施術以外でも、皆さんにくつろいでいただける
よう、次のような様々な工夫をしています。
①施術前後のドリンクサービス
②足湯サービス
③くつろぎのBGM
④癒しの観葉植物
⑤心地いい会話
-------------------------------------------------------
また、ヘルモアのコラムニストとして、
健康コラムを投稿しています。
ぜひ参考になさってください。
（『太古の今西です。』で始まるコラムです）
はじめての治療院やサロンは緊張しますよね。
太古は敷居の低い、入りやすいサロンです。
様々な症状で悩みの方、日常を忘れてリラックス
したい方、お近くの方も、遠方の方も、
お気軽にお越しください。
安心して、太古の施術にお任せください。
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スタッフ
-
今西昌平皆さまにとって必要な存在に！ -
上智大学理工学部卒
外資系企業 住友スリーエム株式会社
（現 スリーエム ジャパン株式会社）で
製造、技術、事業所のマネジメントを経験。
2009年9月に第二の人生を開拓すべく、
早期退職しました。
充電期間中に受けたタイ古式マッサージに
魅了され、スクールで整体と
タイ古式マッサージを専攻しました。
最初は趣味として、途中からプロを目指す
決心をし民間資格を取得しました。
2011年12月7日、京王線つつじヶ丘駅近くに
サロンをオープンし、2017年1月、
移転しました。
リンパケアセラピストの資格も身につけ、
現在３療術の資格を持っています。
３療術を学んだおかげで、
新しいアプローチを開発してきました。
特に肩、肩甲骨周りのコリを深層から
痛くなく改善するアプローチが人気です。
みんなの健康相談の回答や、コラムの
投稿など、出来るだけみなさんの困りごとに
アドバイスしたり、有益な情報を発信したいと
思っています。
人生に無駄はない。人生は楽しむために
あると考え、日々成長を続けています。
写真
◆足湯サービス
タイ古式とアロマのコースはうれしい足湯サービス付！
ドリンクサービス（ローズヒップ）
人気の『ローズヒップ』。ビタミンＣが豊富。美のお茶とも。
ドリンクサービス（エキナセア）
『エキナセア』。とても飲みやすく女性に人気！
お着替え
お着替えは、とても楽なＴシャツやタイパンツ。
枕、胸当て
枕や胸当てを各種取り揃えています。とても楽ですよ。
口コミ(13)
haha-taさん
-
- 5.00
太古には
月に一度くらい通っています。
とにかく気持ちのよい施術で
いつも凝りをほぐしてもらっています。
整体とタイ古式マッサージの組み合わせなのですが
最初に伺ったときは
絶妙に痛くないのに体がほぐれていく気持ち良さに
驚きました。
施術中も
テレビ番組の他愛のない話から
凝りをほぐす施術の話まで、ゆるーく時間が過ぎていきます。
施術の話になると、
先生である今西さんからは
とても勉強熱心な印象と同時に
静かながらとても自信を感じます。
個人的には９０分がおすすめです。
2017/10/2 14:07
TH西さん
-
- 5.00
年に1〜2回しかいけていませんが、歴代受けたマッサージのなかで、ダントツにうまいです。強すぎず弱すぎず、コリがしっかり消滅していくのもよくわかります。出会えたことに感謝したいレベルです。これからも定期的にお世話になろうと思っています。
2017/12/29 15:04
先生からのアドバイス(110)
職業柄のストレートネック
6年前まで歯科助手として長年働いていたのですが、治療のサポートなどで下を向き同じ体勢で仕事をすることが多かったのですが、そのときは少しの肩こり程度しか感じませんでした。ところが現在、工場で食品製造ラインでの仕事に就き５年になりますが、一日８時間ずっと下を向き作業をする状態でここ数年首が後ろに反り辛くなり、首から方にかけて常に重苦しいような痛みを感じます。
病院で診てもらうとストレートネックの傾向にあるということでしたが、湿布をもらったり電気治療でなんとかしのいでいますがもっと劇的な効果がある治療や、自宅でできる有効な対策や運動などあれば教えていただきたいです。
回答
おだぴさん、
こんにちは、
太古の今西です。
下を向いて行う仕事が、長時間、長期間続いていますので、
首に負担がきているのは間違いないでしょう。
病院で診てもらったとのことですが、具体的な対応に
ついてアドバイスがなかったのでしょうか？
これがかなり効くという方法にすぐに出会えることも
難しいかとは思いますが、いいと思われることは
試してみましょう。
①就業前に行うメンテナンス
いきなり下を向いてずっと同じ姿勢では筋肉に
負担がかかるので、スポーツ同様、準備運動を
行ってはいかがでしょうか。
お時間の余裕があればラジオ体操などがおすすめです。
私がサラリーマン時代所属していた事業所では
就業前に全員でラジオ体操を行っていました。
それだけでも身体全体がほぐれ、私は効果があると
思っています。
今はそのような事業所も少なくなっているとは
思いますが、ぜひ試してみてください。
②就業中に行うメンテナンス
仕事中の身体への負担は休憩時間を活用して、
筋肉の緊張を和らげるようにすると効果的です。
首は繊細なので急激な無理なストレッチは気を
つけたほうがいいのですが、軽めに後ろに
反らしたり、回したりして様子をみてください。
③就業後の行うメンテナンス
お風呂上りに首肩周りのストレッチを行うことを
おすすめします。
できればお店でプロに教えてもらうといいですね。
施術を受ける場合は、ほぐしとストレッチの技術のある
お店をおすすめします。
タイ古式マッサージなど試してみてはいかがでしょうか。
それではお大事に。
デスクワークによる肩こりに悩んでいます
普段デスクワークをしている20代女性です。3年以上、慢性的な肩こりに悩んでいます。
夜になると肩周りや首の後ろがズキズキと痛みます。湿布を貼ったり、痛みどめの薬を飲んで対処しています。マッサージにも通っているのですが、一時的には良くなっても、またすぐに痛くなってしまいます。
パソコンに向かう時の姿勢が悪いのかもしれないとも思い、自分でも気を付けているつもりです。
具体的に普段からどのようなことを心がければ治るのか、アドバイスを頂きたいです。
回答
アカリさん、
こんにちは、
太古の今西です。
デスクワークによる肩こりをかかえ、慢性的な痛みで
お困りとのことですね。
座り仕事と、PC作業などで長時間同じ姿勢を保ち、
筋肉をあまり動かしていないと、そのような症状を
引き起こしやすくなります。
ただし、マッサージはあくまでも対症療法なので、ご自身で
対策を打つことと並行してマッサージを活用されると
いいのではないでしょうか。
なお、マッサージとでいっても、いろいろな
手法があり、技術レベルもいろいろです。
いくつか他のお店を試してみてはいかがでしょうか。
ストレッチなども効果があるので、
タイ古式マッサージなどもおすすめです。
どのような施術をするか直接問い合わせたり、
HPなどで施術技術についてどのようなコンセプトで
行っているか、納得できる内容かどうかチェックして
お選びになることをおすすめします。
お店選びのコツについて、ヘルモアにコラムを載せています。
参考にしていただければと思います。
●治療院・サロンの選び方のコツ
→ https://health-more.jp/column/detail/1555/
次にご自身でできることについて述べます。
以前他の方の同様のご質問でアドバイスした内容を
一部再掲します。
●就業時間内でできること
（１）パソコン作業環境の見直し
机と椅子の高さ調整をし、できるだけ肩が上がらず、
また前傾姿勢で画面をのぞき込むようにならない
ような位置にしましょう。
（２）姿勢の見直し
背筋をピン真っすぐにすることを心がけましょう。
簡単なことなのですが、意識して行わないと
すぐに猫背気味になってしまいます。
マウスを操作するときに無意識に肩が上がり気味に
なる方が多いと思います。
肩の筋肉の緊張が続きますので気をつけましょう。
（３）会社にいる間での身体のケア
疲れを自宅に持ち帰るのではなく、就業時間中に
ケアできれば効果的です。
理想的には、１時間毎に席を立って首を回したり、
肩の上下運動をするなど、緊張を和わらげるように
しましょう。
●ご自宅でできること
（１）運動
お風呂上がりなど筋肉がほぐれている状態で
首肩のストレッチをすることをおすすめします。
（２）睡眠
一日の疲れをリセットするため、十分な睡眠を
することが重要です。
目の疲れなども和らぐでしょう。
個人差もありますが、７時間程度の睡眠が適度と
言われていますね。
（３）リラックスできる環境
心と身体は一体です。
心がリラックスすることで、身体の緊張も
緩和されます。
リラックスする方法は人それぞれです。
ご自身が心和らぐものを取り入れるようにしましょう。
それではお大事に。
太古
東京都調布市西つつじケ丘３丁目３０－１
- アクセス
- つつじヶ丘駅より徒歩3分
- 道案内
- 京王線つつじヶ丘駅北口徒歩３分。
①ロータリーの左手に見えるドトールと鳥次郎の間の道を通り三井住友銀行に
②銀行で右折し、甲州街道まで直進
③Ｔ字路で左折するとセブンイレブンが見えてきます。
④セブンイレブンの隣のビルがハイツ鹿嶋。（１階はピノキオ幼児舎。
⑤エレベーターで６階へ。６０２号室が太古です。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:30〜24:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
不定休／休業の場合HPで告知。
- 定休日
- 不定休／休業の場合HPで告知。
- 営業時間補足
- 補足
- 月 10：30-24：00
火 10：30-24：00
水 10：30-24：00
木 10：30-24：00
金 10：30-24：00
土 10：30-24：00
日 10：30-24：00
祝 10：30-24：00
- 電話番号
- 042-426-9267
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