初見料
4,000円(税込)
太陽堂整体
8,000円(税込)
施術歴:15年
ぷひさん
腰痛が酷くて施術に伺いました。
赤羽駅からのアクセスも良く、分かりやすい場所にあります。
エレベーターで3階まで行って、降りてすぐのところにあります。
施術は大変丁寧で、相談しやすい先生でした。
腰痛もかなり改善されて過ごしやすくなりましたし、自分でできるストレッチも指導していただきました。仕事の合間に行っています。
2022/12/26 19:35
私は40代の男ですが、最近では腰痛が頻繁に起きて困っています。
原因はデスクワークのしすぎもありますが、40代になってから手をつかないと立てなくなりどのようなことが原因であるか知りたいです。
また、運動不足を解消するためにウォーキングを頻繁に行っていますが、体がスッキリとしないこともありやはり病気なのか気になっています。
どのようにすれば腰の痛みを改善でき、快適に過ごせるようになるかアドバイスがあれば教えていただけますか?
こいがくぼ様
回答させていただきます。
ずっと腰の痛みが続くようでしたら、まず、病院の受診をお勧めします。
腰の痛みといっても、場合によっては病気の要因で腰が痛くなることがあります。
病院で検査されて異常がなく、それだも腰の痛みがある場合は、慢性的に身体の筋肉が固くなって血流ば悪い状態なのだと思います。
お勧めするのは、ストレッチを取り入れてもらうことです。
毎日、風呂に入って身体を温めることも良いです。
しかし、セルフメンテナンスで身体の状態が改善していかない場合は、かなり筋肉が固くなってしまって、疲れが抜けない状態になっていますので、そのような場合は、身体の専門家、特に筋肉を見る専門家の施術を受けられると良いと思います。
是非、お身体の状態が回復されることを願っています。
すぐ身体の疲れが出て困っています。
身体の疲れが気になり出してから5年経ちます。
普段はパソコンの作業もしていますが、パソコンの原因ばかりではないと思います。
朝起きるとずっとだるくて夕方まで引きずっています。
眠たく体が重い日々は毎日続きます。特に腕や顔がだるいですね。
もっと体が軽くなって昼間も元気でいたいです。
寝る前になると疲れは少しなくなりますが不思議です。
特別朝型でも夜型でもなく睡眠は十分取れています。
どうすれば疲れがスッキリなくなるのでしょうか?
経年疲労の蓄積による筋肉の固さを整体の施術で解消して、血液の流れを良くしていくことができれば、疲れにくい身体に変わっていくと思います。
知らず知らずのうちに酷使した筋肉が固くなっていくのはなかなか気が付きにくいものです。
経年の疲労の蓄積で筋肉が固くなってしまい血流が悪くなって、疲れが抜けきらなくなると、なかなかセルフメンテナンスでは解消しないこともあります。
そういう場合は、身体の専門家を頼ることも一つの方法でもあります。
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年間3万人来院の人気整体◎TV書籍など掲載多数◎目指すのは痛みからの「卒業」