玉造・鶴橋・桃谷

腰ひざ専門よしかわ整体院

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3.37

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
女性スタッフ
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感動を起こす腰痛治しのプロ！長年苦しんだ痛みがスッキリ改善

整骨院などの多くの先生方に技術指導もする国家資格を持った整体師です。
まだ業界でも知られていない腰痛の本当の原因がここにあります。
整骨院や整体で腰痛が治る方と、いろんな治療を試したのにも関わらずよくならない方に分かれると思いますが、前者と後者では実は体の条件が大きく異なるのです。
例えば前者の方はゆがみを調整するだけで良くなりますが、後者の方はゆがみを調整するだけでは不十分なのです。
なぜなら後者の方は筋肉が弱化しているので筋肉をほぐして緩めたらダメなのです。
ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎ぶんり、すべり症
慢性腰痛など様々な悩みがあるとおもいます。
腰痛の悩みはわたしにご相談ください。
あなたの体質にあわせて根本的改善していきます。

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有効期限 : 2024年12月28日

施術メニュー

腰痛って治らないと思っていませんか？
腰が痛いからといって、腰を揉んだりしていませんか？

その時は気持ちいいかもしれませんが、そろそろ腰痛とさよならしませんか？

揉みません、たたきません、バキバキしません！！
やさしく正しく身体を動かすだけで、腰痛がなくなり姿勢が伸びます

本気で改善を目指す方、お待ちしております。
初回料金
初診料１，０００円＋施術料５，０００円

内容約1時間３０分
カウンセリング→姿勢撮影→検査→施術→検査→姿勢撮影→会計
２回目以降
日常で気をつけることや
あなたに効果的なセルフケアを教えます。

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先生からのアドバイス(2)

みんなの健康相談

常に肩こりがある

私は30代女性です。
普段は飲食業で製造のお仕事をしています。
ほとんど毎日肩こりがあり、１０年以上続いています。
特に寒い日や疲れがたまっている時に、症状がひどく現れるようになるのです。
軽い場合は肩が少し重いくらいで一晩寝たら治るのですが、ひどい場合は寝ても湿布を貼っても薬を飲んでも痛みが治ることはありません。
肩の痛みが酷くなると、頭も痛くなり気持ちも悪くなってきます。
どうしたら肩こりにならないのか、なってしまったら初期の段階で治すにはどうしたらいいのか知りたいです。

回答

はじめまして、大阪で治療院の院長をしています吉川といいます。
間違いなく右か左かの肩（肩甲骨）が上がっていると思います。
一番手っ取り早いのはもちろん整体などで姿勢をキレイに治してもらう事が根本的な改善につながりますが、自分でなんとかするのであれば、肩こりが起きないようにするには筋トレするしかありません。
肩の僧帽筋という筋肉をうごかす筋肉トレーニングです。
いくつかありますが、懸垂やバーベルをもちあげるなどがあります。
直接的ではないですが簡単でやらないよりはやった方がいいのが腕立て伏せです。女性には難しいでしょうか？
筋肉が弱ってきている可能性が高いので動かしましょう。

腰痛と股関節痛

私は以前、介護の仕事についていました。
高齢者の移乗介助をやっているうちに腰に負担がかかって、腰痛を患い始めました。
最初は腰痛だけだったのですが、そのうちに股関節にも痛みが出てくるようになりました。
季節の暖かい時期である春から夏にかけてはそんなに痛くないのですが、寒くて冷える秋から冬の間は痛みが顕著に出ます。
ストレッチや腰痛体操も試しているのですが、以前のような状態には戻りません。
腰痛や股関節痛は治ることはないのでしょうか。

回答

はじめまして。大阪で腰痛専門の治療院の院長をしている吉川です。
お体を見ていませんので確実な事は言えませんが（写真など見ることができればより確実なのですが）おそらく痛みのでる股関節は関節のやわらかい方ではないですか。
あぐらをかくように座って両方の足の裏を合わせて開いてみると良く開く側に痛みはないですか。統計的には右側の股関節がやわらかい事が多いのですがいかがでしょうか。
この場合よく開く側のおしりの筋肉（中殿筋）の筋肉トレーニングで改善をはかることができます。もちろん腰痛もです。
正しくお尻の筋肉をトレーニングすることが大切なので注意が必要です。トレーニング時にお尻に効いているのを実感できるかがポイントです。トレーニング方法は文章で伝えると誤解や間違いなどでうまくできない場合があるので、YouTubeで中殿筋トレーニングなどで検索すると見つかると思うので試してみてください。
姿勢も良くなるので一石二鳥です。

腰ひざ専門よしかわ整体院

大阪府大阪市天王寺区玉造本町5-14　　アイビーハイツ真田山　1F

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