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患者さまの頸、肩、肘、腰、膝などの痛みを根本から取り除く施療をしています。加齢に伴い、筋力の衰えが体の痛みにつながっています。運動療法で筋力を維持・向上させ、高齢になっても自立できる生活をサポートします。大腿四頭筋、ハムストリングスなどを鍛えるレッグエクステンション、エアロバイク、腹筋台などがあり、楽しく体を鍛えることもできます。
エアロバイクで両足の筋肉ポンプを鍛えれば、足のコブラ返りがなくなり、脳こうそくや狭心症の予防になります。レッグエクステンションで両脚の筋肉を向上させれば、転倒を防ぎ、寝たきりの防止になります。
筋力は100歳になっても向上します。
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