瞬時に身体能力を高め、理想の動きを目指します!
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・もっと早く走りたい
・スポーツパフォーマンスの向上がしたい
・プレッシャーに強い自分になりたい・・・
などのサポートをさせて頂きます。
【時間】50分
【料金】15,000円(税別)~30,000円(税別)
アクシスメソッド
整体コース
内臓・骨格調整法
長年腰痛で困っている49歳です。これまで整体やマッサージなどにも通ったことがあるのですが、その場では楽になってもしばらくするとまた腰痛が出てきてしまう・・・というのを繰り返しています。何かの本か雑誌で読んだのですが、筋トレをすると腰痛が改善するって本当でしょうか?もし少しでも可能性があるなら筋トレもやってみたいと思います。腰痛にはいろいろな原因があるのも知っていて、生活習慣などの改善も大切だということは重々承知なのですが、ご返答いただけると嬉しいです。
腰痛改善に筋力トレーニングを行うのは逆効果です
先にきっちりと腰痛を改善しそれに伴ってのトレーニングはありだと思います。まずは腰痛の原因を探りそこの治療をお勧めします。腰痛の原因には意外なところも関係していたりするので早期発見が大切ですね
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
水・祝