中延
・戸越公園
・荏原中延
わたなべ整体
- 整体
- リラクゼーション
- もみほぐし
- 3.52
1件
枚
肩こり・腰痛 慢性的な痛みお任せを！
約４００の筋肉と２０６個もの骨で人間の体は構成されています。
そして２０６の骨は２００の関節によって様々な動作をすることができるよう繋ぎ止められていて、これらがスムーズに動くことで筋肉もスムーズに伸び縮みできるようになります。
関節がスムーズに動くことで、身体に負担をかけずに動ける疲れない身体になっていき、それが痛まない身体にしていく近道です。
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スタッフ
-
渡邉貴行施術歴：10年
身体の不調がない元気な生活を取り戻しましょう！ -
1975年9月生まれ 茨城県水戸市出身
PNF整体・関節ニュートラル整体普及協会会員（AAAランク）
東日本療術師協会正会員
日本スタビライゼーション協会認定指導者
痛まない身体に！
疲れにくい身体に！
『整体を通して笑顔で生活できるようになってほしい』
との思いで日々施術しております。
口コミ(1)
hiruさん
-
- 5.00
軽くなりました
デスクワークでずっと肩こりで悩んでましたが、とても楽に軽くなりました。
バキバキやるようなことはせずに、柔らかい感じでほぐしてもらってとても安心して受けることもできて良かったです。
2017/4/7 14:32
先生からのアドバイス(2)
整骨院に行ってから首が痛いです
ぎっくり腰になり、整骨院にいきました。最初の触診で首の骨もズレてると言われ、全身マッサージ&骨をパキパキ鳴らす施術のあと、最後に首をやってもらったのですが、翌日から痛いです。
腰も痛みが翌日から悪化していて、動けなくなったので、以前に病院でもらったロキソニンテープを貼って痛み止めを飲んで3日。ようやく腰が落ち着き、ロキソニンテープだけに変えたところ、首の痛みが今度は耐えれないほどです。
首は、うつ伏せと仰向けで横になった状態で、首をつまむ様にもんだりしてました。そのあと座った状態で、首を羽交い締めにしてパキッと左右の骨を鳴らしていました。
当日は腰だけどうにかして欲しくて行ったくらい、首は痛くもなくて、施術後はなんか痛くなったんじゃない？程度であまり気にならなかったくらいです。
ストレートネックなので、何度か整形外科にお世話になりましたが、ここまで痛くなったことはありません。
これは、もみ返しでしょうか？
ちなみに施術後、今日で4日目です。
背中の骨(首の骨から繋がって背中の中央くらい)まで痛みが出てきたのですが、病院にいけないので困ってます。
首と頭の付け根の右側。
右側全体を沿うように痛いです。
ロキソニンテープを貼ってるんですが、温めるのがいいのでしょうか？
回答
“骨をバキバキ鳴らす施術”とありますので、おそらく関節を動かし過ぎてバランスを崩してしまった可能性が考えれます。関節は全身に２００あってそれが微妙なバランスで程よく動くので、身体がスムーズに動くのですが、一つでも動かし過ぎてしまう場所があると、それをかばったり動きすぎているのを違う場所で補おうとして、痛みが違う場所に誘発されることがあります。
４日経っているので急性期は過ぎていると考えられるので、基本的には温めて問題ないのですが、温めて痛みが増すや、違和感がでるようでしたら、すぐにやめてください。
今は動かされ過ぎて緩くなっている場所があると思われますので、まずは首から肩にかけての部分をテーピングなどで過度に動きすぎないように軽く固定しておいた方が良いと思いますよ。
首は脳から出た神経が全部通っている場所なので、ここを痛めると腰など全身に何かしらの影響が出ることがある大事な場所ですので、むやみに動かし過ぎたりしないでくださいね。
左足の小指だけが痛いです。
私は17歳の高校生です。
夜寝てたら急に左足の小指だけが、痛くなってきて目が覚めました。
ヒールを履いて出掛けた日だったので、血流が悪くなって(足は全然冷たくなかったです)痛いのかなって思い揉みながら色々調べてみました。
痛風やリウマチ、色々書いてあったんですがそれっぽいところがあったりなかったりでよく分からなかったので質問させてもらいました。
ちなみに、小指を揉むを止めたら隣の指と当たってヒリヒリしたので靴下を履いたら腫れたままですが痛いのがなくなりました。
回答お願いします。
回答
これだけの情報なので何とも言い難いですが、痛風やリウマチの可能性は低いと思います。
考えられる原因としては、ヒールを履いていたことで小指が薬指側に押されている状態が長く続き、小指の付け根の関節がずれるような感じのまま戻らなくなり、寝て神経が落ち着いたときに痛みが強く感じられるようになってきたと考えられます。
日にちが経っているので、もう痛みもおさまっていると思いますが、もし万が一まだ痛みがあるのでしたら、他の原因も考えられますので、病院に行ってくださいね！
その後すぐに治まっているのでしたら、今後また同じような痛みが出ましたら、小指を外に軽く広げながら小指の付け根の外側（出っ張っている骨）あたりを内側に押し込むようにしてみてください。
関節を元の場所に戻してあげるイメージです。
わたなべ整体
東京都品川区豊町6丁目６－１
- アクセス
- 中延駅より徒歩3分
- 道案内
- 都営浅草線、東急大井町線中延駅より徒歩3分
〈浅草線からの方〉
出口はA1～A４まであります。
初めての方はA3出口からお越しいただくと、比較的スムーズにご来院できますので、今回はA３からの道順をご案内いたします。
中延駅に着きましたら 五反田駅側にあります階段を上っていただき、改札口を出て右方向にあるA3出口に向かいます。
↓
A3出口を出ますと、左側に大通り（第二京浜国道）が見えますので、こちらの道沿いまで出ていきます。
↓
大通りにある横断歩道を渡っていただき、三井住友銀行さんとパチンコ屋さんの間を入っていきます。
↓
左側にスポーツクラブメガロスさんがあります。
↓
信号のある十字路の左手前に、中延温泉の松の湯さんがあります。
↓
十字路を真っ直ぐ進んでいきますと、左前方にコンビニエンスストアサンクスさんが見えてきましたら、もうすぐです。
↓
サンクスさんの右斜め向かいにわたなべ整体があります。
〈大井町線からの方〉
改札は１つです。
改札を出て右側に東急ストアさんがあります
↓
東急ストアさんを通り過ぎますと道路にぶつかりますので、こちらを右に曲がります。
↓
右側に銀だこさん左側にTSUTAYAさんがありますので、その間を入っていきます。
↓
真っ直ぐ進むと大通り（第二京浜国道）がありますので、こちらの道沿いまで出ていきます。
↓
大通りにある横断歩道を渡っていただき、三井住友銀行さんとパチンコ屋さんの間を入っていきます。
↓
左側にスポーツクラブメガロスさんがあります。
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信号のある十字路の左手前に、中延温泉の松の湯さんがあります。
↓
十字路を真っ直ぐ進んでいきますと、左前方にコンビニエンスストアサンクスさんが見えてきましたら、もうすぐです。
↓
サンクスさんの右斜め向かいにわたなべ整体があります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜22:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | △ | △ | △ |
| 9:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | △ | △ | △ |
定休日
- 定休日
- 営業時間補足
- 補足
- 〇月曜~水曜・金曜 9時~22時営業（最終受付21時）
△土曜・日曜・祭日 9時~20時営業（最終受付19時）
- 電話番号
- 03-6421-5507
- ホームページURL
- http://watanabeseitai.com
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- 身体が硬くなったと感じはじめた方には！
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