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烏丸御池
・二条
・京都市役所前
畠鍼灸院整骨院
- 整体
- 整骨・接骨
- 鍼灸
- 3.47
- 女性スタッフ
0件
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【抗ウイルス施工済施設】【駅チカ徒歩3分】【お子様連れOK】
腰痛、肩こり、坐骨神経痛、痛み歪みなら当院へ。一般の方の痛みや歪みなどの症状はもちろん、妊婦さん、つわり、逆子、産後の鍼灸治療、産後の骨盤矯正、お子様の姿勢矯正、乳児、幼児、小学生も当院では施術可能です。当院の特徴は他院では診れない症状も対応できることです。問診検査を徹底してから施術を行いますので安心です。
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- 有効期限 : 2024年11月28日
無料
【初回の方限定！初検料無料キャンペーン】
初診料金1000円無料！
※施術料金には別途消費税が必要となります。
※当院を初回の方に限り1回のみ有効（自費のみ）
※ご予約の際に「ヘルモアを見て」とお伝えください。
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スタッフ
口コミ(0)
先生からのアドバイス(2)
3ヶ月前からめまいに苦しんでいます
40代の主婦です。
子供が大きくなり、仕事に集中できるようになり楽しい毎日になってきたのですが、3ヶ月前からめまいに悩まされるようになりました。
昔から時々めまいはしていたのですが、最近はひどくて朝起きた時や午後など、突然のめまいに悩まされるように。
デスクワークをしているのですが、立ち上がった時に足元がフワフワした感じになったり、天井がグルグル回っているように思う時もあります。
手足の冷えも同時にひどくなってきたような気がするのですが、これってつながりがあるのかなと不安です。
この不快な症状を改善するために、自分でできることはありますか？
回答
めまいはとてもつらいですね。ふわふわしていたり、立てなくなることもあったり経験があります。元々血圧体温が低い方はよりめまいは起こりやすいでしょう。今年はコロナ禍もあり、特に有酸素運動が不足し、食事のエネルギー量は増加傾向にあります。甘い物や乳製品、脂など。そして９月ごろから最近までは比較的平年に比べてとても暖かかったため、部分的に血管の緩みが増加している方が多かったです。そうすると身体の中心部分には血液は集中し、末梢顔面部には行きにくい状態となり、めまいや手足の冷えにつながるのではないかと推察できます。※医療機関で精密検査等を受診し異常がないという前提で記載しております。鍼灸の先生や医師に相談することをおすすめしますが、ご自身でできる対策としまして。当院ではウォーキング（実際の路面）やランニングの有酸素運動とできるだけエネルギー量の低いごはん食や純和食をおすすめしています。ウォーキングは３０分程度（痛みが出ないほど）、純和食は腹８分目でよく噛んで、やるは少ない目に早い目に食べることをお伝えしています。一度お試しください。早期に症状が楽になられることを願います。
肩こりと眼精疲労
私は事務職なので、仕事中はほとんど座っています。
座って書類を書いたりPC入力などをしていますが、いずれも眼精疲労と肩こりに悩まされる作業です。
おそらく眼精疲労が原因で肩こりになっているのだと思いますが、今の仕事をするようになってから両方酷くなりました。
身体を動かさないため肩こりになるのも分かりますが、運動は苦手で仕事で疲れた後に運動する気はどうにもなりません。
どうすればいずれの症状も軽減されるのか、良いアドバイスを聞きたいです。
回答
けい様、近年はPC作業の方がほとんどですので大変だとお察しします。けい様に効果がみられるかは実践してみてくださってからということになりますが、肩こりや眼精疲労に良いことについて当院でも患者様にしていただくことを記載してみます。運動が苦手という事で、少しでも動かさずに軽減できればと記載しました。参考になれば幸いです。
①肘を曲げた状態でそれぞれの肩に指先をのせてください。ボートのオールを漕ぐように下→前→上→後の順番に肘を回す。
②お風呂や、あずきのホットパックで温める。（やけどにご注意）
③仕事中に背中にタオルやストールをかけて保温しておく。（血流を保持）
④目や肩に蒸しタオルをあてて温める（やけどにご注意）
一度お試しください。その症状が軽減されることを願います。
畠鍼灸院整骨院
京都府京都市中京区三文字町200番地ミックナカムラ302号
- アクセス
- 烏丸御池駅より徒歩3分
- 道案内
- 地下鉄東西線、烏丸線⑤番出口よりとほ1分、三条通りを中京郵便局方面（東へ）東洞院通三条交差点を南へ二軒目東側。パン屋さんとフランス料理店の3階。阪急烏丸駅下車徒歩8分。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:00〜14:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 15:30〜19:30 | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ | - | - |
定休日
水曜日は15:30まで、日、祝祭日
- 定休日
- 水曜日は15:30まで、日、祝祭日
- 営業時間補足
- 補足
- 祝祭日は特別診察の場合あり。ホームページ【お知らせ】をご覧ください。
コインパーキング補助制度あり。自転車100円、オートバイミニバイク、自動車300円まで。当院が補助します。
- 電話番号
- 075-252-2268
- ホームページURL
- https://hatakeseikotsu.com
- 新型コロナウイルス対策
- 当院では全院内に抗ウイルス・抗菌・抗花粉に対応したイオニアミストチタンコーティングを施工済みです。普段の手洗いうがいアルコール消毒はもちろんのこと徹底した感染予防に努めております。ご安心ください。
- ぎっくり腰、寝違え
- 健康保険、労災指定院、自賠責保険取扱い。該当される方はお電話でお問合せください。
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