１、カウンセリングをおこない猫背の原因を知る
２、治し方を知る
３、心地良い矯正で姿勢改善
４、セルフケアを教えてもらう
新所沢
・小手指
・航空公園
菜のはな整骨院
- 整体
- 整骨・接骨
- リラクゼーション
- 3.71
- 女性スタッフ
3件
6枚
【整形外科室長歴10年】猫背矯正認定講師。あなたの姿勢はかかとが原因。
案内文をお読みいただきありがとうございます。
某整形外科リハビリ室長を１０年行い、新所沢で菜のはな整骨院を開業しております上野拓也です。
どうぞよろしくお願いいたします。
所沢とライオンズ、スポーツを愛しており、まちや子ども達の未来のために活動・運動を行っています。
そこで、僕ができる事は姿勢の重要性を伝える事。
姿勢を整える事で身体の不調は無くなりますし、スポーツのパフォーマンスは上がります。
日本人の６割は猫背です。スマホの普及で子ども達はより猫背になると言われています。
このままでは不調を訴える子どもが増える・・・
姿勢の重要性を皆さんに伝え、子ども達が夢を叶えられる社会を築く。そんな想いで活動・運動をして参ります。
姿勢の原因はかかとなんです。
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- 有効期限 : 2024年12月28日
62%OFF
通常 8640円(税込) →3240円(税込)
【【初回お試し】猫背矯正８６４０円→３２４０円】
初診料を含めて８６４０円の猫背矯正が、初回限定で３２４０円。先ずは猫背矯正の効果と想いを知ってください。子どもは初回２１６０円。
※ヘルモアの口コミ投稿が必要です。
※ヘルモアの口コミ投稿が必要です。
スタッフ
-
上野 拓也施術歴：15年
未来を楽しみましょう -
花園整形外科内科リハビリ室長歴１０年。
猫背矯正マイスターとして全国で公演中。
姿勢矯正やファンクショナルカッピング等で子ども達やスポーツを頑張りたい方を応援します。
趣味：登山、マラソン、ゴルフ、ライオンズ観戦
写真
ファンクショナルカッピング
スポーツ整体で行うファンクショナルカッピング。地域初導入。
猫背矯正
痛みの原因は姿勢不良。痛くない猫背矯正。
猫背矯正（子供）
スマホの普及で子供達の姿勢が。早期の改善をお勧めします。
未来がワクワクするように
結婚式前に姿勢改善。最幸の１日となること間違いなし。
患者様からのお言葉
患者様からお言葉を頂きました。
口コミ(3)
Aki☆さん
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- 5.00
以前から人に猫背を指摘されることが多く、思い切って受診しました。
院内はとても明るく清潔感があり、
院長先生も気さくな感じの方で安心しました。
始めのカウンセリングもたっぷり時間をかけて、
ライフスタイルや趣味、よくなったら何がしたいかといった目標まで、
親身になって聴いて下さいました。
酸素オイル？を片方のふくらはぎだけに塗って、両方の足を上げてみた時、塗った方の足だけ軽やかに持ち上がって驚きでした！！
自宅でのトレーニング方法も教えていただいたので、しばらく通って絶対に猫背を治そう！と思います。
2018/12/5 11:36
ダーツさん
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- 5.00
昨年から猫背矯正で通院しています。
７年前にぎっくり腰をしてアチコチ行ってみましたが、たった１度の施術で効果を実感したのは初めてでした。歩くのも常に腰のことが頭にあったのに、忘れていたことに最初はびっくりしました。
通院から１年半が経ち、走るなんてとんでもなかった私が、初診時に先生と約束した、マラソンに出るとゆう目標にチャレンジすることになり・・・ジョギングなどしていませんでしたが、走れるカラダ作りもしていただき、少しずつ走れる距離も伸びながらも、半分諦め、半分は何が何でも先生が走らせてくれるだろうと思いながら・・・５キロ完走！自分にびっくり！夢を叶えてくれた先生にびっくり！しています。
私も長年悩まされてきたので、同じ思いをしている方に本当にオススメしたいです。
2018/12/5 19:13
先生からのアドバイス(3)
デスクワークによる腰痛悪化
30代・女性で、現在在宅でデスクワークをしております。
半年ほど前から、座っている状態から急に立ち上がったりすると、背中から腰にかけて電流が走ったような激痛を伴うことがあります。
何度か整骨院や整形外科を受診したのですが、デスクワークが多いことと、自分では見覚えがないのですが、尾てい骨が内側に入り込んで変形しているとのこと。（大きなしりもちをついた時等、知らない間に尾てい骨が変形することがあるそうです。）現時点で根本的に完治できる治療は行えていない状態です。
デスクワーク中に使用できる腰に負担がかからないクッションを探しており、おすすめの商品を教えてほしいです。
また、このような場合どうしたら痛みが改善できるのでしょうか？
回答
りゅーみさん、初めまして、菜のはな整骨院の上野です。
腰痛でお悩みなんですね。僕も長時間のデスクワークで腰痛が起きます。座位は立位時と比べ腰にかかる負担が２倍となります。ですので長時間の座位はお勧めできません。しかし、お仕事ですと頑張らないといけませんよね。(´;ω;｀) そこで、僕も行っている腰痛方法を特別にお伝えします。
先ずは、脚を冷やさないようにして下さい。脚が冷えると筋肉が硬くなります。硬くなった筋肉が骨盤を引っ張り歪みをつくることで痛みが出ます。暖房器具などで防寒対策を行ってください。
次に椅子を高くして下さい。目安は股関節が膝より高い位置になる姿勢です。先ほど座位は立位より腰に負担がかかるとお伝えしました。立位に近い姿勢の方が腰への負担が軽くなります。お試しください。それでもダメならケアをお勧めです。カラダを休める時間を計画し、楽しく仕事を行ってください。りゅーみさんのお悩みが解決することを願っています。
パソコンのマウスで肩こりがひどくて困っています
40代の主婦です。夏に務めていたパートを退職し、現在はライターの勉強をしています。パソコンに向かって、マウスを操作していると、右肩がキーンと痛くなります。操作を続けることがつらく、左手で肩をもみほぐしながら作業するといった有様です。パートは事務職で文章入力や書類作成といったパソコン業務も行っていましたが、ここまで肩こりがひどいことはありませんでした。退職後、ライターの勉強を始めてから肩の痛みがひどくなり、最近ではマウスを操作していない時でも、肩がつらいです。肩を回してみたり、伸びをしてみたりするのですが、作業を開始するとやはり痛いです。体操とかマッサージとかもっと効果的な改善方法は何かありますでしょうか。
回答
右肩がかなり痛そうでしたので投稿さていただきました。
右肩に熱感や動かせない等の症状はないですか。
激痛が出現した場合、関節に石灰が沈着している時があります。整形外科で注射をしてもらうと痛みがとれやすいです。
激痛でなければ、パソコンの時間と目的を決めて作業することをお勧めします。長時間の同一姿勢はカラダに負担がかかります。背骨にある椎間板に負担がかかり炎症を起こし痛みが出ます。また、分からないことをする作業は脳のストレスとなります。休憩中に体操をしながら作業してください。それでもダメなら治療をしましょう。
菜のはな整骨院
埼玉県所沢市緑町3-12-14
- アクセス
- 新所沢駅より徒歩9分
- 道案内
- 新所沢駅西口から徒歩９分。りそな銀行方向にけやき通りを直進。左手に中央公園が見えてきたらあと半分で到着。右手にファミマを確認しましたら、あと１分歩けば到着。頑張ろう。駐車場の看板のある茶色建物が菜のはな整骨院です。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - | - |
| 9:00〜18:00 | - | - | - | - | - | ○ | - | - |
定休日
日・祝日・研修日
- 定休日
- 日・祝日・研修日
- 営業時間補足
- 補足
- 患者さまが通いやすくなるように予約優先を取らして頂いております。来院前にお電話をお願い致します。また、ボランティアや研修などで臨時の休診がございます。
- 電話番号
- 04-2935-4640
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