園部町の整体「そのべ整体院」
- 整体
- 整骨・接骨
- カイロプラクティック
- 3.52
- 女性スタッフ
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バキボキしない、ソフトな施術で、たった15分で違いを実感！
のべ施術人数64000人以上の実績！
13年キャリアの国家資格を取得した院長による
再発防止に特化した地域唯一の施術方法であなたのお悩みを解決へ導きます。
最寄駅から徒歩10分
駐車場4台完備
予約優先制で行いますので、ご予約されると待ち時間が最小限ですみます。
予約なしでも受付させて頂けますが、一人で施術お行っていますので待ち時間が発生する可能性がございます。
予めご了承くださいませ。
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スタッフ
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辻 陽平施術歴：12年
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写真
肩の重りがとれたように軽くなりました。受ける前と受けた後との違いが段違いです！
施術に来ていただいた患者様のお声です。
９月中頃からの腰痛、全身の疲れが1回で腰痛が出なくなった！
施術に来ていただいた患者様のお声です。
口コミ(0)
先生からのアドバイス(3)
反り腰が辛いです
1歳の子どもがいる専業主婦です。
もともと反り腰なのですが、妊娠中から更にひどくなり、ここ2年でかなり悪化してしまいました。
背中を丸めようとしてもうまく丸まりません。子どもを抱っこする度に腰が痛く、今にもぎっくり腰になるのではないかと怖いです。見た目もお腹がぽっこりしてしまい、自分に自信がなくなってしまいました。
まだ子どもが小さいのでなかなか整体に通う事ができず、とても悩んでいます。
反り腰は自分で改善することは難しいでしょうか？
回答
育児大変ですよね。
私も娘3人いますのでよくわかります。
腰も痛くなってしまい体型も変わってしまうとつらいと思いますが、諦めないでください。
まず本当に反り腰かどうか気になる所ですが、「腰が丸められない」所に着目すると突破口が見えてくると思います。
足を抱える練習から始めて頂き少しずつ硬くなってしまった腰に筋肉を伸ばしていきましょう。
首コリ・肩コリ
普段学生をしています。パソコン作業が非常に長い毎日です。
体の不調はもう10年以上前からになります。場所は首と肩のあたりです。
毎朝起きたら凝っていて、寝る前よりもとてもつらいです。起きている間中痛みはほとんど常にあります。
怪我もしたことがあるのでそれも原因かもしれません。
たまに立ち上がったり、肩を回したり体をねじってみますがあまり効果はありません。
なにか個人でも改善できることがありましたら知りたいです。
体操でも動き方、体の使い方でもいいです。
回答
もしかしたら、寝具が影響してしまっているかもしれません。
枕や・ベッドを使っていらっしゃるようでしたら、へたってしまっていたり変わった枕の形の物を使っていないでしょうか？
基本寝返りが打てるスペースを確保して頂き、首が固定されるような枕でない限りは大丈夫ですが一度確認して損はないとおもいます。
園部町の整体「そのべ整体院」
京都府南丹市園部町木崎町正尺13番地2アーク参番館104号
- アクセス
- 園部駅より車2分
- 道案内
- 園部駅西口（ローソン側）から北へ（フレッシュバザールに向かって）車で2分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
| 16:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | × |
定休日
木曜午後・土曜午後・日・祝
- 定休日
- 木曜午後・土曜午後・日・祝
- 営業時間補足
- 補足
- LINEでの受付は24時間受け付けております。
お問い合わせや、ご予約はLINEかお電話にて、お願い致します。
- 電話番号
- 0771-60-7597
- ホームページURL
- http://sonobeseitai.com/
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