歩き始めが怖い。階段の上り下りがしんどい。
ヒアルロン注射や水を抜いても痛みが変わらない。
手術を勧められている。
こんなお悩みのある方でも大丈夫。
膝のねじれを解消して根本的に膝の痛みを改善。
甲子園口
・西宮
・甲子園
整体院 明価（明価フットケア西宮甲子園口）
- 整体
- 美容・エステ
- 3.67
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11枚
西宮市唯一 変形性膝関節症・膝痛専門整体院
膝痛整体
こんなお悩み解決できます！
・出かけたいけれど歩くと痛くて動きたくない。
・立ち上がるのがしんどい。
・階段の昇り降りが怖くてできない。
大丈夫です!!
正しい治療をすれば、膝痛は改善します。痛みの真の原因を改善し再発しない体を手に入れませんか？
- 有効期限 : 2024年11月30日
無料
【【初回限定】 膝痛整体 通常8,800円】
【変形性膝関節症・膝の痛み】
初回お試しコース/本気の方限定
初回お試しコース/本気の方限定
スタッフ
-
高橋 健太施術歴：7年
美と健康のトータルサポート -
【様々な書籍にも掲載していただきました】
1994年8月30日生まれ
兵庫県西宮市出身 兵庫県西宮市在住
独身
性格 良くも悪くも真面目・涙もろい
モットー：「自分が変われば世界が変わる」
資格：理学療法士・AKS療法士 ・ネイティブウォーキング協会認定インストラクター・空手初段
好きな食べ物：寿司・焼肉・エビフライ
好きなもの：花火・水族館・映画
好きな本 ：永遠の0（百田尚樹）
好きな歌手：FUNKY MONKEY BABYS・あいみょん・ケツメイシ
好きな映画：フォレスト・ガンプ 名探偵コナンシリーズ
写真
歩くのすらままならなかった方の喜びの声多数
歩くのすらままならなかった方の喜びの声多数
完全個室・完全予約制です
ご予約時間はあなたのための時間です。
線路沿い徒歩3分
自動販売機が目印です
院長は国家資格保持者です
理学療法士国家資格です
ゴッドハンドブックに掲載されました
ゴッドハンドに選ばれました
口コミ(1)
タカミさん
-
- 5.00
膝痛で治療して頂き、１回で痛みが取れ、自分でも治せる方法まで教えていただきました。 また、腰痛では、丁寧な全身バランス治療法をしていただいています。
その場で効果を実感出来たのがとても嬉しかったです。
2021/3/22 13:20
先生からのアドバイス(2)
偏平足のせいで疲労が溜まりやすく他の部位も痛くなる事があって困っています
５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
私は幼い頃からずっと偏平足でしたので疲労が溜まりやすい事をずっと悩み続けています。
そして年を重ねてお腹周りのぜい肉が気になって来たので、少しずつウォーキングをするようになりました。
最初の頃は距離も短かったので大丈夫だったのですが、少しずつ歩く距離を長くして長時間歩くようになると、足底がズキズキと痛むようになって困っています。
また膝の痛みも出て来たのですが、どうやらこの痛みも偏平足が原因のようです。
出来れば健康のためにウォーキングを続けたいのですが、この偏平足のために起こってしまう疲労感や痛みを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか？
出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。
またもし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。
よろしくお願いします。
回答
ぺいんさん、こんにちは。
兵庫県の国家資格持ちの整体師です。
扁平足などにより足の状態が悪いままで歩くことは、
壊れた車に乗り続けるようなもので、どんどんと故障していきます。
その場合に必要なことは、
・足の骨と筋肉を正常に動かせるように変えていくこと
・ウォーキングの時間を短くすること
です。
簡単なセルフトレーニングとして、
・足の指の間に手の指を1本１本入れて「にぎにぎ」と握ったり
・足の指を5本ともが同様に動くようにバランスよく曲げたり伸ばしたりと動かせるようにすること
をお勧めします。
腰痛で車の運転するのが辛い
デスクワークの仕事で長時間座っていると腰への負担が大きくなり腰痛になりました。
車通勤しているので毎日運転しますが、座るときに激痛がはしるので、かなり車の運転するのが苦痛に感じるようになりました。
骨盤ベルトをして運転するなど、色々と工夫しましたが、なかなか腰痛は改善しないので車の運転が負担になっていました。
腰痛改善対策ができればよいけど、座るときも負担がかかるし、歩くときも腰の痛みがあると負担に感じます。
どうすればよいでしょうか？
回答
ちゃいママンさん、こんにちは。
兵庫県の国家資格持ちの整体師です。
まず、腰痛の原因ですが、同じ姿勢でいることにより
筋肉が硬くなってしまっている可能性が高いです。
その場合、
筋肉が硬くなり動きが悪い状態になっているものを
骨盤ベルトで、固定してしまうことになるため、より筋肉が硬くなり
改善が遅くなってしまうと考えます。
一番てっとり早いのは、とても痛いかもしれませんがすごく運動することです。
今回は簡単な運動をお伝えします。
方法として壁に背中をつけた状態で、腿上げを20回くらいしてみてください。
痛ければ、できる範囲の高さで構いません。
これで、痛みが和らぐのであればできる範囲で、繰り返してみてください。
頑張ってください。
整体院 明価（明価フットケア西宮甲子園口）
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3グリュックY101号室
- アクセス
- JR甲子園口駅より徒歩3分
- 道案内
- 南出口より線路沿いを東方面（南出口から右折）へ徒歩3分
自動販売機のあるマンションの101号室が
整体院 明価です。
ホームページに道順の記載あります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:30〜20:00 | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | △ | △ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
火・木・不定休
- 定休日
- 火・木・不定休
- 営業時間補足
- 補足
- 完全予約制◎完全個室◎感染症対策◎
専用駐車場はありません。
近くにコインパーキング多数あり
- 電話番号
- 070-1845-2894
- ホームページURL
- https://seitai-meika.com
- ダイエット
- DNA検査
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