赤坂・天神・西鉄福岡（天神）

TANAKA Chiropractic 大名院

整体
カイロプラクティック
もみほぐし

3.67

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
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田中　滋

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スタッフ

田中　滋

施術歴：20年

「とんな事でもご相談下さい」精一杯お答え致します。
整体歴20年
開院前→村上整体専門医学院学院長
医療基準高いテクニックと医学知識
一万件を超える豊富な臨床経験

「しっかりと丁寧に…」

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シャンポール大名A棟803号室

この入口からエレベーターで8階にお上がり下さい！

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先生からのアドバイス(1)

みんなの健康相談

手首から肘までの筋肉の張りや痛み

仕事はほとんどデスクワークでパソコンを使う作業をしています。
５年前くらいから右手首に違和感を感じるようになりました。手首といっても全体ではなく小指側に少しの痛み。
そこから小指の付け根辺りまで張っているような感覚があります。
それは決まってパソコンのマウス操作をしている時で、使い始めて１時間以内にその現象が起きます。
手首のストレッチをしながら仕事を進めますが、酷くなると手首の小指側から肘にかけての筋肉に張りを感じます。実際左腕と比べると明らかに太さが違うのです。
利き手が右手なので多少筋肉も右の方が大きいのかも知れませんがそれにしても張っているのです。
肘近くの筋肉は全体的に張ります。まるで重い物を持った後のように張り、それが肩こりにまで繋がる感じです。そこまで来ると腕を動かすのが辛くなってきます。

張る部分は机に当たっている部分なのでそれが原因かとも思ったのですが、病院に行ってもはっきりとした病名や原因は分かりませんでした。
もし、これが何かの予兆であるのか日常的にできる改善策があれば知りたいです。
ちなみに長時間運転をしていると同じような現象が起きます。

回答

小指側の手から肘にかけての痛みバはりですね
長時間同じ姿勢で悪化する
病院の検査ではこれといった原因が解らない

【予想した原因】
小指～肘の支配神経は「c8」頸椎8番です、首の付け根部分の不具合からきてるかもです
例えば猫背ストレートネックの悪い姿勢から首に頸椎8番に不具合がおごり→痛みはりが手の支配神経にでてるのでは？

【結果対処法】
猫背ストレートネックを治す
体幹を真っ直ぐに姿勢矯正から整えます

【自身のケア】
背骨首のストレッチが有効です