メディカル整体院　南草津店　アイユ

整体
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- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
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自律神経、内臓、筋骨の専門院です。
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みんなの健康相談

足腰が冷えてつらい

５０代の主婦です。
家事をすることが唯一の運動となっているくらい、運動不足になっております。
２か月前から、体の冷えに悩まされるようになりました。
特に足腰の冷えがとてもひどいです。
この猛暑なので、夜はエアコンをつけて寝ています。
しかし、せっかく寝始めたと思ったら、足が冷えることで目が覚めてしまうのです。
腰も朝起きると冷たくなっているし重だるい感じです。
こういった症状も整体で改善しますでしょうか？
毎日つらいのでぜひ治したいです。

回答

整体の手技も様々なので改善するとは一概にはいえませんが、
整体で改善をさせるなら
腰部と臀部の「筋肉のこわばりを徹底的に弛緩させることができる」整体院を選ぶことです。マッサージのような施術であれば、その時だけです。
朝おきた時に冷たく重だるいのは、血行不良をおこしているからです。こわばった筋肉は毛細血管を圧迫しているので血行が悪い状態です。さらに寝ると低血圧になり血行不良を起こします。だから起きて動いているとマシになってきます。
このような状態であればこわばった筋肉を徹底的に弛緩する施術をおこなっているところを選ばれるといいかと思います。
あと筋トレやヒハツの摂取なども良いでしょう。

メディカル整体院　南草津店　アイユ

滋賀県草津市野路１丁目７－２１リベリー南草津

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