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もしもあなたが・・・
本当に気に入った治療院が見つからない・・・
信頼できる治療院に全てを任せたい
自分の体のホームドクターのような治療院が欲しい
気持ちを分かってくれる先生がいい
治療を続けるために力付けてくれる治療院がいい
心に気を配ってくれるようなあったかい治療院がいい
こんな思いで治療院を探しているのであれば、
もう、ご安心下さい。
あなたのその辛い症状を、お任せ下さい。
背骨矯正
8,800円(税込)
アパホテル社長さん
体が楽になった!
足が痛かったけど、ここに来て大事な試合に出れるようになった!
これからもよろしくお願いします!
2016/3/12 04:35
アパホテル客さん
治ったぜ
ここに来たことで見違えるほど早く治りました。皆様もぜひご利用ください
2016/3/12 04:40
50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
仕事でデスクに座っての作業ばかりですので、休みの日には体を動かすようにした方が良いと思っていた時に、マラソン大会に出ている友達から走る楽しさと魅力を聞いて半年ほど前から軽いジョギングを始めました。
そして徐々に距離を伸ばして走れるようになってきたのですが、3か月ほど前からふくらはぎの辺りに痛みを感じるようになりました。
でも少し休んだら痛みが緩和されたのでそのまま放置していたら、その痛みがアキレス腱にも起きるようになってしまいました。
ですので走るのは止めたのですが、その後も朝起きて歩き始める時や仕事中に椅子から立ち上がって歩き始める際に、アキレス腱の辺りに強い痛みを感じるようになってとても辛いです。
病院で診察してもらった所、アキレス腱炎と診断されました。
この辛い痛みを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか?
出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。
またもし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。
よろしくお願いします。
今までランニングをやっていなくて、やり始めて少しずつ
疲労が溜まってアキレス腱に負担がかかり痛みが出たと思われます。
セルフケアとしては炎症をとって痛みを抑えたいので
アキレス腱部分にアイシングをしましょう。
足裏の筋肉とふくらはぎの筋肉が硬いとアキレス腱に痛みが出やすくなるので、お風呂にゆっくり浸かったりマッサージなどで筋肉を柔らかくしましょう。
あと、ランニングする時や普段歩く時の靴にも気をつけてください。
必ずランニングシューズを履きましょう。スニーカーなどはダメです。靴のサイズやインソールもしっかり自分の足に合ったのを使いましょう。
ここ半年ほどずっと肩の痛みがあって腕が肩より上に上げられません。
年齢的にも五十肩だと思うのですが友人は、何も治療しなくても勝手に治ると言って五十肩体操なるものを教えてくれました。
毎日この体操をしていますが一向に痛みが改善してきません。
このまま一生肩の痛みが残ってしまうと言うことはないでしょうか。
ここ1ヶ月は、寝ていても痛い方の肩のほうへ寝返りを打つこともできないので睡眠も浅くなりがちです。
本当に五十肩体操だけでこの辛い期間を無事にクリアできるのでしょうか。
五十肩はセルフケアでの肩の体操だけでは不十分です。
自分で動かすには限界があります。
整骨院や整体院に行くことをおススメします。
肩に関係する筋肉を緩めて関節を動かさないと改善しません。
これは自分では出来ないです。治療院に通ってもすぐに改善するものではないので、しっかり長い目で治療する事をおススメします。
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