１０数年前に椎間板ヘルニアで腰を痛めました。 それ以来数年に一度忘れた位の感覚でぎっくり腰になり数日激痛で動くことが出来なくなります。 病院でリハビリを定期的に受けることが一番いいことだとは思いますが、フルタイムで働いていたり、家事育児に追われて通う暇がありません。 腰痛にいいストレッチや軽い...

Ｑ＆Ａでヘルニアについて分かり易い説明を読み目からウロコが落ちました。 ありがとうございました。さらに質問があります。 かなり前のことで記憶が定かではないのですが以前民間療法に通っていた知人から聞いた話では、腰痛やヘルニアは手術をする前なら民間療法で治せるけど手術を受けてメスを入れたらもう治せな...

１０年以上前にヘルニアがあると言われた事があり、特に気にせず生活していました。 今年の４月の妊娠初期に尻もちをついてから、腰が痛く日に日に足の側面が痛く臨月には産めるかどうか心配な位、腰やふくらはぎや膝の裏が痛かったです。 カロナールのみで無事に出産しました。 産後１か月過ぎた頃、ある日突然、...