在宅勤務が増えてから、肩から二の腕あたりの傷みと腰痛がひとくなりました。

在宅勤務に切り替えるようになってから、座っていることが増え、パソコン作業も増えたせいかマウスをずっと握っているとどんどん手が冷えて来てそれに伴って肩から二の腕にかけて違和感を感じ始め、ひどい時は筋違いでも起こしたかのようにジンジン痛むようになりました。

また夕方あたりには腰もだるくなりストレッチはするのですが、以前よりも全体的に体が硬くなったように感じます。

職場で働いていた頃は雑用を頼まれることが多く階段を上ったり下りたりなど動き回ることが多かったのでそこまで腰痛などに悩まされることはありませんでした。