50代の男性です。職業はラーメン屋の店主です。
今一番困っていることは、原因不明めまいです。
職業柄、一日中立っていなければいけません。
しかし、めまいが酷くて、立っていられません。
一年ほど前からつらいめまいが続いています。
脳神経外科でMRI検査しましたが、異常はありませんでした。
医者からはメンタル的な問題ではと言われましたが、思い当たるふしはありません。
大変困っているので、めまい改善に効果的な体操やツボがあれば教えてください。
ありがとう 222件
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2022/8/11
めまいでお困りですね。
〇筋肉での対応も可能
めまいは時として悪い病気のサインでもありますが、脳神経外科で異常が無かったのでひと安心ですね。
その場合、メンタルで片づけられてしまうことはよくあることですが、その前に筋肉的に対応できるの可能性もあります。
単純に首の後から後頭部にかけての筋肉や筋膜に固さがあると血流を阻害しそれがめまいになって現れることもあります。
〇筋肉の緩め方
試しにその部分をやさしくマッサージしてみてください。
さわっているうちに特に固い部分や、めまいが強くなる部分がみつかったらその部分を特に緩めてみてください。
あまり痛くない範囲でゆっくりと行ってみてください。
〇だれかにやってもらってもいい
ご自分では難しいという場合は、こういうことをやってくれる整体等をさがしてやってもらうのもひとつの方法だと思います。
ありがとう 4件
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2022/8/13
げんちゃん様
ご質問ありがとうございます。
原因不明のめまいとのことで不安なことと思います。
めまいやふらつきは耳の中の内耳が原因のことが多いです。
耳の周りのマッサージやツボ押しで耳周りの血流を増やすことによってリンパの流れをよくし不快感を緩和させることができます。
耳の前後に指を挟んでくるくると３０秒くらいゆっくり回します。
そのあと耳の穴の前方にある突起の前のくぼみにある（聴宮）というつぼを心地よい強さで15秒×３回ほど押します。
あまり強くしすぎず心地よい強さでやるのがポイントです。
ありがとう 10件
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2022/8/20
もう少し調べると何かでてくるかもしれません。原因を他の病院でも探してみましょう
ありがとう 1754件
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2022/8/24
眩暈の原因は首の異常であることが多く、首を治せば治っています。
過去に事故や転落などで首に強い力を受けて首の骨が変形したり、しこりができたり、ヘルニアが出て神経を圧迫したりしています。雨の前、台風、梅雨時や高山に登ると吐いたり頭痛がしたり不快になったりします。
原因はメンタル的なものではなく、結果としてメンタル的な症状がでるのです。原因と結果を取り違えると治すことはできません。
多くの場合、首にしこりができていますから、プロは首のしこりを治します。あるいは骨の歪みをとって神経が圧迫されないようにします。
具体的な治し方は書面で説明できるものではありませんのでしかるべき処できちんと実技を習得してください。
ありがとう 6件
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2022/8/25
鍼灸治療がお勧めです！！
運動不足解消の為に運動もおすすめです
ありがとう 39件
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2022/8/31
げんちゃんさん
ご相談ありがとうございます
大阪市淀川区十三でオフィスかじ整体院をしている梶谷と申します
立ち仕事でのめまいは本当に支障が出てお辛い状態ですね
何か原因があるのではと病院にいかれた中、何も問題がないと言われるとどうしようもない気持ちになるかと思います
めまいなど抽象的な症状は部分的に検査をしてもなかなか明確に体を悪くしているものが映ると言うのは現実問題難しいですね
ただめまい、耳鳴りなどが症状としてある方は高確率で頭の位置異常は問題としてあります
本来頭はしっかりと頸椎に乗ることで安定し頭の膨張を抑えることができますが
めまいなど常にフラフラしてる状態ですと頭に対して熱がこもってその結果としてふらつきなどの症状が出てくることが多くあります
今すぐにめまいを落ち着かせると言うのは難しいかもしれませんが後頭部から首、背中にかけて氷嚢などを使ってアイシングを徹底するのが1番負担がなく継続的にできる対処になります
お仕事柄大変だと思いますが今現在できるところから少しずつ実践してみて下さい
この話は何かお役に立てれば嬉しく思います
〒532-0028
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大阪市淀川区で口コミ数最多の整体院
オフィスかじ整体院
ありがとう 62件
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2022/9/5
げんちゃん様
ヘルモアでのご質問ありがとうございます。
めまいがひどい状態で立ち仕事を続けるのは大変ですね。
もし脳神経外科で異常なしと言われたのでしたら、騙されたと思って走って見てください。
早朝に15分ほど、スピードは歩くくらいゆっくりで構いません。
もしやって見て、その日が変わらないようであれば、お近くの整体院に足を運んでいただくことをオススメ致します。
くれぐれもお大事になさってください。
群馬県桐生市
整体院 仁-JIN-
院長 川島卓也
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