5日前から中指を曲げた状態で負荷をかける(何かを抱えたり、持ち上げたりなど)と手のひらの中央にその時だけ突っ張ります。
何度も繰り返すと手のひらに痛みが走り、中指〜薬指が痺れます。
時間が経てば痺れと痛みは回復するのですが、突っ張るのは一向に変化がありません。
昨日より肘の内側が痛み、酷くはないですが薬指〜小指が痺れています。
湿布はアレルギーがあるので使用出来ず
痛み止めを飲む程の感じではないのですが、
このまま様子を見るべきでしょうか、
病院に受診するべきでしょうか
介護士をしているため、職業柄手をよく使用するため困っています。
ありがとう 10件
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2022/8/29
手の痺れがある場合は首のレントゲンを病院で撮ってもらいましょう
ありがとう 件
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2022/8/29
相談内容読ませていただきました。
手の痺れや痛みには、さまざまな原因があるため、病院へ受診することをおすすめします。検査で異常がない痺れや痛みでしたら、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に早期改善します。また、定期的に治療を受けることにより、体質改善されていき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただきまして、お体を診させてください。ご予約お待ちしております。
ありがとう 220件
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2022/8/29
手のしびれと痛みでお悩みとのこと。
〇まずは病院受診を
「病院に受診するべきでしょうか」とのことですが、しびれはなかなか手ごわいので、病院を受診した方がいいかと思います。
病院受診を迷う方の多くは、大したことが無かったらなんとなく気まずい、と思われるようですが、大したことが無いかどうかを確認するために、受診するわけです。
病院で、湿布と痛み止めが出て終わりな感じでしたら、まず喜んでいいと思います。
〇原因について
病院で問題なくても、痛みしびれは残ります。
原因については、お会いしていないので可能性の話になりますが、肘の内側も痛くなったということなので、腕の筋肉あたりから引っ張られて手のひらに不調が出ているのではないかと思います。
この種類の不調は縮んでいる筋肉を伸ばすとある程度改善できると思います。
縮んでいる筋肉をターゲットにストレッチをすればいいわけですが、ご自分で難しいようでしたら、そのようなことをしてくれる整体等を探してみてください。
あらかじめ電話で相談してみるといいかと思います。
〇湿布や痛み止め
なお、湿布は痛みを感じにくくするだけですので、あまり必要ありません。
痛み止めのような薬は、当然副作用もあるわけですから、痛くて眠れないなどどうしようもない場合以外は頼らない方が無難だと思いますよ。
ありがとう 39件
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2022/8/31
翡翠さん
ご相談ありがとうございます
大阪市淀川区十三でオフィスかじ整体院をしている梶谷と申します
介護の仕事で腕を痛めたり手首を痛めたりはよくお聞きします
仕事で使わないといけない状況ですが動かすと痛いのはなかなかお辛い状態ですね
病院を受診されるのはもちろん確認として行ったほうがいいと思います
そこで病気的なものが何もなければ基本は体の使い方の話です
多くの方が背中から指先まで全体を使わずに
手首だけで重たいものを持ったり体の末端部分だけで力をコントロールして作業するということが炎症を引き起こしたり神経を引っ張ったりして今回のような症状が出ると言うことが多くあります
介護士さんとは違いますが料理人の方でも腕全体でフライパンを振らずに手首だけ振っているとすぐに腱鞘炎になると言うのも同じ理屈です
ですので普段の仕事での体勢が無理に体を傾けた状態で重たいものを持ち上げたり明後日いないのか、その体勢をせずに力を得る方法は無いのか
その辺を一度ご自身で模索してみてはいかがでしょうか
話は何かお役に立てれば嬉しく思います
〒532-0028
大阪府大阪市淀川区十三元今里１丁目５−１９ 1F
大阪市淀川区で口コミ数最多の整体院
オフィスかじ整体院
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2022/9/3
はじめまして♪
芦田整体です。
よろしくお願いします。
セルフケアの紹介です。
・手のひらの中央を軽く抑えたまま
グーパーと動かす。
・痛みがある方の
手首の内側を片方の手で抑え
手を上下に動かす
・手のひらを床に付き
指先を外から回し自分の体に向ける
腕の内側のストレッチになります。
根本的な治療を施す治療院と
良き御縁がありますように。
ありがとう 1753件
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2022/9/7
①使い過ぎで腱鞘炎のような状態になったものか、あるいは➁首の異常で脳から指に通じる神経が圧迫されて痛みが出ているのか！
文面だけでは断言はできませんが、どちらであっても対処はできます。
①の場合は、手や指をよく揉みほぐしてやれば症状はなくなります。
➁の場合は首の異常がありますから、そこを治せばいいのです。
つまり首の骨の歪み・変形・しこりをとることで症状はでなくなります。
具体的なやり方は実技ですから実際に体験する必要があります。
ありがとう 件
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2022/9/10
何かを抱えたり持ち上げたりする時に中指から薬指が痺れるのは手根管症候群という手首で神経の圧迫を起こしている疾患の可能性があります。手が痛むと思うように荷物を持ったりする時に手首を使うことができなくなるので代償として肘をよく使うようになったから肘にも痛みが出たのではないかと考えられるので早期に受診し、神経の圧迫があるかどうかを診てもらうが良いと思います。痺れは痛み止めが効かないことも多いので治療院などで施術を受けるのも一つの手段ですね。
ありがとう 2件
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2022/9/14
翡翠さん、こんにちは。
腕から指のしびれでお辛いことと思います。
まずは一度病院で診てもらい、骨に異常がないかはチェックしたほうが良いかと思います。
お話を伺う限り、前腕の屈筋群にダメージがあるのと、首の神経にも来ている可能性が考えられます。
病院で問題なければ近場の治療院でみてもらうのも良いと思います。
翡翠さんの心身が回復されるのを祈っております。
注意事項
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