みんなの健康相談

頭痛 肩凝り 腰痛

先生からのアドバイス 6件

腰痛は坐骨神経痛とヘルニアと診断されてますが手術するほどではないので、だましながら仕事をしていますがこの頃は目の疲れからか頭痛肩凝りが酷く痛み止めを服用することが増えました。
整体やマッサージに行っても一時しのぎです。
同じ姿勢の仕事なのか、目が悪くなったのか年のせいなのか、病院に行って検査もしましたが張り薬と鎮痛剤を処方されるだけで年々辛くなっています。
この頭痛だけでもおさまればと日々送っています。
親もくも膜下出血で他界しているため不安です。

トミさん
2022/9/5

先生からのアドバイス

健寿の森整体院
大阪府箕面市
梶谷 真太郎先生
健寿の森整体院
大阪府箕面市
梶谷 真太郎先生
アドバイス 148件
ありがとう 38件
アドバイス 148件
ありがとう 38件

2022/9/5

トミさん
ご相談ありがとうございます

大阪市淀川区十三でオフィスかじ整体院をしている梶谷と申します

いろいろな体の症状でだいぶとお困りの状態ですね

確かに整体やマッサージに行ってもその場だけの一時しのぎにしかなりません

私も同じ業種ですのでお気持ちは分かるのですが、
最終的にはトミさんご自身で日常的に悪くしている要因をなくしていかなければ何回でも体の痛み不具合は繰り返し出てくると思います

当院でも同じようなお悩みの方にはまず体を治すきっかけとして
歩くと言うところからご自身で日々修正を繰り返しよくしていっていただいています

体がおつらい状態ですと薬を飲まざるを得ない環境かもしれませんが

少しでも一緒に治していく方向性
身体の使い方から教えて貰える治療を探してみてご相談なさってみてはいかがでしょうか?

この話が何かお役に立てれば嬉しく思います

〒532-0028
大阪府大阪市淀川区十三元今里1丁目5−19 1F

大阪市淀川区で口コミ数最多の整体院
オフィスかじ整体院

***先生
***先生
アドバイス 件
ありがとう 件
アドバイス 件
ありがとう 件

2022/9/5

相談内容読ませていただきました。
頭痛や肩コリ、腰痛には、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に早期改善します。また、定期的に治療を受けることにより、体質改善されていき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただきまして、お体を診させてください。ご予約お待ちしております。

カイロプラクティック蛭田施術院
福島県いわき市
蛭田 弘先生
カイロプラクティック蛭田施術院
福島県いわき市
蛭田 弘先生
アドバイス 315件
ありがとう 16件
アドバイス 315件
ありがとう 16件

2022/9/6

症状としては一番多いパターンですねー
しっかり治したいですねー
ざっと観て4〜5日は見ないとなりませんが、治りますよ!
近くにやってくれる治療院が有れば良いのですが、探して見る価値はありますよ!
但し、民間療法になります!
一般の病院では無理です!
情報を取り入れて探して見てください。
それでダメだったら、診てあげます。
最後の砦になれるかも⁉︎
患者さんは良くそう言います。
幸運を祈ります!お大事になさってください。

芦田整体療術院
香川県丸亀市
芦田晴利先生
芦田整体療術院
香川県丸亀市
芦田晴利先生
アドバイス 6件
ありがとう 0件
アドバイス 6件
ありがとう 0件

2022/9/6

はじめまして♪
トミさん

芦田整体と申します。
よろしくお願いします。

症状をお聴きした限り
数回の施術では難しい
お身体なのかもしれません。

施術後 身体の状態が良い状態で
もう一度施術を受ける。
その繰り返しで良い状態に
導いていくのが理想かもしれません。

先生との相性も大事です。
通院が苦よりも楽な治療院が見つかるといいですね。

筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
アドバイス 667件
ありがとう 205件
アドバイス 667件
ありがとう 205件

2022/9/10

 腰痛や頭痛でお悩みですね。

〇頭痛について
 まず、頭痛です。
 頭痛とくも膜下出血を心配されていますが、病院で張り薬と鎮痛剤だけで終わっているということは、今の頭痛は頭蓋骨の中の問題ではないということですので、心配する必要はありません。
 今の頭痛は頭蓋骨の外側の筋肉の緊張の問題と思われます。
 これは首、肩、頭周りの筋肉の緊張を取ることで楽になると思います。
 目の疲れとの関係は卵が先か鶏が先かの問題ですが、これも筋肉の緊張である程度楽になると思います。
 なお、「親もくも膜下出血で他界しているため不安」ということであれば、定期的に病院での検査をお勧めします。
 
〇仕事の際の姿勢(フォーム)の問題
 問題は、首や頭周辺に筋肉の緊張が出るような姿勢(フォーム)継続することだと思います。
 ご自分でも気づいておられますので、お仕事の際の姿勢がうつむきがちにならないよう、環境を整備してみてください。
 通常の頭痛が続いていると、いざ悪い頭痛が出たときに見分けがつかないと危ないので、通常から頭痛ケアは必要だと思います。

〇腰痛について
 さて、腰痛ですがヘルニアについては、ある程度楽になる体操があります。
 病院で教えてくれると思いますが、体をどちらかにひねると痛みがあると思います。
 その場合、痛みの出ない方にひねる体操を続ければ、楽になると思います。
 また、座骨神経痛はヘルニアとは別にある程度楽になる場合もあるので、そういうことに対応している整体を探してみてください。

松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
アドバイス 1124件
ありがとう 1747件
アドバイス 1124件
ありがとう 1747件

2022/9/22

腰痛は骨から治す必要があります。
ヘルニアも治し方は同様ですが、痛みが大きいので出た軟骨を弱い力で時間をかけて押し戻して治すことになります。
頭痛は多くの場合首にシコリができていて神経を圧迫して頭痛が起きています。首の異常が原因ですから首を治す必要があります。
肩こりは首が原因のこともありますが、多くの場合、肩関節、肩甲骨、鎖骨など骨の異常が原因ですからそこを治します。
具体的な治し方の実技をここで説明するのは無理があり、誤解を招く恐れもあるため説明は割愛しております。

注意事項

上記の回答は、東洋医学・手技療法を行なっている治療家やセラピストからの回答であり、 医師からの回答ではありません。また、質問に対する回答は診断ではありません。あくまで健康のプロフェッショナルからのアドバイスとしてご覧にいただき、ご自身の判断・責任のもとで参考にしてください。

他にも同じ症状で悩んでる人のためにこの相談をシェアしよう!

頭痛に関する相談

頭痛のコラム

もっと見る