みんなの健康相談

背中の痛み

先生からのアドバイス 4件

去年のクリスマスくらいから背中がピリピリして、元々右の腰や鼠蹊部の違和感で整形外科に行きましたがレントゲンやMRIでのヘルニアなどの異常はなく、

自律神経失調症などの症状が去年くらいからあり、内科や健康診断では心電図や血液検査で異常なし、超音波エコーもやったり、便秘などの症状から検便検査もしましたが特に異常なし。

念の為産婦人科で子宮のエコーなどで見てもらいましたが特に問題なし。

何かに寄りかかってたりすると、背骨に近いあたりがジーンとしたりピリピリしたり、腰が重たい感じがあり、前に倒すと痛い感じがあります。

右腰に関しては良くなってきたようにも感じつつ背中のピリピリが気になって座ったりベッドに横たわる時にそれが気になって寝るのに時間がかかってしまいます。その痛みは一定ではなくて、移動しているように感じます。神経痛のようなものでしょうか。ちなみにお風呂に入っている時は大丈夫です。

みさきさん
2023/2/14

先生からのアドバイス

松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカ
広島県広島市
池田彩華先生
松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカ
広島県広島市
池田彩華先生
アドバイス 3件
ありがとう 件
アドバイス 3件
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2023/2/14

すでに病院に行ってたくさんの検査をしていますので、まずは緊急を要する状態ではないといえます。

症状を確認すると二つの要因が見えます。

1つは自律神経の乱れ、生活習慣であったり、食べ物、ストレス、睡眠のあたりはいかがでしょうか?思い当たる原因があるならそこを少しづつ修正しながら近くの自律神経の症状に強い鍼灸院を探してみるのもいいでしょう。

2つ目は同じ姿勢が多いことによる、ストレートネックや猫背や骨盤のゆがみが気になります。仕事中でもたまには身体を動かしたり、同じ向きになっているなら椅子の高さ、PCの位置などを変えたりの工夫がいるでしょう。治療としては整体もいいのですが、カッピングをしている治療院に行ってみるのもいいように感じました。

筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
アドバイス 671件
ありがとう 205件
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2023/2/15

 まずは、病院で異常なしということでひと安心ですね。
 「その痛みは一定ではなくて、移動しているよう」「お風呂に入っている時は大丈夫」といういことですので、単純に筋肉の緊張由来だと思います。

〇痛みが動く理由
 どうしても痛いところが悪いところと思いがちですが、痛いところはどこかから引っ張られて痛みが出ているだけです。
 原因は別にあります。
 痛いところが特に悪い訳ではないので、痛い個所が動くように感じることもあるわけです。

〇お風呂で大丈夫な理由
 また、筋肉の緊張は温めると緩みますので、引っ張られる度合いもゆるくなり痛みは楽になるわけです。

〇原因個所
 さて、それではどこが原因で痛い場所をひっぱっているのでしょうか。
 背中の場合特に分かりにくいことが多いのですが、実は背中を引っ張るのは、おなかや胸というからだの前面になります。
 また、その引っ張るルートにある脇腹の筋肉の緊張も結構悪さをします。

〇自分でできる対応方法
 引っ張るのは主にあばら骨経由で引っ張ることが多いので、あばら骨周辺の筋肉をさわってみると、結構痛い部分が見つかります。
 あばら骨周辺ですので、なんでこんなところが痛いのと思うことが多いです。
 そのような場所が見つかったら、いたくない程度にやさしくさすって緊張をとってあげてください。
 また、ストレッチでそれらの部位を一気に引っ張って緊張をとってもいいですよ。
 試してみてください。

東洋医学治療院
兵庫県尼崎市
三谷 嘉俊先生
東洋医学治療院
兵庫県尼崎市
三谷 嘉俊先生
アドバイス 19件
ありがとう 2件
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2023/2/17

痛み・疲労・不調を 治せる身体へ・・・
Brain & Body Control 自律神経の専門院
兵庫県 尼崎市より
東洋医学治療院 院長のミタニです

ご相談の内容拝見しました
病院でしっかり診てもらっているのに原因が見つからない痛み
とても不安ですよね

年齢や性別・職場環境  運動習慣によってかなりの誤差が生じてしまうので、アドバイスとして拝見下さい。

症状を鑑みて多くのアドバイスはあると思いますので、別の視点からの意見として

未病と言われるものを耳にする事が有るかと
病気の様で 病気にあらず 
要は「病変が見つかるような病気までではないですが、弱ってますよ」というものです。

自律神経失調もあるという事ですので、全身に上手く神経が行き届かず(掃除でたとえるなら、しんどいから動くのが億劫になり、隅々まで掃除が行き届かない  みたいな)
筋肉・関節・内臓の働きのバランスが少しずれたような感じがつづき、表面化したものかもしれません。(あくまでも予測です)

まずは、みさきさんのお悩みについて、お近くの整体院や鍼灸整骨院で原因を探ってもらってはいかがでしょうか?

ちなみにですが、
座り方(横座りやアヒルすわり等)で股関節がミリ単位、ほんのちょっとズレるだけで(レントゲンなんかではわからないほどのズレ)、鼠径部(股関節前面)に傷みや違和感を感じ、腰や背中に傷みが上がる!
なんてこともありますよ。

自律神経失調症を抱えると、不安感でより深刻に物事を考えて落ち込んでしまいます。

ぜひ、お知り合いの方などに紹介してもらい、早めにお近くで一度受診・相談してみて下さいね。

もし、なかなか良くならない場合は一度ご相談ください

~ Brain & Body Control ~
脳と身体を マッチング
脳と自律神経を マッチング
自律神経と身体を マッチング
脳と身体を整え 健康に輝ける未来へ

尼崎 東洋医学治療院は
痛み・疲労・不調を治せる身体に変える
自律神経専門院です
(鍼灸・整骨・整体)

***先生
***先生
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2023/2/19

腸の下垂による鼠径部の圧迫と血行不良です。
背中は大腰筋の冷えで縮こまっています。

腸と大腰筋の深部からの施術が出来る所に行けれるといいと思います。

注意事項

上記の回答は、東洋医学・手技療法を行なっている治療家やセラピストからの回答であり、 医師からの回答ではありません。また、質問に対する回答は診断ではありません。あくまで健康のプロフェッショナルからのアドバイスとしてご覧にいただき、ご自身の判断・責任のもとで参考にしてください。

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