3週間ほど前に、スタジオ内で運動をしていて、
足を滑らせて転んでしまいました。
転んだ際に、左腕と左肩を強打し、
その日は問題なく過ごしていました。
翌日の朝に左肩が痛いことに気付きました。
その後、3週間ほど経つのですが、
痛みがなかなか治りません。
特に、左手で物を持って上に上げようとするときに、
激痛が走ります。
しばらくしていたら治ると思っていたのですが、
なかなか治りません。
病院に行った方が良いのか、
整体・鍼灸に行った方が良いのか迷っています。
骨は折れていないと思います。
ありがとう 661件
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2016/12/13
しみもねさま。こんにちは。
英気治療院の阿部です。
＜お悩み＞
病院に行った方が良いのか、
整体・鍼灸に行った方が良いのか迷っています。
＜回答＞
一度病院でレントゲンを撮られると良いです。
＜解説＞
怪我の仕方からすると、肩鎖関節の捻挫も疑われます。鎖骨の捻挫です。念のため、骨に異常があるか見ていくと安心できるかと思います。
また、鎖骨は日常でよく使う場所です。ですので、負担をかけ続けることで治癒が遅れることがあります。
ピアノキーサインというものがあり、鎖骨を上から押しての体の変化を見ることもするかと思います。
まずは、画像所見の医療機関へ受診して、そのあとは、肩周りの保護の仕方やリハビリなどを指導してくれる場所を受診されると良いでしょう。
少しでもお役に立てれば幸いです。
ありがとう 95件
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2016/12/14
相模原市の徳永整骨院です。
【質問】
病院に行った方が良いのか、
整体・鍼灸に行った方が良いのか迷っています。
【回答】
強打したということなので、一度レントゲン等の検査をしてみるのが一番だと思います。
異常がなければ、打ったところ以外の動き（鎖骨や肩甲骨の動きなど）が悪かったり筋肉が硬く緊張していることが考えられます。
もちろん腕自体に問題もあると思います。
検査がなければ、整体・接骨院・鍼灸などで治療されるのがいいかと思います。
このまま痛い状態が続けば、体はゆがんでしまいより治りにくい状態になってしまいます。
痛めた箇所だけではなく他の部分からも良くして、体のゆがみ等も改善していけるのが理想ではないかと思います。
ありがとう 1571件
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2016/12/14
しみもね様、こんにちは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞運動で転んでから、左肩が3週間ほど痛いです。
おそらく肩～鎖骨にかけての関節と、二の腕～胸・肩の筋肉を痛めているものと考えられますが、腱板の損傷や断裂も視野に、場合によっては骨折も疑わなければいけませんのでまずは整形外科に受診して検査をお受けになって下さい。
その後は骨折や断裂であれば病院での処置が必要ですが、その他の場合は整体や鍼灸で対応可能となります。
＞左手で物を持って上に上げようとするときに、激痛が走ります。
現在３週間という時間が経過していますので、このまま痛みだけを引かせてしまうと肩の可動域が狭くなったままになり、痛みがなくなっても腕が上がらないという場合も出てしまいますので治療と同時に首～肩、腕、肘、手首の適切なリハビリがとても重要になります。
スタジオ内の運動ということで、これからもお体を使われると思いますので早めの対処が必要ですからお早めに受診なさってください。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 253件
ありがとう 253件
2016/12/14
ひかり療整院と申します。
単なる打撲の痛みで３週間は長すぎますね。
念の為、整形外科でレントゲンは取られた方が良い
と思います。
特に指摘が無かった場合、整体的には鎖骨のずれが
考えられます、肩鎖関節・胸鎖関節どちらもです。
肩を強打しているので、肩関節の可動域制限。これはモーパル検査で確認できます。
肩・腕をおそらく体の内方へ向けて押していると
思いますので、肩甲骨が外転しその位置で固着し、
腕～肩甲骨間の筋肉の硬結が起こっている。
この場合、物を持ち上げると硬結部に強い痛みが
出ます。
肩～首の筋肉もダメージを受けているかも知れません。転んだ夜寝ている間に固まって、肩に負担をかけると肩が引かれ物を持ち上げた時に、痛みの出る可能性もあります。
転倒する時無意識に体に力が入りますので、思わぬ所が固くなったままで、物を持ち上げた時そちらからの影響で痛みが出ると言う事も有ります。
もう１つ、肘関節、手首関節に問題が起こって、
物を持ち上げた時の痛みが起こると言う可能性
も捨て切れません。特に腕筋肉がダメージを
受けていますので、筋が固くなり関節を強く引いて
関節が自由に動かない。
通常その関節部に痛みは出る物ですが、肘～肩の
筋が固くなっている場合、肩の痛みとして出ても
おかしくは無いと考えます。
もし上記が原因の場合は出来るだけ早くしかるべき
所で処置される事をお勧めします。
ありがとう 80件
ありがとう 80件
2016/12/14
骨折の有無と腱板や肩鎖関節の損傷を疑った方が良いので、病院に行かれて画像検査をするべきだと思います。整体や整骨院等で治療は出来ますが検査結果で治療方法も変わりますので検査をオススメ致します。
ありがとう 1380件
ありがとう 1380件
2016/12/14
しみもね様・・・初めまして。
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
運動で転んでから、左肩が3週間ほど痛いです・・とのことですが・・・
まず先に整形外科で診察を受けられるといいと思います。
診察の結果、整形外科的な処置をしなければいけないのであれば・・・通院されるといいと思います。
整体師としての見解としては転んだ際、肩関節と鎖骨、肩甲骨の位置がずれていると思います。
姿勢をよく見ていただけるような整体院を受診されるといいと思います。
少しでも参考になられましたでしょうか・・・
姿勢と健康をテーマに・・・
健康の基本は足元からの・・・カワカミです。
ありがとう 32件
ありがとう 32件
2016/12/15
しみもね様
まずは早急に整形外科で診てもらって下さい。
レントゲンで異常が診られればそのまま通院されて良いと思います。
そのまま通院しても改善しない、または異常がなかった場合、レントゲンで映らない筋肉に損傷があるかもしれません。
そういう場合は整骨、鍼灸、整体で対処できます。
しかし、3週間も過ぎてるとなると治りが悪いかもしれませんね・・・
病院、鍼灸、整体、どれも良い点があると思いますので、うまく使い分けてご自身にあった治療を見つけて下さい。
ありがとう 3件
ありがとう 3件
2016/12/19
左腕・肩を強打し3週間が経っても痛みが伴うのですね。恐らく就寝の際も痛みがあろうかと。
これは、「腱版損傷」かと思われます。
腱板が断裂すると腕が上がりません。上げる時に痛みはあるが上げきってしまえば痛みが消失する場合は部分断裂の可能性があります。
部分断裂の場合は腕は痛いが上げることはできます。
念のため、整形外科で肩峰のＭＲＩをお撮りになることをお勧めします。
部分断裂なら痛み止めを注射し、リハビリをスタートさせますので、一週間でかなり楽になると思います。
2週間もしますと、支障なくお過ごしになれると思います。大事になさって下さい。
ありがとう 135件
ありがとう 135件
2016/12/20
こんにちは。
先ずは、病院で画像診断された方が良いかと思います。
それで問題なければ整体院が良いでしょう。
ありがとう 215件
ありがとう 215件
2016/12/21
自然治癒していないので、どちらかに行ったほうがいいでしょう。
まずは、行きやすい方から行ってみてはいかがですか？
ただ、骨が折れてないと思って一ヶ月ほどたっても痛かったので、病院に行ったら折れてたという方を知っています。骨折の知識があるのならいいのですが、知らないのであれば専門家の判断を仰いでください。
ありがとう 149件
ありがとう 149件
2016/12/22
しみもねさん、こんにちは。
出久根鍼灸院、デクネ一成です。
受賞されてから、だいぶ日数が立ちましたが
まずは、整形外科で画像検査を受けることお勧め
します。
そこで、異常がなく痛み止めや貼り薬を処方された
のなら、鍼灸院や整骨院を受信されるといいと思います。
受傷時の様子から推察すると、左肩関節を動かす筋肉と、関節のバランスが悪くなってるようです。特に、腕を上にあげるときに働く棘上筋（キョクジョウキン）に、問題があるようです。
お大事に、してください。
ありがとう 228件
ありがとう 228件
2017/1/11
一度整形で検査をするのが一番良いでしょう。器質的に損傷を受けていないようでしたら、打ち身だけなので日にち薬でも良くなると考えられます。打ち身は少し瘀血が伴うことがありますから、時間が掛かるでしょう。まずは病状把握が一番です。
注意事項
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