みんなの健康相談

肩甲骨の下辺りに激痛が。

先生からのアドバイス 8件

朝起きたら、背中の右側、肩甲骨の下辺りに痛みがありました。
もう5日目です。
腕を伸ばしたり、首を動かしても痛くて家事が辛いです。
1番痛いのは、寝ている状態から起きるとき、ソファから立ち上がる時です。
日頃、車を使い運動不足だからかな…？
40歳です。

港のみーさんさん

2017/1/23

先生からのアドバイス

たなか鍼灸院

東京都品川区

田中誠司先生

たなか鍼灸院

東京都品川区

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ありがとう　1573件

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先生の施術を受ける

2017/1/23

港のみーさん様、おはようございます。
大森北田中鍼灸院の田中です。

＞肩甲骨の下辺りに激痛が。

考えられる原因は３つあります。

①体の歪み
猫背になっている可能性があります。猫背は姿勢不良による背骨の歪みだけではなく内臓の不調（胃や腸）によって体を守る防御反応によって猫背になってしまい肩に痛みが出ている可能性があります。

②肩関節の炎症
肩はいくつもの関節が存在しています。その炎症によって激痛が起こっている可能性があります。

③自律神経の乱れ
最近不眠や寝つきが悪いなど何か不具合が起きていませんか？自律神経の乱れによって体に微細な問題が起き、それが積もってしまうことで肩の痛みを発生させている場合があります。

痛みが強い場合アイシングが有効です。
【アイシング方法】
ビニール袋に氷を入れて痛みのある部分に10～15分ほど冷やしてください。その後、外して皮膚温が元に戻ったらまた冷やしてこれを2～3回繰り返して下さい。

痛みが１週間ひかない場合は整形外科に受診して検査を受けることをオススメ致します。

また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院　田中

ありがとう

鍼灸整骨院げんき堂

兵庫県神戸市灘区

田代先生

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田代先生

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先生の施術を受ける

2017/1/23

運動不足などで筋肉が硬く疲労が抜けにくくなっているのでしょう。
5日たっても変化がないのであれば１度専門医に見ていただき対処したほうがいいですよ。
日常生活にも支障がきたしそうなので早めによくなってください。

ありがとう

もみじ整体院

千葉県茂原市

矢部健太郎先生

もみじ整体院

千葉県茂原市

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ありがとう　157件

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先生の施術を受ける

2017/1/23

港のみーさんさん、はじめましてです。

負荷がかかり続けたことで全身に歪みが生じていると考えられます。
皮膚の知覚の分布が脊髄神経根と関連するので、
腕や首を動かすと痛みが出ます。

痛みに対しては整形外科へ相談されることをおススメいたします。

運動については、家事などで前かがみ姿勢での筋肉をつかっているので、前屈の身体運動は軽めにして、首や腕が肩甲骨が痛まないストレッチ運動などがいいでしょう。

ありがとう

総合整体院カワカミ

大阪府寝屋川市

川上和幸先生

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ありがとう　1380件

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先生の施術を受ける

2017/1/23

港のみー様・・・初めまして。

大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。

肩甲骨の下辺りに激痛が・・とのことですが・・・

文章だけでは少し分からないんですが、多分、首が原因だと思います。
姿勢がかなり悪くなっていると思います。

右肩が下がり背中も猫背ぎみになっていると思います。
当然腰の歪みもでていると思います。
貴方様の姿勢を見ていないのではっきりとは言えませんが・・・

ご自身が運動不足だと思うんであれば1日30分～40分のウォーキングから始めたらどうですか。

全身の歪みを見て頂けるような治療院を探されて施術を受けられたらどうでしょうか・・

痛みが治まらないようでしたら一度整形外科を受診されたらどうでしょうか。

いかがでしょうか・・・

健康の基本は足元から・・・のカワカミです。

ありがとう

まごころ施術院

神奈川県大和市

田辺直也先生

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神奈川県大和市

田辺直也先生

アドバイス　37件

ありがとう　85件

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先生の施術を受ける

2017/1/24

痛みは徐々に増えてますか。
平行線ですか。
良くなりつつありますか。

徐々に増えてるようでしたら病院になるべく早く行ってください。

お体の状態を拝見してないので推測になりますがご了承ください。

内科の要素ではなくあくまでお体の歪みの観点からお話させていただきます。

お車によく乗るそうなのでおそらく大腰筋が縮んでさびついている可能性があります。

解剖図をみてもらうとその筋肉はみぞおちあたりの背骨の前面から骨盤を通り、股関節までついています。

車はアクセルを踏んだままなのでその筋肉の左右差が考えられます。

また次にハンドルを握ったままなので肩が前に入り肩甲骨が外に逃げ、猫背姿勢なのでしょう。

痛みが落ち着いたら歪みをしっかりみてもらえる整体に相談してみましょう。

大腰筋は足を上げる筋肉です。
足を上げてみて背中に痛みがありませんか。
また首にも大きく影響してきます。

参考にしてみてください。

ありがとう

英気治療院

神奈川県川崎市多摩区

阿部英雄先生

英気治療院

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阿部英雄先生

アドバイス　215件

ありがとう　661件

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先生の施術を受ける

2017/1/24

港のみーさん。こんにちは。
英気治療院の阿部です。

＜お悩み＞
肩甲骨の下辺りに激痛が

＜回答＞
休息をしたり、日数が経過してもなかなか改善されない問題が、物理的に神経などが圧迫を受けている可能性があります。

その場合は、圧迫を受けている神経を開放することで良くなります。

まずは、骨など主要や異常がないかをレントゲンで取られてもよいかと思います。

それでも、異常がなければ、神経や骨格へ対処していきます。

お近くの整体院などに相談されてみてくださいませ。

少しでもお役にたてれば幸いです。