パソコンのやり過ぎなのか、スマホの使い過ぎなのか、目の奥が痛くて困っています。いままでにも目が疲れることはあったのですが、なんか目の奥の方に痛みがあります。肩も凝っていますし頭痛もします。
こういう場合は、整体院・整骨院・鍼灸院・マッサージ・リラクゼーションなど、どこに行くのが正解でしょうか？もしくは、病院に行った方いいのでしょうか？
ありがとう 1571件
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2016/7/28
ラーク様、こんばんは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞目の奥が痛くて困っています。
目の奥の痛みは眼精疲労やドライアイ、緑内障などが主に考えられ、
頭痛も伴ってくると偏頭痛や自律神経系の乱れ、脳腫瘍など様々な問題も考えられます。
＞整体院・整骨院・鍼灸院・マッサージ・リラクゼーションなど、
どこに行くのが正解でしょうか？もしくは、病院に行った方いいのでしょうか？
まずは病院へ受診されることをオススメ致します。
緑内障などの場合は早期の発見と治療が必要で、発見が遅れてしまうと
失明ということもあり得ますので１度検査されるといいですよ。
特にそういった以上がなく、眼精疲労やドライアイ、片頭痛、自律神経などの問題の場合は
整体院や鍼灸院、マッサージなどは有効です。
整骨院では保険適応外で自費となりますのでご注意下さい。
パソコンやスマホなどは目を酷使する要因で凝視してしまいがちです。
そのために目の筋肉や表情が硬直してしまい血行不良を起こしてしまうため、
目の運動（目を上下左右、斜めに動かす）をしたり、変顔体操など
目や顔の筋肉を動かすことも大切です。
蒸しタオルなどで目を温めることも血行改善にはとてもいいです。
蒸しタオルは固く絞ってレンジで温めるだけでできますのでオススメです。
ぜひ実践してみて下さい。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 件
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2016/7/28
ラーク様、初めまして。
岐阜県東大垣の春か菜整体～陽（はる）の佐久間と申します。
ご質問の「目の奥が痛いです」は、相談内容の中にも書いてありますが、「目の酷使」ですね。
パソコンの画面やスマホの画面を見る時、どうしても首が長時間固定されてしまい、首・肩が血行不良を起こし、脳にも緊張が起こることで、ドライアイや目の奥の痛み・こり・頭痛などを引き起こします。
自律神経のバランスも乱れているので、それを根本的に調整してくれる所へ行かれると、良いかと思います。
注意して頂きたいのは、施術者が強い圧で、体に刺激を与える所は、避けた方が良いです。
それは更に、身体が壊れる原因となるからです。
お大事になさってください。
ありがとう 713件
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2016/7/28
蒼穹堂（そうきゅうどう）治療室 高澤昌宏です。
実は私も頭痛持ちで、（特に左）目の奥に鈍痛が出ることがあり、自分で治療しています。
眼の奥に痛みを引き起こすものとしては、眼精疲労、三叉神経痛（もう少し厳密には三叉神経の枝の眼窩神経による痛み）、副鼻腔炎、群発頭痛、緑内障、脳腫瘍など、さまざまな可能性が考えられます。もし仮に緑内障や脳腫瘍であれば、放おっておくと重大な問題を引き起こす可能性があります。
ですから、あなたの場合も、痛みの強さや発生頻度にもよりますが、一定レベル以上の痛みが頻繁に現れるようなら、まずは医療機関の受診をお勧めします。そこで特に大きな問題は検出されなかった、ということなら、手技療法や自然療法を選択するのはアリだと思います（また、その方が治療家も安心して施術できます）。
ちなみに私が自分の眼の奥の痛みを治療する場合は、左右の視神経が交叉する視交叉の部分や頬骨などへのアプローチを中心に行います。
ありがとう 件
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2016/7/28
鍼灸治療が一番です。
当院でもこのような方は、結構治療しています。
お大事にして下さい。
ありがとう 149件
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2016/7/29
ラークさん、こんにちは。
出久根鍼灸院の、デクネ一成です。
パソコンやスマホノの連続使用は、一般に言われていることですが、目には非常によくありません。
ご自身でできる対策として、
○小まめに休憩する。
○入浴時に、目の周囲を冷やしたり、温めたりを繰り返す、温冷刺激+マッサージ。
それでも、改善しなければ、鍼灸治療で目の周囲や後頚部への鍼治療をオススメします。
お大事に。
ありがとう 661件
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2016/7/30
ラーク様。今日は。
英気治療院の阿部です。
今回のお悩みは
「目の奥の痛み」
「体を見るにはどこへいくか」
この２点かと思います。回答いたします。
＜目の奥の痛み＞
目の奥が痛むときに３つのことを考えます。
・緊急性があるか
脳に問題がある場合が考えられます。
・明確な原因はあるか
目の使いすぎなど視神経の問題がある。
・それ以外の場合
内臓や血流など目そのものに問題がなく間接的に影響されている場合です。
病名などは他の先生方の記載がありますので、割愛いたします。
＜体を見るにはどこへいくか＞
⚪︎まずは脳神経外科などです。
目は脳から直接出た神経です。
ですので、一番緊急性がある問題から対処していきます。
⚪︎次に目に問題があるか確認します。
⚪︎これらの機関で問題がない場合は、自律神経や血流の問題によって起こっています。
＜自分でできるケア＞
・目を冷やす
・ふくらはぎをさする
まずは患部の炎症を抑え、体のめぐりを整えていてくださいませ。
以上を持って回答とさせていただきます。
頻繁に起こる、日をまたいで続く様でしたら専門機関での受診をお勧めいたします。
英気治療院
阿部英雄
ありがとう 42件
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2016/8/9
こんにちは、頭痛専門整体「かつみカイロ整体院」の本屋です。目の奥が痛い頭痛は群発頭痛の可能性があり、当院の来院患者数の９０パーセント以上になります。
ネットなどで調べますといろいろな情報が入ってきて不安になると思いますが、実際に臨床の現場で「目の奥が痛い頭痛」もしくは群発頭痛を診ていると患者さんに共通する事がありますので、その辺についてお伝えします。
まず、整体、鍼灸、マッサージなどに行くのもいいですがその前に病院で診ていただく必要があります。場所が頭ですので重篤な病気が万が一あった場合、手遅れになります。そのため、かかりつけの病院で構いませんので一度診てもらい異状がなければ整体、鍼灸、マッサージ、整骨、などの療法は効果が高いです。ぜひ、おすすめします。お住まいで頭痛に強い治療院があればなおいいですね。
共通点
目の奥が痛い頭痛の患者さんの共通点として、首の歪みの他、足のむくみを訴える、腎臓や心臓が疲れてる可能性があります。内臓系も施術してくれる治療院をおすすめします。
私が「目の奥が痛い頭痛」の患者さん向けに動画を公開しています。これは自分でできるマッサージ、セルフケアになります。１日に１回でいいのでぜひ試してください。(^.^)
https://www.youtube.com/watch?v=AzbgARb5msg
ありがとう 155件
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2016/8/26
目の奥が痛いのは、鬱陶しくてつらいですね。
この場合、重症なら脳腫瘍の疑いも有りえます。
まずは、病院で脳関係の検査を。
そこで異常が見つからないなら、マッサージなどに行かれるとよいと思います。
目というのは、肝臓と繋がりが深い部位です。
アルコールの飲み過ぎや油ものの食べ過ぎ、甘いもののとりすぎなどが考えられます。
思い当たるふしがある場合、食生活の改善を。
良くなられることをお祈りしております。
注意事項
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