足の小指が痛いです。右足の小指だけなのですが、気が付いたら痛い感じになっていました。すこし関節が晴れてきたような感じもします。
別に小指を机の角とかにぶつけたわけではないので、骨折とかじゃないと思うんです。ネットで調べたら内反小指とか痛風とかリウマチとか書いてあったのですが、自分ではわからないので質問させていただきます。
ネットにはストレッチやマッサージで良くなることもあると書いてあったのですが、マッサージとか整体とかに行った方がいいのでしょか？それともやっぱり整形外科でしょうか？
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2016/8/11
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見です。
脚の小指が痛み晴れてきたとの事ですが、sho-ta様はお名前から男性であるかと思われます。
まさに言われているように、痛風、リウマチ、内反小指などが疑われますがご年齢や生活習慣、職業など他の情報が少なすぎ推察も困難です。
また単に靴が合わず擦れているのかもしれません。
ここで他の先生の意見を聞いても具体性に欠けるので結局、「病院で検査を受け異常がなければ改めてご質問ください」となると思います。
病院などの医療機関と違い、検査で不明のところを考えるのが施術家の領分ですのでまずは検査を受け、病気の可能性が無かった場合再度ご質問ください。
お大事にしてください。
ありがとう 1571件
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2016/8/12
sho-ta様、こんばんは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞右足の小指だけなのですが、気が付いたら痛い感じになっていました。
すこし関節が晴れてきたような感じもします。
考えられる原因が２つあります。
①腎臓の位置のズレ
腎臓の位置がズレることによって内臓の圧迫が起きてしまい小指に限定して
痛みが起こることが考えられます。
②胃腸消化器系の負担
どの関節にも起こる要因として、胃腸の内臓下垂などによる胃腸の圧迫、
牽引によって機能低下が起き関節に負担がかかります。
そのため、関節の痛みや腫れを起こしやすいのが胃腸系です。
＞マッサージとか整体とかに行った方がいいのでしょか？それともやっぱり整形外科でしょうか？
まずはリウマチや痛風なども考えられるので、
１度整形外科・内科等で検査を受けた後、
治療院に通われて施術を受けて、
適切なストレッチ方法や自宅でできる対処法等教えていただくことをオススメ致します。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 714件
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2016/8/12
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂（そうきゅうどう）治療室の高澤昌宏です。
右小趾（足の小指）に痛みがあるとのことで、いくつか気になる疾患をお書きになっています。
そのうちの関節リウマチは、痛みというよりは強張りで、左右対称に現れることが特徴なので、これは除外できるでしょう。
また痛風では、痛みは主に母趾（足の親指）に出るので、これも可能性は低そうです。
骨折については、年齢や栄養状態によっては、必ずしもないとは言いきれません。
内反小趾はあり得る話です。
他にも左右の腓骨筋、脛骨筋のバランスが崩れることなどで小趾に無理な負担がかかり、そこで痛みが出たとも考えられますし、小趾は膀胱経が流注（るちゅう）しているので、泌尿生殖器系などに何らかの問題があり、それが経絡上に痛みとして現れたのかもしれません。
関節が腫れてきたように感じる、ということなので、まずは炎症が起きている場合のことも考えて患部を冷やしてください。冷やす際はくれぐれも冷湿布などではなく、氷を患部に直接当ててください。1回20分程度で、状態に応じてそれを何回か繰り返します。単なる炎症性の痛みであれば、それだけで取れることもあります。
その上で少し様子を見て、痛みや腫れが変わらなかったり徐々に悪化するようなら、医療機関を受診しましょう。マッサージ云々は、そこで異常が見つからなかった後の話です。
ありがとう 661件
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2016/8/13
sho-taさま。こんにちは。
英気治療院の阿部です。
今回のご相談内容は
「受診先をどこにするのか」かと思います。
回答いたします。
＜まずすべきこと＞
体の状態を見て、炎症があるか確認しましょう。
赤くなる
腫れている
痛みがある
動かせない
熱がある
この５つが炎症の５兆候です。これが揃えば炎症が起きているための痛みとなります。
もし、そうでない場合は内科的な疾患が疑われます。
多くの先生方が進めるように、内科も併設している病院へいきましょう。
ありがとう 66件
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2016/8/25
はじめまして。
滋賀県近江八幡市のよしむら接骨院の吉村と申します。
ぶつけたわけではないのに、いきなり痛んでくると心配ですよね。
痛風やリウマチなどの疾患が心配であれば、整形外科の受診をおすすめします。そこで異常なしということであれば、足のことをしっかりと見てくれる整体や治療院がいいと思います。
もうお調べになっているようですが、「内反小趾」は足の変形であるため、ぶつけたりひねったりということがなくても突然痛んでくることもあります。
少しでも早く回復されますように。
私の書き込みが力になれれば幸いです。
ありがとう 155件
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2016/9/3
はじめまして、こんにちは、柴垣と申します。
足の小指が痛み始めたとのことですが、まずは、整形外科を受診されるとよいと思います。
そこで異常がなければ、足湯を試して見てください。
熱めのお湯に足をつけて、額から汗がにじみ出るくらいまで、つかるとよいです。
これで症状が楽になるようでしたら、原因は、足の冷えです。
家で過ごすとき、靴下やスリッパをはかずに、裸足でフローリングの床の上を歩いたりしてませんか？
冷たくて気持ちいいですが、必要以上に冷えると、相談者さんのような症状がでます。
シャワーではなく、お風呂に毎日つかることで予防できます。
一度お試しください。
痛みが無くなることをお祈りしております。
注意事項
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