カチカチに凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
気になる箇所を重点的に!!
または全身満遍なく
船橋競馬場
・船橋
・南船橋
HOTちょっと南船橋店
- 整体
- リラクゼーション
- もみほぐし
- 3.77
- 女性スタッフ
0件
5枚
美と健康を呼び起こす癒しのひととき～
船橋市の揉みほぐしは【HOTちょっと南船橋店】にお任せ下さい。
当店では、「ハピネスリラクゼーション」をテーマに、過度のストレスによって起きる心身の不調をケアしたり、肩こり、腰痛、脚のだるさなど全身疲労がある方への疲労回復のため、身体と心を癒す施術を心掛けています。
【ハピネスリラクゼーション】
お客様の身体の不調の元をお聞きしながら、お客様を笑顔に変えるのが私たちの仕事のひとつです。
疲れて泥のように重い身体を、軽くするべく、カチカチに固まった筋肉のコリをほぐすのも私たちの仕事です。お客様の笑顔が私たちの仕事の動力源です。お客様の喜んでいる姿がセラピストの幸せであり、それがHOTちょっと南船橋店の【力】となり【輪】となります。
その【力】が更なるお客様の喜びへと繋がると信じています。 その喜びと、幸せをHOTちょっと南船橋店から広げるため【癒やしのサービス】を通して、社会に貢献していければ幸いです。
当店にいらしたときは、心身ともに私たちにお任せください。
◆肩こり･腰痛・脚のだるさ・むくみ
◆毎日頑張っている方
◆全身に疲労感のある方
◆ちょっとしたひと休みに
◆スポーツをアクティブに楽しみたい方
◆健康増進の為・・・・・などなど
「肩がつらい、腰が重い、足がだるい」そんな気持ちを抱えていると、どうしても気分は塞ぎがちに…。
そんな風では、笑顔も声も元気がありません。でも辛かった節々をほぐしていくと、不思議なことに、何をするのも億劫であったり、笑うことすら面倒だったことが嘘のように気持ちが前向きに。
【お手頃プライス】
お疲れにくい身体・本来持つ回復力を向上するために、できるだけ定期的、継続的にご利用頂けるよう、お財布にHOT(ホッと）な安心低価格です!!
【ビビット南船橋4階】
近くにララポートもあるのでショッピングの帰りや遊んだ帰りにもご利用頂けます。
また最終受付は21時なのでお仕事帰りにお立ち寄り下さい。
店舗紹介
- 有効期限 : 2024年11月28日
その他
【立ち仕事女子に!!】
揉みほぐし+むくみスッキリフットケア 60分コース￥5000→4700
＊むくみスッキリフットケアは足つぼ+ふくらはぎケアです。
＊むくみスッキリフットケアは足つぼ+ふくらはぎケアです。
スタッフ
-
HOTちょっと南船橋店 スタッフ施術歴：10年
【ハピネスリラクゼーション】がテーマです。 -
こんにちは(#^.^#)ご覧頂きありがとうございます!!
現在、男性スタッフ4名女性スタッフ7名でお客様のお身体のメンテナンスをさせて頂いております。
平均経験年数は10年以上のベテランが集うお店になりました。
お身体でお悩みの時はいつでもお気軽にご相談下さい。
写真
当店は使用するオイルにもこだわります!!
オイルじゃない!!ノイル!!
足ツボコース
反射区を刺激して身体の内側からリフレッシュ!!
ふくらはぎケア
ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれています!!
ハンドオイルトリートメント
腕がお疲れなら・・・
券売機システム
券売機での明朗会計!!
口コミ(0)
先生からのアドバイス(5)
長年続く肩こりが、楽になる方法を知りたいです
学校に通っていたころから、ひどい肩こりもちでした。
すでに10代半ばにして、夕方には肩が重くなっていました。
大人になり、仕事をしたり子育てしたりしているうちに肩こりはますますひどくなり、今ではひどくなると腕がまっすぐ上に上がらなくなります。もちろん頭痛とも、長年のお友達です。
ここまでひどい肩こりだと、マッサージで中途半端に血行を良くしたり、薬を使ったりすると、痛みが出てしまいます。普段は余りにこり固まっていて、肩には痛みは出ていないのですが…。
これは、こりすぎていて痛みの感覚さえなくなっているのが日常だ、ということなんでしょうか。だから、マッサージや整体はおろか、湿布薬ですら恐怖だったりします。
ここまでひどい肩こりでも、痛くならずに軽くしてくれる方法があれば知りたいです。
回答
ハム子様、こんにちは。
10代から肩こりに悩まれているのは、さぞお辛いでしょう。
一言、肩こりと言っても色々原因はあります。
特に内蔵等が原因の場合はマッサージをしても正直治るのは無理です。内蔵等は平気なのか一度専門機関に診てもらうのも必要ですよ。
私からは原因が内蔵ではない仮定でアドバイスさせて頂きます。
恐らく姿勢にも問題あるのではないでしょうか？
10代から、そして夕方には方が重いから察するに学生時代でしょうか？
机等に向かうにあたり、座る姿勢が悪かったと思われます。
座る時骨盤が倒れ、腰が曲がり猫背の姿勢になってしまう。
すると首は前に倒れてしまい、頭が前に出てしまいます。
本来良い姿勢の場合、頭の重さは約4～5キロです。
しかし上記のような姿勢をとると15～20キロの負担が肩や首にかかってしまうんです。座る時の姿勢に気をつけてください。
そして肩こりは長年積み重なってだんだんと酷くなります。
1回や2回のマッサージなどでは正直その時だけでしょう。
出来るだけご自分でもセルフケアを心掛けることが、一番近い方法と思います。
簡単なセルフケアだと、ラジオ体操がよいですよ。
ラジオ体操？と思うかもしれませんが、しっかりやるとじんわり汗をかいてきます。そしてしっかりと湯船につかり、ストレッチなどを行い、筋肉に柔軟性を取り戻してあげてください。
正直時間はかかりますが、筋肉はきちんとメンテナンスすれば回復していきます。
最初は辛いかもしれませんが、根気よくつつけることが大事です。
疲労回復が遅い
40歳を間近になった年齢になったからか、最近休んでも疲労が回復しないのです。
睡眠時間が短いのかと思い、なるべく多く寝ているのですが体が重く感じることが多々あります。
他にも回復に効果のある豚肉などを食べたりしているのですが、あまり効果があるように思えません。
どうしたものかと考えています。
回答
サメ野郎様、こんにちは。
休んでも疲労回復しないのは本当にお辛いでしょう。
しっかりと湯船に浸かっていますか？
手軽い方法としては、まず湯船に浸かることです。
熱いのではなく38～40度くらい、夏場であれば37～39度くらい。
じんわりと汗が出るまで使ってください。
もちろん、湯船に入る前には常温のお水をコップ一杯程度飲んでからです。汗をしっかりかいて老廃物や疲労物質を体外に出しましょう♪
お風呂から上がったら軽くて良いのでストレッチをしてみてください。最初からガッツリやると長く続きません。最初は1か所でもよいので10秒ほど筋肉を伸ばしてください。毎日することが秘訣です。徐々に慣れてきたら伸ばす箇所と時間を増やすと良いと思います。
また眠りは浅くないですか？途中で起きたりしませんか？
背中周りの筋肉が硬いと肋骨は広がりにくいのです。すると横隔膜も上がりにくい為、肺が広がりにくいです。こうなると呼吸が浅くなり、眠りも浅く疲労も回復しにくいのです。
また筋肉が硬いと交感神経が優位になりリラックスモードの副交感神経が働きにくく、これもまた眠りが浅くなります。
お近くでマッサージやストレッチ専門店などにいき、筋肉に柔軟性を取り戻してあげてください。
HOTちょっと南船橋店
千葉県船橋市浜町2-2-7ﾋﾞﾋﾞｯﾄ南船橋4階
- アクセス
- 船橋競馬場駅駅より徒歩6分
- 道案内
- 京成本線 【船橋競馬場駅】より徒歩で約6分
京葉線 【南船橋駅】より徒歩で10分
ＪＲ【船橋駅】より車（国道14号線）で7分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:00〜22:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
ショッピングモールに準ずる（不定休）
- 定休日
- ショッピングモールに準ずる（不定休）
- 営業時間補足
- 補足
- 10:00～22:00（最終受付は21時となります）
- 電話番号
- 047-495-5300
- ホームページURL
- http://www.relax-karadamainte.com/
- 筋肉にアプローチ
- 骨格模型を想像して下さい。例え、命を吹き込んでも動く事はできません。骨を動かす為の筋肉がないからです。私達人間は骨を動かすのでなく、筋肉を動かす事で様々な動作ができるのです!!だから筋肉に拘ります!!
- 完全オーダーメイドの施術
- マニュアル的な施術が多い中、当店は平均経験年数10年以上のスタッフ一人ひとりがしっかりと向き合い、考えた中、その時々に合わせた施術をご提供させていただいております。
- 最終受付は21時です。
- 最終受付は21時ですのでお仕事帰りにお立ち寄り頂く方も多いです。またショッピングモールの中なので安心感もあります。
近くのリラクゼーションを探す
近くの市区町村
友達に追加する