全身の調整
悩みのご相談
じっくり調整を受けられたい方
【施術時間】約６０分
●滞在していただくお時間
初回時 ： 約９０分
２回目以降： 約６０分
津久野
・上野芝
・鳳
さかい快福整体堂
- 整体
- カイロプラクティック
- リラクゼーション
- 3.72
0件
10枚
からだとこころの声を聴く整体院
はじめまして。
さかい快福整体堂の
市川 猛（たけし）と申します。
当院は、
ＪＲ津久野駅から歩いて約５分
閑静な住宅街の路地裏にあり、
『隠れ家と思えるような落ち着いた空間』
が気に入り、
この地で開院することを決めました。
さかい快福整体堂のビジョンは、
「からだとこころの声を聴く整体を通じて
心身共に健やかな毎日を送っていただく」
ことです。
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- 有効期限 : 2018年06月28日
その他
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スタッフ
-
市川 猛施術歴：14年
悩みを希望に変えるお手伝い -
「幾つかの整体にいっても
なかなか良くならない人、
整体にいかなくても
健康な人の違いはなんだろう？」
私自身
過去に色いろな整体や整骨院にいき、
なかなか良くならなかった患者として
だんだんそう思うようになりました。
そんな過去があり
整体業界に入り、
今年で１４年目になります。
写真
玄関先です
ドアをノックしてお待ちください
受け付けスペースです
カウンセリングもこちらで行います
バッグはこちらです
アクセサリ・めがねもこちらへどうぞ
室内環境の美化
空気清浄機で室内をキレイに
アロマの香りもお楽しみください
リラックス効果が高いアロマを使用
口コミ(0)
先生からのアドバイス(4)
慢性的な肩こりと頭痛
普段デスクワークをしている、20代女性です。
慢性的な肩こりと、肩こりから来る頭痛に悩まされています。
肩こりを自覚したのは中学生のころです。原因はストレスだったのですが、その頃から現在まで続いていて慢性的になってしまいました。
肩こりは常に肩が重く感じ、首や肩を少し回しただけでゴリゴリと音がして痛みを感じます。社会人になってからは頭痛も伴ってきて、痛みの酷いときは首や肩を温めたり薬を飲んだりしています。
なるべく薬は飲みたくないので、自宅でもできるストレッチ等何か改善策があれば教えていただきたいです。
回答
chi-to様
はじめまして。
ご相談内容を拝見しました。
私なりの回答ではございますが
お答えさせていただきます。
文面から察すると
肩ももちろんそうなんでしょうが、
首こりの影響で
頭痛が起きているように思えます。
人の頭の重さは成人で、
５キロ～６キロと言われています。
この重さを
ボーリングの球で例えると、
なんと １３ポンド（約５.９キロ）
ボーリングの球で
一番重たいのが、１６ポンド
（約７.２キロ）ですから、
頭の重みが、
首に負担をかけ続けている
事がよく分るかと思います。
：：
：：
対策方法としては
色いろございますが、
当院がおススメしている
首や肩のケアの方法を
いくつかご紹介させていただきます。
・デスクワーク中心の場合
腕や手首をよく使うと思います。
手のひらをゴルフボールで
円を描くように刺激を与えたり、
手首をグルグル回したり、
前の腕や肘関節周辺を
マッサージすると効果的です。
・ネコは背伸びをするポーズ
・壁によりそいバンザをして脇を伸ばす
・休日は全身運動がてらウオーキング
・首や肩を労わる気持ち
以上となります。
お仕事大変かと思いますが、
少しでも、chi-to様の
手助けとなれば幸いです。
『からだとこころの声を聴く整体師・カウンセラー』
市川 猛 （いちかわ たけし）
デスクワークで肩こりが酷いです
50代女性ですが、デスクワークの仕事を毎日5時間近くしています。
5年以上前から肩こりの症状は出ていましたが、最近は朝起きてから夜まで首や肩こりが酷く、吐き気や食欲不振に陥ることもあります。我慢できない時は痛み止めの市販薬を飲んで対処していますが、頻繁に飲むのが怖いので、なるべく薬は飲まないようにしています。
やはり整体院に行った方がよいのでしょうか？鎮痛剤は毎日飲んでも大丈夫なのですか？家でできる対処法や肩こりに効く食べ物などありましたら教えていただきたいです。
回答
のり様
はじめまして。
ご相談内容を拝見しました。
私なりの回答ではございますが
お答えさせていただきます。
まず結論を
先にお伝えいたします。
整体院などに
通われることをおススメします。
失礼かもしれませんが、
痛み止めは、
痛みがつらい時の
一時しのぎに過ぎません。
・ 体に負担をかけている生活習慣
・ 心に負担をかけている事 など
思い当たる原因を考えて、
それに対処していくことが
根本的な快復につながりますし、
体を薬害の危険にさらす
必要もないと思うのです。
そう言った意味でも
からだの専門家に
診てもらった方が、
のりさまの
将来のことを見据えた場合、
大事だと思うのです。
私の知識では
肩こりがよくなる食べ物は
残念ながら存じ上げません。
ただ、肩を凝らす原因は
手や腕にあるのは
自信を持って言えます。
ご自宅で
できるセフルケアは
たくさんございますが、
当院では
ラジオ体操第一（肩こり腰痛対策）
を推奨しています。
テレビや雑誌で
これでもかと
肩こり対策の体操が
紹介されますが、
誰でも知っている
ラジオ体操が
見直されています。
少しでも、のりさまの
手助けになれば幸いです。
『からだとこころの声を聴く整体師・カウンセラー』
市川 猛 （いちかわ たけし）
さかい快福整体堂
大阪府堺市西区津久野町１丁14-12
- アクセス
- 津久野駅より徒歩5分
- 道案内
- 写真つきの詳しい案内は
当院公式ホームページ「アクセス」で
ご覧いただけます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:00〜19:00 | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
火曜/祝日
- 定休日
- 火曜/祝日
- 営業時間補足
- 補足
- ※最終受け付け時間は１８時３０分
※土日を中心に、
勉強会で休みをいただく場合がございます
- 電話番号
- 072-289-5992
- ホームページURL
- http://goo.gl/cDu8sF
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