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初見料
2,000円(税込)
骨盤矯正
3,240円(税込)
交通事故治療
保険適用
やまさん
産後の骨盤矯正で通っています。
子どもが3人いて、身体も辛くて困っている所に、友だちから紹介してもらいこちらにお世話になっています。
一番うれしかったのは子供を連れていける事です。
下の子は6ヶ月なんですがバウンサーもあるし、おもちゃもあるので連れて行っても問題なかったです。
先生も嫌な顔一つせず子どもと接してくれるので安心して通えています。
今で3ヶ月経ちますが、以前穿けなかったズボンが穿けるようになってきて感動です!!これからもお世話になると思いますがよろしくお願いいたします。
2018/4/2 23:36
mitsuko.nさん
鍼・矯正治療をしていただきました!首肩腕手首腰…など辛い箇所が多く、スッキリする事があまりないのですが、とても軽くなりました!
施術中のお話も楽しくリラックスできて、説明もわかりやすかったです♬
また行かせていただきます〜♬
2018/4/4 00:35
出版社で編集職をしている30代前半の男性です。
仕事柄、パソコンを見続けながらのデスクワークが中心で、ここ数年(20代後半くらいから、業後に肩こりを感じるようになりました。肩から首にかけてのラインが、右・左ともに張っている感じです。30代前半で既にこの状態ですと、年を重ねるにつれてもっと症状がひどくなっていくような可能性を感じています。デスクワーク中で、例えばこういう姿勢が良い、あるいは悪い、こういうイス(あるいはクッションなど)を使うと肩こりを軽減できるなど、業務中でも実践可能な肩こり対策はありますでしょうか?
Rinouさん
ご回答させていただきます。
まずは姿勢が崩れてしまっている可能性が高いので、肩を大きく後ろに回すようにすることや、頭の上に手を組んで伸びをこまめにすることをオススメします。あとは水分は十分に取っていますでしょうか?
水分を十分にとっていないと、血液の循環も悪くなります。循環が悪ければ肩の筋肉にも十分に栄養が行き渡らないですし、疲労も蓄積しやすいので一時間にコップ一杯は水を飲むことを勧めます。(コーヒーなどは利尿作用があるのでおすすめしません)
40代の女性で、現在派遣社員として主に入力作業の仕事をしています。1日にパソコンに向かっている時間が長いため肩こりが慢性化してしまっています。自宅で湿布を貼ったりマッサージ器でもみほぐしたりして対処していますが一向に改善する気配がありません。どうすれば慢性化してしまったひどい肩こりを改善することができるでしょうか。仕事があるので整体院以外で自宅でケアできる方法のお勧めがあったらぜひアドバイスをお願いいたします。
あみさん
ご回答させていただきます。
1日パソコンに向かわれていると辛いですよね。
おそらく、姿勢がかなり崩れてしまっているとお思います。
姿勢を正すことで負担は最小限になると思います。
ストレッチポールのようなもので背筋を伸ばしたりすることは大事です。
あと、そもそも長時間同じ姿勢で過ごされていると、どんな姿勢でもしんどいです。なのでこまめに伸びをしたり、動かす事をお勧めします。できれば15分~30分おきにする事が理想です。
あとは水分補給をこまめに行ってください。
1時間にコップ一杯が目安です。
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