小山・間々田・思川

てのひら整体院

整体
カイロプラクティック

3.86

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
12件
19枚

土井俊典

アドバイス 12件

お気に入り

骨盤を軽くゆらすだけで腰痛が即効改善。短時間で初回から楽になるのを実感できます。

完全予約制の隠れ家整体院です。女性の腰痛、頭痛・肩こりや背中・肘・膝の痛み・と内臓の疾患に効果があり、妊婦さんにも安心な痛みのない整体です。

施術メニュー

整体

5,000円(税込)
骨盤～頚椎の調整をすることで体のバランスを整え、体液の循環を促進し、筋肉や関節の可動域を広げて、頭痛、首肩、腰の痛みやしびれ、つらい慢性症状などを緩和していきます。

初回　60～80分
2回目以降　30～40分
マタニティ整体・産後骨盤矯正

5,000円(税込)
妊娠中の方と出産後のママさんのための整体です。
骨盤の歪みを整えることで、腰痛、恥骨痛、股関節痛、お尻の痛み、尾てい骨の痛みなどを改善していきます。

初回　60～80分
2回目以降　30～40分

スタッフ

土井俊典

自分がつらい思いをした『肩の痛みとしびれ』から一人でも多くの人を救いたい
ある日たまたま通りかかった治療院に入ってみました。

そして、今までの症状(30代からの原因不明の方の痛み、10年以上痛み止めを飲み続けたこと、頚椎椎間板ヘルニアで痛みに耐えた日々のこと・・)の経緯を話すと先生が、「大丈夫だよ。良くなるよ」と言って施術をしてくれました。
その後１か月もしないうちに、しびれも痛みもほとんど感じないまでに回復しました。

この経験が私の人生を変えることになりました。
『あんな風に人を救って喜ばれる仕事がしたい』ということで頭がいっぱい。もうそのことしか考えられません。

５０歳を超えていましたが、なんとか家族を説得して、今までの仕事を辞め整体の道に飛び込みました。

それからは寝る間を惜しんで勉強をし、独立するまで4,500回の施術経験を積んでいきました。

独立後まもなくは苦労もありましたが、なんとか自分がつらい思いをした『痛みとしびれ』専門の治療院として、痛みやしびれで長年お悩みの方々に喜んで頂けるようになりました。

長い間どこに行っても良くならない、痛みやしびれなどの慢性症状でつらい思いをしている方のお力になって、１人でも多くの方に笑顔になっていただきたいと願っています。

写真

田中様

手放せなかった痛み止めがいらなくなりました。

金子様

体が楽になっていろいろなことを楽しめるようになりました。

服部様

もっと早く来ればよかったーと思います。

橋本様

気持ちいいのに驚きの変化が！

伴様

楽しく子育てができるようになりました。

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口コミ(12)

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ふりーさん

- 4.00

手のしびれが取れて良かったです

デスクワークをするせいか、左手が最近しびれてきました。このお店のスタッフはすごく丁寧に毎回説明してくれるので助かっています。マッサージもしびれている箇所を念入りにマッサージしてくれるので改善されました。

2015/9/11 22:16

みくしさん

- 4.00

首の疲れがすごく取れました

いつも下を向いて仕事をしているので首がすごく痛くてマッサージに行ってきました。お店の雰囲気が清潔感があります。マッサージの力加減もちょうど良く、首や肩の痛みがすごく和らぎました。疲れも取れてすごく良かったです。

2015/10/17 22:16

先生からのアドバイス(12)

みんなの健康相談

慢性的な肩こり

慢性的な肩こりに悩んでいる23歳女性です。普段は大学生のため、勉強や、サークルでのテニス、公文の採点のアルバイトを中心とした生活を送っています。肩こりに悩まされはじめたのは2年ほど前で勉強やアルバイトが中心で運動があまりできなくなってきた頃からです。運動不足が原因かと思い、サークル活動にも積極的に参加したり、肩回りをほぐすように意識して動かすようにはしているのですがあまり改善が見られず、肩を回すと毎回「ボキボキッ」と音がします。何か慢性的な肩こりを緩和する方法はありますでしょうか？

回答

サークル活動でテニスをされたり、肩周りを動かしているというのはいいことなので、動かして痛みが出ない限り続けて頂いていいかと思います。

それでも改善が見られないこと、勉強やアルバイト中心で肩こりがひどくなったとすると、腰周りの筋肉の緊張などに原因があるかも知れません。

腰や背中の筋肉も肩につながっていますので、そこが緊張することで肩の動きを制限してしまいコリにつながることもあります。

長い間同じ姿勢で座りっぱなしにならず、時々立ち上がったり歩いたりストレッチをしたりと腰の緊張も取るようにしてみてください。

座っての仕事が多いので

普段仕事では、デスクワーカーの仕事をしていることで、長時間座っていると、肩がこるので悩んでます。
相談したい体の不調が起こったのは、つい最近からではなく、長期的な症状となってます。特に仕事終わりの時間になると、肩がこるというより、痛みを生じることが多いです。自宅でお風呂に入っても痛みが取れないので、整骨院に行って肩こりを治す日々が続いてます。また、前々から腰痛の症状もあることから、腰に針を刺してもらったりしたこともあります。肩こりの症状としては、ずきずきと痛みがあることです。腰痛は、安静にしていれば、よくなることが多いので、無理をしない程度に過ごしています。
肩こりや腰痛になる原因はどこにあるのか知りたいです。また、予防対策や改善方法などわかるといいかと思います。

回答

肩こりの治療の日々を続けながらずきずきと痛みがあるのであれば、多分ただの肩こりではないと思われます。

下部頚椎（首の骨の下の方）や上部胸椎（背骨の上の方）に小さな歪みか動きの悪いところがあって、痛みが出ることがあります。
デスクワークの方には多い症状です。

原因は腰も含めて長時間座っていることと、その時の姿勢に問題があることが想像されます。

肩の予防は座った時にアゴや首を突き出す姿勢にならないようにすること（アゴを引くというよりも首を上に軽く伸ばすイメージ）。腰の予防は大腰筋や腰方形筋のストレッチ（ググると見つかると思います）を行うこと。

ストレッチは軽く行うことが大事です。力を入れすぎるとかえって悪くなることがあります。

肩の痛みに関しては、悪化すると痛みしびれが広範囲になることもあるので、セルフケアで肩の痛みが改善しない時は、どこかいい治療院で見てもらう方がいいかもしれません。

てのひら整体院

栃木県小山市東城南2-8-7

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アクセス: JR宇都宮線小山駅より車5分

道案内: ①　国道５０号線コジマ電気のある交差点を南へ
②　東京オートの建物の先を左折（TOTOショールームの手前）
③　最初の路地を左折
④　最初の路地を右折
⑤　５０メートル直進すると、右側に優駿進学教室の入ったアパートがあります。その隣の部屋です。
※駐車場は向かって１番右側８番です。