主訴部位を優先に部分的な疲れから全身に至る疲労をほぐします
３０分 ３０００円
４５分 ４５００円
６０分 ５５００円 ⇒ 当院一番人気のコース
７５分 ７０００円 ⇒ 夕方４時まで受付
９０分 ８０００円
元住吉
・武蔵小杉
鍼灸マッサージファイン
- 整体
- 鍼灸
- もみほぐし
- 3.56
8件
4枚
【駅チカ２分！】【２１時３０分まで営業】
国家資格所有のベテラン施術師が３名で運営してますので、安心してお任せして下さい
- 有効期限 : 2024年11月30日
その他
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初めて利用される方
電話予約の際に一言
「ネット見ました！」とお願いします
全身指圧マッサージコース
４５分 ⇒ ５００円引き
６０分以上 ⇒ １０００円引き
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スタッフ
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久保田 -
患者様お一人一人に合わせた、オーダーメイドの施術を提供いたします
写真
口コミ(8)
もっとすみすみさん
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- 5.00
健康相談のアドバイスを見て、こちらの施術院は腰痛に対して得意分野なのかなと思い伺いました。やっぱり２０年以上キャリアのあるベテラン先生は違いますね。帰る時には十分満足する程に楽になりましたし、この状態がズーッと続きそうな感じです。定期的に通いたいです。
2020/4/3 15:52
さみなみさん
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- 5.00
腰痛が出て地元の相模原にある整体に通ってたんですが、数か月経っても一向に良くなってる気がしなく趣味のバレエのレッスンで上手く踊れなく悩んでました。
教室の先生に相談したら、こちらに以前都内でバレエ専門で治療してた先生が居ると教えていただき伺いました。
やはり専門の先生に係るべきだと初回で感じました。腕が全然違い過ぎました。マッサージもそうでしたし普段の自分が気を付けなければならないアドバイスがとても良かったです。
2021/5/20 12:59
先生からのアドバイス(5)
肩こりに悩まされています
私は専業主婦をしています。子供はいません。
家にいる時間が多い分、運動不足にならないように家事の中で無駄に動くようにしています。
しかし、在宅ワークとしてパソコンで作業を行うようになってから肩こりが酷くなってきました。肩甲骨のあたりがずっしりと重い感じがします。
それに加えて、枕が合わないせいなのか朝起きた直後も肩がこったり、首がこったりします。
テレビで肩甲骨のストレッチを行っていれば肩こりが改善してくるというのも見たことがあります。
これは長期間続けないと効果がないものだと思うので、今すぐにでも肩こりの苦しさを取り除く方法が知りたいです。
整体に行ったことがないので一度行ったほうがいいのか、そもそも枕を変えたほうがいいのか気になります。
回答
マッサージは受けた方が良いですよ
使用前使用後じゃないですけど改善した結果の即効性を味わう事も大切だと思います。
ストレッチでも、凝りによって狭くなってしまってる可動域が変わる様をシッカリと把握する事でそれなりに直ぐに楽になってる自分と出会えます
長年悩まされている腰痛
私は50代の女性です。
デスクワークをしているので、一日中ほぼ座っている状態です。
20年ほど前に、軽いヘルニアにかかり、毎日牽引の治療をして症状は一次的に良くなったのですが、その後、寒い時期や姿勢によって、腰痛に悩まされるようになりました。
時には、どんな姿勢を取っていてもズキズキ痛み、腰痛のせいかお腹の調子が悪くなることもあります。
運動不足のためにウォーキングをしているのですが、腰を反りすぎるクセがあるようで、歩いている時に痛みがましてくることもあります。
ストレッチなどで腰痛を改善する方法を知りたいです。
回答
ウォーキングで手の振り方はシッカリしてますでしょうか？
あまりその部分に意識が無いと姿勢の悪さを改善せずに運動する形になるので気を付けるように心掛けた方が良いです
他には踏み足の様に膝を上げる歩き方も混ぜるのがお勧めです
ストレッチをされるのであれば、仰向けで片足ずつ膝を曲げ抱えて腹部に引っ張り込むのと、同様に腰は浮くかもしれませんが太もも前を伸ばす事が効果でます
鍼灸マッサージファイン
神奈川県川崎市中原区木月１丁目３５－４０ 植松ビル２Ｆ
- アクセス
- 元住吉駅より徒歩2分
- 道案内
- 東急東横線 元住吉駅 ブレーメン通り側から徒歩２分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:00〜21:30 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
火曜日
- 定休日
- 火曜日
- 営業時間補足
- 補足
- 【指圧マッサージ】
21時まで電話応対で最大22時終了分まで受付可
【鍼施術】
鍼灸師在籍１名の為、要予約
日 10時～21:30
月 10時～20時
水 10時～21:30
木 12時～21:30
金 10時～21:30
土 11:30～20時
- 電話番号
- 044-422-8914
- 文堂 令和６年６月更新
- 日・月・木・金・土 10:00～21:30
水 12:00～21:30
- 久保田 令和６年６月更新
- 日 10時～22時
月 19:30～22時
水 10時～14時 17時～22時
木 10時～13時 17時～22時
金 10時～13時 18時～22時
土 10時～14時 18:30～22時
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