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【パソコンやスマホなどの細かい作業、デスクワークをされている方へ!】
あなたは、背中や肩、肩甲骨周りの辛さや痛みに悩んでいませんか?
その痛み、辛さが続いて仕事に支障が出ていませんか?
その症状が楽にならないと思っていませんか?
当店ではそのようなお悩みでいらっしゃるお客様が大半です!
そして、辛くなる痛くなる原因に気づいてもらい施術をさせてもらっています!
【当院に来ていただきたい理由】
☆ 国家資格者のスタッフが対応
マッサージの国家資格を所有するスタッフがいる治療院
身体の構造を考えたうえで施術を安全に、そして効果が出るように行っていきます
☆ わかりやすい説明
難しい説明はしないでわかりやすくその場で理解してもらえる説明を心がけています
☆ 特許取得のパワーマグネットを使用
日本で数少ない特許取得のパワーマグネットを使用できる治療院です
お医者さんからの推薦もある今までの施術とは違った次世代の療法です
施術以外にもストレッチや普段の生活で気を付けてもらいたいことなどアドバイスもさせてもらっています!
一緒にお悩みを解消していきましょう!
初見料
3,300円(税込)
首から足先までの全身整体(痛み・歪みコース)
5,500円(税込)
全身+内臓、頭の調整(内臓調整・自律神経コース)
6,600円(税込)
足・膝の痛みコース
5,500円(税込)
マッサージ歴10年以上!
国家資格を取得してます。
身体のお困りのことを聞いて施術、アドバイスをさせていただきます。
一緒に身体の調子を整えていきましょう!
40代男性で在宅のデスクワークで仕事をしています。
もう子供のころからずっと猫背だったので、これが当たり前の姿勢なのですが、社会人になってからはもっと背筋をはって歩くようにと注意され、改めて自分の猫背のひどさを認識させられました。
自分自身も猫背のせいか肩こりや腰痛になりやすく、なんとか姿勢を正しくしたいと悩んでいました。
猫背を治すための壁を使ったストレッチなども毎朝やっているのですがあまり効果はでていません。
そのストレッチを教えてくれたサイトによると、猫背だと呼吸の量も少なくなってしまい新陳代謝が低い太りやすい体になってしまうといっていました。
そんなことまで猫背のせいだったのかと思い、なんとか直そうとしているのですが、つい無意識になると猫背になっていてストレッチも今のところあまり成果がでておらず、整体などでしっかりとしたプロの人に治してもらったほうが良いのか悩んでいます。
あらいぐまさん
もう、時間も経って色々実践されているので参考になるかわかりませんが。
猫背は足元からの歪みで来ている場合もあります。
過剰回内、ハイアーチというのが足の歪みになります。
どちらも骨盤に影響を与えてしまいますので背骨にも影響がでてきます。
そして、足の歪みや骨盤の歪み、デスクワークに共通している部分に腸腰筋という筋肉があります。
この筋肉は股関節を屈曲(曲げる)させる筋肉になるので、デスクワーク中の座っている姿勢はこの筋肉が縮み続けている状態になります。
この筋肉を伸ばしてあげることも必要になります。
もう行っているかもしれませんが伸ばしてみてください。
☆ふくらはぎのストレッチ、肩甲骨周りのコリをとることも必要かもしれません。
自分はサイトデザインやライター業務を行って日々の生活の賃金を稼いでいます。
その時に使用するのはほとんどがパソコン、たまにスマートフォンでも作業することがあります。
特にパソコンがいけないのですが、キーボード入力をすることが多く、そのために肩がいたくなって仕方ありません。
おまけに指先も痛みが出ることがあります。
しかし、これを休めば稼ぎが滞り、ゆっくり静養するわけにもいきません。
なので、少しの時間で痛みが和らぐ方法、またはそもそもの防止策があれば是非知りたいです。
たもつさん
パソコン、スマートフォンを使用でのお仕事ということなので身体の前側の筋肉(胸の筋肉やお腹の筋肉など)が縮んで伸びにくくなっているかと思います。
その状態ですと身体の前側の筋肉に引っ張られることで猫背になりやすくなります。
ですので、まず、その部分を伸ばしていくことが良いかと思います。
大胸筋、腹筋、腸腰筋という筋肉が縮みやすい部分になりますのでストレッチで伸ばしてあげるのが取り入れやすいかと思います。
それと、パソコン作業ですと動かないので足の血液の流れも悪くなっているかと思いますのでふくらはぎだけでもいいのでよく伸ばしてみてください。
しっかり伸ばせていれば全身に血液がまわり、背中や首・肩周りも楽になるはずです。
最後に、指先にも痛みがあるので、首、肩甲骨、腕の筋肉、特に手のひらや指先あたりが固くなっている可能性があります。
じゃんけんの「パー」の形で手や指を広げるとよく伸びるかと思います。
良く伸ばしてあげると首、肩が動きやすくなると思いますので、その後に首・肩周りを動かしたり、ストレッチをしてあげるとより効果が出やすくなります。
全体的にかなり固くなっているかと思いますので頻繁に伸ばしてあげるのがいいと思います。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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定休日
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