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これから世界は大きく変動します
何が起きるか分からない世の中を生き延びる為には
からだ が丈夫で健康であることが
何より大切です
からだ さえ無事であれば何とかなります
らせん零整法
27,500円(税込)
出張訪問
骨盤調整
27,500円(税込)
施術歴:6年
米澤浩認定 天芯正法訃幻流 らせん零整法術士 正統術士
・認定技術者
らせん零の正統術士として全ての症状に対して対応可能な知識と技術を上位レベルで修め、認定試験に合格した者
零幻道場2期・3期と2年連続で講師サポーターとして後進の理解の補助に努めている
国際ウェルネス協会認定MRTマスター
整体協会普通会員
現在20代の男性です。
普段は事務職員としてパソコンで作業をしています。
仕事の大半がパソコン作業のため、肩こりが酷い状態です。
1日中座ってばかりので非常に辛く感じます。
自分なりに軽い体操をしたり、適宜休憩をとっていますが、肩こりが治らない状態です。
肩こりが酷いと頭痛になったり、全身が鉛のように重くなりだるくなってきます。
寝るときも肩こりが酷くてなかなか眠ることが出来なかったり、寝ていても疲れが取れない状態です。
このような肩こりが酷い場合どのような対処をしたら良いでしょうか。
からだ の中は いのち が生まれた頃の海の成分と同じものが循環していて
その循環がnanana 樣のように肩で滞ると肩こりになりますし
頭痛も引き起こします
全身の循環が悪ければ鉛のように からだ が重くだるくもなります
ですので
循環が良くなるようにすれば
あらゆる不調は無くなります
からだ の中は海ですので当然塩が必要で
この塩の濃度が0.85%と決まっています
ということは
体内の塩の量が少ないと
水を増やしたら薄まってしまいますので
水は増やせないことになりますね?
そもそも循環すべき水分が足りなければ循環し難くなります
nanana 様の場合考えられるのは体内の水分不足
それの前段階の塩不足も考えられます
寝ていても改善できないのは
そもそも回復するための力が足りないからで
それはつまり循環するものが不足している
ということ
この季節は鍋物や具沢山のお味噌汁などで塩分と水分をしっかり補給してください
他の対処法は恐らくどなたか別の先生がお伝えになってくれると思いますので
私の方からは最も根本的な部分をお伝えしました
他にもご質問など御座いましたらお気軽にどうぞ
30代独身で一般事務の仕事をしています。
毎日デスクワークの仕事を行っているので、身体がカチカチの状態になっていて腰痛がどんどん酷くなってきています。
症状が現れ始めたのは28歳頃からで、かれこれ8年くらいは慢性的な腰痛に悩まされている日々が続いて本当にしんどいです。
急に立ち上がると腰のあたりがボキッと鈍い音をたてたり、背筋を伸ばそうとすりと張った状態になって鈍いズキズキとした痛みを感じることがあるので、少しでもこの辛い腰の痛みを和らげるためにはどんなマッサージや解消方法を取り入れれば良いでしょうか?
また、腰痛に効く食べ物や寝る時の工夫についても詳しく知りたいです。
こまりん 様の腰痛の原因は
エネルギー消費量以上のエネルギーを摂取すること
つまり「食べ過ぎ」です
これは量の多寡では無くバランスの問題ですので
よくご理解ください
とくに糖の「摂り過ぎ」は全身に隈無く癒着して循環を損ねます
ですから解消法は
・食べる量を減らすか
・食べる量に見合うだけ動くか
の二択です
動くって言うと運動と勘違いされる方も多いのですが
そうではなく初期の瞑想法として自分の動きを実況中継するという方法があります
歩く時に例えば右脚に体重を乗せて左脚を挙げ からだ を少し前傾させて左脚が下がっていって左脚が着地したら右脚が挙がる
というように からだ の動きを逐一観察し実況するのです
面倒臭いですね
だから消費できます
そのように からだ の動きに敏感になると丁寧な動きになります
雑な動きというのは消費が少なく
丁寧な動きは消費が多くなるのです
他にも色々ありすぎてとてもここでは書ききれませんので
私共のHPなどご覧いただけましたらゴチャゴチャ色々書いてありますので
宜しければどうぞ
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