整体って行ったこと事ないから、不安という方に
はじめての方限定お試し価格1,980円で筋膜リリースを中心とした施術を致します。
全然、変化が出なければその場で初回全額返金致します。
施術のお時間はおおよそ60分程度となります。（お体の状態に合わせて施術時間は多少異なります。）
ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、慢性腰痛、などでお困りの方は一度ご連絡下さい。
小田原
・鴨宮
・早川
腰痛・ひざ痛専門 整体院 葉音～Hanon～
- 整体
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小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音～Hanon～
小田原にある「腰痛・ひざ痛のみ」に特化した専門の整体院です。元理学療法士（歴12年）の院長が丁寧に施術を行っています。ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ぎっくり腰、変形性膝関節症などの診断を病院でされ、薬や注射では改善せずどこに行けば良いのか悩んでいる方が多く来られています。
考えてみて下さい。
あなたの腰痛・ひざ痛の原因が患部(痛いところ）にはないとしたらどうでしょう？
病院では決して教えてくれない私の知っている腰痛・ひざ痛を改善するための真実を全てお伝えします。
事実本当に、腰・ひざに原因が無いケースが後を絶ちません。
あなたは腰・ひざが痛いからと言って、患部ばかりに治療を施してはいませんか？ 痛いところに注射・湿布をし痛み止めの薬を飲み続けてはいませんか？
リハビリで筋トレばかりしていませんか？ もう手術しかないと思っていませんか？
上記のような対症療法をしていることがあなたの腰痛・ひざ痛がいつまでも治らない一番の原因なのです。
当院ではあなた個別の原因を丁寧に突き止め、的確な施術をしっかりとした計画を持って実施していきます。
もう自分の腰・ひざは治らないと諦めかけているあなた、せっかくの改善のチャンスを逃さないで下さい。ぜひ一度当院の施術を受けて改善の可能性を感じてみて下さい。私の熱い想いが伝われば嬉しく思います。
今ならヘルモア限定で1980円で初回施術致します。是非一度、お話だけでも伺いたいと思いますのでお問い合わせください！！
- 有効期限 : 2021年12月28日
80%OFF
通常 10000円(税込) →1980円(税込)
【ヘルモア限定 初回1,980円】
ヘルモアを見たとお伝え下さい！
初回1,980円（税込み）で60分施術＋問診＋セルフケア指導＋体の状態説明まで全て致します。
初回1,980円（税込み）で60分施術＋問診＋セルフケア指導＋体の状態説明まで全て致します。
スタッフ
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楠 侑友施術歴：12年
腰痛・ひざ痛を改善するなら当院にお任せ下さい！ -
小田原市在住の35歳の元理学療法士で院長をしています楠 侑友です。
小田原に在住の腰痛やひざ痛に苦しむ方の希望になれるように整体院を開業しております。結果にこだわる施術を徹底しています。
皆様、「腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音～Hanon～」をよろしくお願いいたします。
写真
院内 落ち着ける空間
大き目のベッドで、男性の方も楽々♪
グリーングリーン
部屋の角には緑を置いて
受付
綺麗な受付で皆さまを気持ちよくお迎えいたします。
ナチュラルな受付
だんだんおしゃれになってきました。
外観
外観です、平日でも昼間は人通りが多い所です！
口コミ(0)
先生からのアドバイス(15)
座っている時間が長い
1年ほど前からのリモートワーク導入によって、自宅で仕事をする機会が多くなりました。
それに伴って、座っている時間が劇的に増えてきています。
仕事はパソコン作業なので、基本座りっぱなし。
休憩時間も、そのままデスクでネットを検索したりして、座りっぱなし。
おそらく10時間以上は、座っているわけで・・。
その影響か、このところ腰や座骨のあたりに慢性的な痛みやコリが発生しています。
そこで質問なのですが、休憩時間に簡単にできる、ストレッチを教えてほしいです。
その際、どれくらいの間隔で、実践するのがいいのかも知りたいです。
回答
コメントさせていただきます。腰痛専門の整体師です。
10時間以上ずっと座り続けていると、やはり座面に触れているお尻の筋肉に大きな負荷がかかり硬くなります。大殿筋や大腿筋膜張筋と言った筋肉のストレッチを中心に行うことで合間のケアとしては良いかと思います。
デスクワーク関係のお仕事の方は座っている時間がどうしても長くなってしまうため職業病のような部分もありますので上手くケアをしながら自分の体と付き合って行く必要はあります。
ストレッチの方法などは、YouTubeなどで「腰痛 ストレッチ 大殿筋」などと検索してみると良いかもしれません。たくさんストレッチが紹介されています。
毎日２～３時間おきに５分程度ストレッチをすることを続けるといいです。参考になりましたら幸いです。
10年以上続く膝痛
４０代男性でヨガインストラクターをしています。
膝を痛めやすく１０年以上苦しんでいます。
膝痛が起こるのは自転車に長時間乗ったり、長時間歩いたり、ヨガで膝を使った動きをした時です。
少し負担がかかると痛くなります。
休息したり湿布を貼ると数日で治りますが、負担がかかるとすぐに再発してしまいます。
完全に治すことは不可能でしょうか？痛めた時に病院に行ったことはあります。
通院すると痛みはなくなりますが、再発予防はできていません。
回答
34歳のひざ痛専門の整体師です。
膝が痛い場合、膝を見ているといつまでも改善しません。
注目するべきは股関節と足首の動きがしっかりと出ているかどうかです。
股関節と足首が硬くなり動かなくなると、間に挟まれた膝関節が動きを補おうとするために通常よりも動きすぎ（ハイパーモビリティ）てしまうという状態になります。膝関節は動きが出すぎてしまい特にスライドする動きやねじれるような動きが入るとそれらの動きには非常に弱い関節なので痛みが出ます。
10年以上ということなので、慢性化している可能性がありますが膝に目を向けず、股関節と足首（足関節）の動きを回復させるように治療に努めてみて下さい。
膝自体に痛みの本質はないので、膝を見続けていると再発を何度でも繰り返してしまいます。ぜひ参考にしてみて下さい。
腰痛・ひざ痛専門 整体院 葉音～Hanon～
神奈川県小田原市栄町1－9－10
- アクセス
- 小田原駅より徒歩5分
- 道案内
- 小田原駅 東口を降りて徒歩５分
小田原城へ向かうお堀端通りのセブンイレブン横 ビジネスホテル伊勢の2階 D号室
※ホームページにも写真付きで詳細は記載してありますが、当院への行き方が分からない場合はお気軽にお電話下さい。ご案内致します。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 12:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
定休日
不定休(その月によって変わります）
- 定休日
- 不定休(その月によって変わります）
- 営業時間補足
- 補足
- 営業時間は以下の通り（2021年11月1日現在）
月～金 9：00-21：00 （最終受付20:00）
土・日・祝 9：00-21：00 (最終受付20:00）
平日、土日、祝日も9：00～21：00で営業しています。夜、お仕事帰りの時間帯まで営業しています。（最終受付は20：00まで）
- 電話番号
- 070-1560-0726
- ホームページURL
- http://seitai-hanon.com/
- 筋肉・筋膜リリース
- そろそろ湿布や注射、痛み止めなどの「対症療法」はやめませんか？
多くの場合、痛い所に原因はありません！！
原因部位の筋肉・筋膜リリースを行い筋膜の繋がりを使った最新の施術を展開しています！！
- 葉音式骨盤・ひざ調整法
- 背骨・骨盤・ひざ関節のズレ・ゆがみを痛みの伴わないソフトな施術で骨のゆがみを整えます！
骨のズレや関節のゆがみは症状の戻りを抑えるためには必須です。
- どこより丁寧で親身な施術
- どこよりも丁寧で安心できる個別施術を心がけています。
もちろん改善のために必要な体の知識、毎回新しい動作指導、ストレッチから食事まで健康に関する自己管理方法も余すことなく全てお伝えしています。
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