元住吉

こうの治療院

整体
もみほぐし

3.47

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
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河野宏

アドバイス 9件

お気に入り

どこへ行ってもダメな腰痛肩こりはお任せください

元住吉で開業24年国家資格を持つ治療院です
赤ちゃん妊婦さんおじいちゃんおばあちゃん
家族ぐるみのお付き合いをさせて頂いています
最後の駆け込み寺と言われています
本物の骨盤調整を一度受けてみて下さい
その場で違いがわかります。

￥3500 入会金・初診料は頂きません。

骨盤調整

3,500円(税込)
骨盤調整による全身の骨格矯正

スタッフ

河野宏

施術歴：24年

自分はこの骨盤調整で良くなりました。
２０代・３０代と腰痛に苦しみました。
だから患者さんの痛みは経験済みなので良く解りますお任せください。

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院長のこうのです

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先生からのアドバイス(9)

みんなの健康相談

五十肩がなかなか治らない

ここ１年ぐらい腕を上げると肩が痛くてとても不自由です。
整形外科では五十肩だと言われてリハビリに通っています。
ですがほとんど改善しないのでこれ以上通院しても意味がないのではと思うようになりました。
私の場合、五十肩は重症ではなく、あくまでも中程度の症状なので自分でできることがあれば自宅でやってみたいです。
五十肩の改善に効果のある簡単な運動などがあったら教えてもらいたいです。
また日頃から気をつけたほうがよいポイントなどありましたらそちらもアドバイスをいただきたいです。

回答

骨盤の歪みから肩の痛みが来ています、一度整体とかうけてみてください。ご自分で行うことは肩甲骨が固まっていると思うので
肩甲骨を動かす動作をしてください、ラジオ体操第一が腕を回す動作が多いのでいいかもしれません。

子育てとデスクワークで肩コリと首の痛みが酷い

未就学児2人の子育ての傍ら、自宅でデスクワークをしている40代の自営業です。
肩のコリは下の子が生まれた2年ほど前から、首の痛みは半年くらい悩んでいます。
下の子は抱っこ、上の子とは手をつないで毎日徒歩で保育園に通っています。リュックと手荷物もあり、肩がパンパンになり辛いです。
自宅に戻ってからは座りっぱなしのデスクワークで、首がズキンと痛みます。
時々ストレッチや簡単な体操などはしていますが、肩コリも首の痛みも改善しません。
何か手軽にできる肩と首のケアなどがあれば知りたいです。