整体・足圧　いやし館

整体
リラクゼーション
もみほぐし

3.48

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
2件
枚

荒木　一志

お気に入り

まずはご相談ください！

腰痛・肩こり・体のシビレ…
仕事や日常生活で疲れがたまり、
何をするにしてもやる気が起きない
ことなどありませんか？

その他にも
・身体の疲れが取れない
・病院や整体もどこに行けばよいか分からない
・睡眠がじっくりとれない

などの悩みは、まずご相談ください！
当店スタッフが真摯に対応させていただきます！

電話・Facebook・LINE等
様々な媒体で受け付けておりますので
まずはお気軽にご一報ください。
ご連絡、ご相談、御来店
いつでもお待ちしております！

60分コース

60分コース

4,000円(税込)
全身のほぐしを行います。
ご要望に合わせて、施術内容・部位を変更します。

90分コース

90分コース

6,000円(税込)
全身のほぐしを行います。
ご要望に合わせて、施術内容・部位を変更します。

スタッフ

荒木　一志

口コミ(2)

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ゆりさん

- 5.00

肩こりと首の回りが痛くて来店しました。一時間ほどでしたが、
とても楽になりました。スタッフさんも親切にしてくださいました。ありがとうございました！

2017/6/2 19:34

みんさん

- 5.00

腰痛で来店しました！

以前より仕事での腰痛で
悩まされていて、知り合いの
ご紹介で来店しました。

店内はリニューアルしたらしく、
綺麗で落ち着いた印象でした。

いやし館さんは腰痛での
お客さんも多数来るようで、
親身になって施術していただきました。

今は非常にスッキリして
仕事も楽にこなせています。
また利用したいと思います！

2017/4/22 12:08

先生からのアドバイス(3)

みんなの健康相談

眼精疲労がひどい

30代の女性です。
昨年出産し、育休後に職場復帰しました。
仕事はデスクワークと細かい軽作業が半々です。復職してから1か月ですが、産前より眼精疲労がひどくなりました。
この1か月間、昼過ぎになると目の奥がじんじん痛み、目薬を差しても効果がありません。ひどい時は目だけでなく、首コリも起こります。
産後にこうした眼精疲労が起こるのは、姿勢が悪くなったせいなのでしょうか？
自宅でできるストレッチなどはありますか？

回答

あや様
こんにちは、整体・足圧　いやし館の荒木と申します。

・眼精疲労・首こりについて

デスクワークも細かい作業も
近くを見ることが多いため、
水晶体を調整する毛様体筋が
常に緊張している状態にあると思われます。
また同様に、首こりも関係しているかと思います。

それに加えて、
集中しているときのまばたきの回数が少ないため、
ドライアイの可能性もあり、パソコン等の画面から
出ているブルーライトで、目の疲れがあると思われます。

出産後、目の疲れがきつくなっていると感じているのは、
出産前にも増して授乳等で、
近くを見ることが多くなったため
より毛様体筋を酷使していると思います。

これらを改善するには
・遠くを見る(毛様体筋を緩める)
・目の体操(大きく見開きぎゅっと閉じる、上下左右に動かす)
・目を温める(毛細血管を開かせる、筋肉の弛緩)

また、首こりに関しては
ストレートネックに精通している整体院に
行かれることをおすすめします。

この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。
あやさんの健康をお祈りしております。

疲労回復が遅い

40歳を間近になった年齢になったからか、最近休んでも疲労が回復しないのです。
睡眠時間が短いのかと思い、なるべく多く寝ているのですが体が重く感じることが多々あります。
他にも回復に効果のある豚肉などを食べたりしているのですが、あまり効果があるように思えません。

どうしたものかと考えています。

回答

お仕事でお疲れでしょうか？
生活環境に変化等はありますか？
私も40歳間近で、よく疲れを感じます…
同じ熊本県ということで、気になったため回答させていただきます。

まず、食生活の点です。
豚肉だけでなく、柑橘類(レモン、パイナップル等)を
一緒にとると、相乗効果が期待されます。
料理名だと、豚肉サラダやドレッシングをかけるだけでも
効果があります。

次に、睡眠の点です。
長時間寝ることより、質のいい睡眠が重要です。
適度な運動を行い、生活リズムを整え
免疫力を上げることも大切です。

その他の点については、
相談内容が漠然としていて、返答が難しいです…
それでも不安を感じるのであれば、
病院に行って血液検査を行うだけでも違うかもしれません。

この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。
サメ野郎さんの健康をお祈りしております。