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こんにちは〜癒し手です。
腰痛・肩こり・痺れなど
その症状に合わせ揉み!!
リラクゼーションから整体まで
身体の不調は
是非是非癒し手へ。
手もみ整体 60分
5,600円(税込)
手もみ整体 75分
6,800円(税込)
手もみ整体 90分
8,000円(税込)
1部位施術
3,800円(税込)
老筋肉トレーニング
3,800円(税込)
快眠整体
5,600円(税込)
施術歴:21年
こんにちは〜癒し手です。
疲労回復 健康増進
気になる箇所に合わせ揉み。
初めて来店の方は割引きあります。
是非是非どうぞ
27歳になる女性です。仕事はデスクワーカーです。
約半年ほど前からダイエットの為にとウォーキングをはじめたのですが、歩くようになり腰が痛くなってしまいました。
腰下のあたりが筋肉痛のような症状がずっと治らずにいます。
整体にいきマッサージをしてもらいましたがその日は治るのですがまたウォーキングをはじめると腰の痛みが再発してしまいます。
ダイエットもしたいですし、でも歩くと腰が痛いという悪循環に陥っています。
なにか痛くならない方法はあるでしょうか?
よろしくお願いいたします。
歩くと痛くなる、、、、
ウォーキングとゆうことなので
歩くスピードも速いと思います。
はや歩きは膝、股関節、腰に負担がかかります
自分の体重がそのまま負担として身体に返ってきます。
はや歩きを止め、最初は足踏みから始めたらどうですか?
40代半ばから、偏頭痛・頭痛が慢性的に起こるようになりました。
しかも、一度始まると2〜3日続きます。
市販の薬を飲んでいますが、飲み過ぎのせいか、あまり効かなくなってきました。
また、この一年在宅ワークをするようになり、パソコンで座って長時間仕事をするのが原因なのか、
月に一度は酷い腰痛、そして、同時に肩こり、首コリ、腕の傷み、左手の傷みなどに悩まされるようになりました。軽い運動をするように心がけていますが、なかなか劇的には改善しません。
人生の折り返しの年齢。
仕事内容も重なり負担が症状として
出てきたんですね。
許されることならば、立ってパソコンをする。
デスクトップならば、アース線が繋がってるか確認する。
余計な電磁波遮断。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
10:00〜24:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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定休日
第2土曜日 その他ブログ HP内記載