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初めまして
当院は4月にオープンしたばかりの院になります。
痛みを取る施術はもちろん、ストレッチを主とした骨盤矯正や、痩身メニュー、姿勢矯正も行っています。
交通事故・労災にも対応しており、指定治療院として登録されています。
頭痛・肩の痛み・腰の痛み・ひざの痛み・産後の骨盤ケアなど、豊富なメニューを取り揃えていますので、何でもご相談ください。
骨盤矯正のメニューになります。
6,000円(税込)
頭痛、四十肩、肩こり、腰痛の方
6,000円(税込)
テーピング EМS
保険適用
受け放題プランは6000円
6,000円(税込)
保険診療
保険適用
足つぼ&ふくらはぎのアロマオイルマッサージ
1,600円(税込)
交通事故の方
施術歴:15年
院長のくまがいです。
お身体の痛みなら何でもご相談ください。
40代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
20代の頃から悩んで来たのですが、特にここ数年前から首と肩のコリが酷くなって辛いです。
多分、パソコンを一日中、使って作業をしているせいだとは思いますが、朝よりも夕方の方が痛みが強くなって、頭や体が重く感じます。
そして痛みが酷い時には頭痛が起こることもあります。
頭痛が起きると更に辛くて仕事になりませんので、こまめに首のストレッチをしたり、肩を動かすようにしているのですが、あまり効果がないようです。
首と肩のコリを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか?
出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。
またもし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。
よろしくお願いします。
クーラーによる冷えは今の時期は多いと言えます。
首肩回りは薄着になることが多く冷房の影響を受けやすいからです。
自分でできる予防としてはお風呂に入ってゆっくりと浸かることを
お勧めします。
今の時期シャワーで済ますことが多いのですが入浴は冷え対策の基本なので試すだけでも価値はあると思います。
整体に関しては放置するよりもやはり受けた方が身体は楽になります。
当院でも肩こりや寝違えで通院している患者様は多く、マッサージを受けることで楽になったと喜ばれています。
20代、女性です。普段は事務作業などのデスクワークをしています。
3ヶ月程前から、ダイエットの為にとウォーキングをはじめました。
週3~4日程、約3キロ歩いています。歩きはじめた頃から歩いた翌日になると腰が痛くなってしまい、歩くとズキっとした痛みが腰からお尻あたりにきます。
こういった場合、痛くならない方法はないのでしょうか?
歩きすぎなのでしょうか?歩かない方がいいのでしょうか?
ストレッチ方法などを教えていただきたいです。
本来は痛みがあるときに運動はNGです。
痛みを取り除いてからの運動を薦めます。
ストレッチとしては腰の痛みがあるので
前屈と後屈は浅くをお勧めします。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
9:00〜19:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | △ | △ |
9:00〜12:30 | - | - | - | - | - | ○ | - | - |
定休日
日祝 事前にお電話いただければ応相談