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錦糸町駅から徒歩13分の場所にある当院には、毎日さまざまな悩みを抱えたお客さまがいらっしゃいます。カウンセリングは時間をかけて一人ひとり丁寧に対応するのでご安心を!施術は15年以上の経験をもつ国家資格の柔道整復師が担当。身体の不調の原因となっている部分をさがし出し、根本原因にアプローチします。
さらに当院では、身体の不調や痛みを改善していくために、日頃の生活習慣を見直すお手伝いをさせていただいています。どの整体院に行っても改善されなかった方は、ぜひ一度ご相談ください!
整体コース
8,500円(税込)
骨盤矯正コース
8,500円(税込)
施術歴:15年
実家も整体院を営んでいます。幼いころからお客さまの笑顔をみてきたわたしは、やがて整体の仕事を目指すようになりました。レントゲンや血液検査でもわからない身体の不調を整えて、なぜその痛みが出たのかを追究して改善に導くお手伝いをさせていただきます。よろしくお願いします。
そるとさん
去年こっちに引っ越してきて整体院を探していました。安いマッサージだとあんまりやってもらった感がなくてどうしようかと思っていたら、チラシが入っていて体験治療に伺いました。
相談する時間がちゃんととってあって、痛いところを聞いてすぐマッサージされるところとは大分違いました。
説明もしっかりしてくれて肩甲骨のところの痛みもすっきりしました。
2020/7/14 23:03
めっちさん
昔バレーボールをやっていて、その頃から股関節の調子が悪く病院にも通っていました。
レントゲンでは多少軟骨が擦り減っていると言われましたが特に何もなく、どうしようと思っている時にチラシを見て予約をしました。
股関節にかかる負担を減らすようにと丁寧に体の症状やバランスについて説明していただき安心して治療を受けられました。
今では走れるくらいに回復しとても助かりました。
2021/9/30 19:29
53歳の女性です。
コールセンターで電話を受ける仕事をしています。
10年以上前から首の凝りに悩まされています。
座りっぱなしの仕事でついパソコン画面に顔を近づける癖があるせいか、仕事帰りには、首がバリバリに固まったようになっています。
仕事中に首を回したり、頭を傾けて首のストレッチをしていますが、気休め程度にしかなりません。
自分でできるセルフケアや首凝り改善のグッズがあれば教えて頂きたいです。
また、整体院での首の矯正も効果的なのでしょうか?
こんにちは!
常習的に固まった首の硬さと痛みはつらいですよね。
整体院で矯正やほぐしたりもよいですが、原因が継続的にあり続ける状況なのでセルフケアが重要です。
ご自身でできるおすすめ改善グッズは
Preimeというメーカーの出しているマッサージボールがおすすめです。私も自分のケア用に使っております。
値段は1500円くらいで2個入っています。
なぜこれが良いかというと中が空洞ではなく全部ゴムでできていて、プラスチックのような硬質な感じがなくしっかりと体重をかけても支えてくれる優れモノだからです。もちろん首以外にも使えます。
上向きで寝た状態で二つのボールを横並びにし、骨に当たらないように首の後ろに入れて体重をかけて筋肉に持続圧をかけます。
骨が近かったり首の筋肉は刺激が強すぎると結構痛いので最初はゆっくり頭の重みだけでほぐしてください。
頭の重みをボールにかけている状態で深呼吸をゆっくりしていくと頭がだんだん上を向いていきます。
ほぐれていく感覚がなくなったら位置を少し上下にずらして同じようにしてください。
慣れてきたら軽く頭をゆすったり、首を少し横に向けて狙ったほうが頭の真下に来るようにして、一個のボールで左右片方ずつ体重をかけるとより刺激的になります。
以上がセルフケアの部分です。
整体はではどう使うのかですが、
ストレッチやご自身のケアでは届きずらい骨の際の筋肉の硬さや、関節の硬さ、姿勢、隠れた原因などは他覚的に見てもらったほうがわかりやすくご自身の体の悪いところを認識するとセルフケアの質も上がります。
整体で見てもらいしっかり自分がどんな状態なのかを聞き
自分でできない深い部分や細かい部分は整体でお願いして
ご自身でできる部分はセルフケアでやってもらうのが正しいを私は思います。
ご参考になれば幸いです。
デスクワークの仕事をしています。目を使う仕事なので、ここ25年くらいはずっと頭痛に悩まされてきました。元々中学生の頃から頭痛持ちで、若い頃は片頭痛でしたが、たぶん眼精疲労や肩こり、首こりから来る緊張型頭痛だと思います。
頭痛が起きるのは一定ではありません。寝起きから痛いときもありますし、仕事をしていると痛くなる時もあります。また、痛みの種類も色々あるような感じがします。時々は胃の不快感を伴うこともあります。
若い頃の片頭痛は、視野が欠損するなどの前兆現象があったのですが、現在はありません。なので、片頭痛ではないと思っていたのですが、もしかしたら胃の不快感もあるので片頭痛のなのかもしれないと思い始めました。
鎮痛剤もかなり飲んでいるので、もしかしたら薬物乱用頭痛もあるのかもしれません。
片頭痛と緊張型頭痛では対処が真逆になると思うのですが、今の頭痛が何の頭痛なのか、どう判断したらいいのかわかりません。動いて楽になれば、温めて楽になれば、など一般的に言われるのですが、どれもあてはまらないような感じで判断ができず困っています
こんにちは!
デスクワークでということなので一般的な話にはなってしまうのですが。
猫背がひどい
頭が前に出ている
顎が突き出ている
肩がすくんでいる
鎖骨や肩甲骨の動きが悪く前で詰まっている
等がある場合は姿勢不良から来ている可能性が考えられます。
デスクワークで目が疲れる
視力が一時的に低下し目がかすむ
画面が見ずらいので顔が画面に近づいて前に出る
頭の重みが前に傾いていくので背中がより猫背になる
猫背になると体の前側が圧縮されて肋骨がつぶれて動かなくなる
肋骨が上から押さえつけられているので呼吸が浅くなる
前傾姿勢で内臓が下垂して圧迫される(胃がつぶれて調子が悪くなる)
呼吸が浅い、消化が低下、腸内環境悪化、脳ー腸相関により頭にも悪影響
「疲れが取れない、回復しないサイクルが完成」
しんどいのでより姿勢が悪くなるが徐々に蓄積している。
という可能性を心配しています。
詳しくはお話をしっかり聴いてみないとわかりませんが
まずは一度症状改善系の整体でお身体を見てもらいどんな状況なのか確認したほうが良いと思います。
長い症状の根本原因は症状と離れているところにあります。
ご参考になれば幸いです。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
9:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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