姿勢かえる整体 × かんたんフィットネス / こども運動教室
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すべてのはじまりは姿勢から
人間の身体はよくできていて、例えば下半身が右に傾くとします。上半身も右に傾くと倒れてしまいますね。そこで上半身は左に傾いてバランスをとろうとします。ほら歪みのできあがり。歪みはかんたんにできてしまうんです。
なんだか最近疲れやすい・・・とか何もしていないのに肩がこる、腰がいたい・・・などの症状は 姿勢が原因であることが多いです。
悪い姿勢とは？
『前後左右のバランスが悪く、重心のずれた 負担の偏よった姿勢 』のこと。
悪い姿勢が続くと？
全身の筋肉は悪い姿勢から こわばる筋肉 と 衰える筋肉 ができます。これが更なる姿勢の悪化を招きます。 そして年齢は関係ありません。むしろ早めに姿勢改善を行うことが ケガや変形の 予防 につながります。とくに スポーツをするお子様は要注意！！ 小学生でも 悪い姿勢 や 偏った負担 で 腰椎分離症 などの 疲労骨折 をおこすこともあります。
姿勢かえる整体ではそんな姿勢にこだわり、
『痛みの解消、姿勢から』
『脂肪の燃焼、姿勢から』
『育む身体、姿勢から』
の3つを信条に整体、フィットネス、こども運動教室というあらゆる年齢に対応した施術＆指導を行います。
症状がある・ないにかかわらず、ぜひ一度、姿勢分析にお越しください。思わぬ原因が見つかるかもしれませんよ。
まずはお電話お待ちしています。
姿勢かえる整体 × かんたんフィットネス こども運動教室
代表 坂本 浩章
写真
もみほぐし
ほぐす部位は主に原因になる部位。痛いところ＝原因とは限りません。
骨盤調整
症状の原因になりうる姿勢改善の基本。骨盤の歪みを整えます。
最先端姿勢分析器（姿勢カルテ）
今の姿勢を可視化して確認していただけます。もちろんアドバイス付き。
パーソナルトレーニング
姿勢の歪みに筋肉の衰えも原因の一つ。支える筋肉を補強します。
セルフストレッチ
調子を整えるかんたんストレッチもご案内。
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姿勢かえる整体 × かんたんフィットネス / こども運動教室
兵庫県兵庫県たつの市神岡町東觜崎546-1太丸開発ビル１F
- アクセス
- 東觜崎駅より徒歩10分
- 道案内
- とくなが病院さんの向かいになります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | × | × |
| 9:00〜18:00 | - | - | - | - | - | ○ | × | × |
定休日
日、祝日
- 定休日
- 日、祝日
- 営業時間補足
- 補足
- 祝日等の振り替え営業を行う場合がありますのでホームページ又はお電話にてご確認ください。
- 電話番号
- 0791-72-8774
- 姿勢かえる整体
- 良い姿勢づくりは症状の改善の第一歩。そのためには日常での良い姿勢への意識を持つことが必須。もちろん投げっぱなしではありません。原因を追究し、改善し、すこやかな身体づくりのお手伝いをさせてください。
- かんたんフィットネス
- 健康な身体、カッコいい身体を作るには有酸素運動は不可欠。軽く継続のできる程度の汗ばむ運動は血液の老廃物を除去し、サラサラな血液を作り出し、体脂肪を燃焼し、調子を整えてくれます。
- こども運動教室
- 身体を動かす機会が減り、スマホやゲームなどで同じ姿勢が長く続き、猫背やストレートネックなど悪い姿勢のお子様が増えました。成長期のお子様にとって悪い姿勢は筋肉のバランスをくずすなど成長の妨げとなります。
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