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御覧いただきありがとうございます。「はり灸院and」代表の松下和樹です。
あなたは今のお身体に不調を感じて、改善したいという強い思いで当院のページを見ていただいておられるのだと思います。
当院の技術によって今後の生活がより豊かで幸せになるサポートをさせていただければ幸いです。
私は宝塚医療大学を卒業後、技術を習得するために様々な鍼灸整骨院やセミナーで6年間修業し、のべ5万人を超えるお客様を診て参りました。骨盤矯正・猫背矯正など鍼灸以外の分野においても臨床経験を積み重ねてきました。その経験を活かし、私の地元である兵庫県明石市で、皆さまのお役に立ちたい!との想いで開院したのが『はり灸院and』です。
当院は明石市大明石町2丁目4-18で明石駅・西新町駅から徒歩8~10分でお越し頂けます。
近くにコインパーキングが4ヶ所あり、車でのアクセスも可能です!
鍼灸施術だけでなく骨盤矯正・背骨矯正・筋膜リリース整体など、多彩な治療メニューを取り揃え、皆さまのお身体に合わせて施術を行い、患者様ご自身にも現在のお身体の状態を理解していただくよう丁寧に分かりやすくご説明いたします。
「本物の技術で健康と美を提供する」をモットーに豊富な専門知識と臨床経験であなたのお悩みにお答えします。
◆対応症状
~頭・首・肩・腕~
肩こり・頭痛・大後頭神経痛(後頭部~頭頂部の痛み)・ストレートネック
寝違え・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・五十肩(肩関節周囲炎)
野球肩・テニス肘・ゴルフ肘・顎関節症・三叉神経痛(顔面神経痛)
メニエール病・腱鞘炎・円回内筋症候群・TFCC損傷
~背中・腰・股関節~
猫背・反り腰・腰痛・ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
股関節痛・変形性股関節症・グロインペイン症候群・梨状筋症候群・肉離れ
~膝・足関節~
膝痛・ジャンパー膝・ランナー膝・鵞足炎・シンスプリント・オスグッド
変形性膝関節症・外反母趾・内反小趾・O脚・X脚
足底腱膜炎・アキレス腱炎・扁平足・むくみ・脚のしびれ
◆施術内容
鍼灸施術
あかし美容鍼
自律神経鍼灸
スポーツ鍼灸
筋膜リリース
骨盤・産後矯正
ストレッチ整体
ハイボルト電気施術
初見料
1,100円(税込)
鍼灸施術
5,500円(税込)
姿勢骨盤矯正
5,500円(税込)
MORACT筋膜リリース
5,500円(税込)
あかし美容鍼
11,000円(税込)
あかし美容鍼(初回お試し)
5,500円(税込)
施術歴:6年
はじめましてはり灸院and代表の松下です。
この業界に入ってこれまで3社の整骨院で修行してまいりました。
大型整骨院グループでの勤務時は入社4ヶ月で当時最短最年少で院長に抜擢され、院の運営や部下の育成指導・新人教育に携わってまいりました。院長業務の傍ら、社内外で開催されるさまざまな矯正技術や鍼灸セミナーに参加し技術を磨いてまいりました。
大型の整骨院グループで全スタッフが同じルールで施術をすることに疑問を感じ始め退社後、3院目となる重症の患者様に特化した鍼灸整骨院でよりレベルの高い技術を習得。のべ2万人の臨床経験を積んでまいりました。
本当に効果のある技術で患者様に合わせた施術をしたい。
当院のモットーである「本物の技術で健康と美を提供する」という想いからこのはり灸院andを立ち上げました。
いちごさん
インスタで見つけて身体がガチガチだったのと美容鍼をしてみたかったので予約して行ってきました!整体と美容鍼を受けましたが、丁寧に説明してくれてとても安心できたのと施術が終わったら身体がめちゃくちゃ動くようになって感動しました!! 美容鍼はフェイスラインがスッキリしていて一日中あった顔のむくみが取れていました! これからもよろしくお願いします。
2022/9/11 22:25
30代女性、子供なしの専業主婦です。
ここ半年くらいから頻繁に首を寝違えるようになりました。右の首筋が多いです。
普段は一日くらいで治るのですが、先日過去最高にひどい寝違えをしてしまい治るのに一週間以上かかりました。
とくに初日から3日くらいはかなりの激痛で座っていても寝ていてもつらく、痛み止めを飲んでもあまり効かなくて本当に苦痛でした。
あまりの痛みで食事もうまくできませんでした。
もう二度とあんな思いはしたくないのですが、寝違えを予防する方法はありますか?
そして、またもしあの時のようにひどい寝違えをした場合痛みを和らげる応急処置などはあるのでしょうか?
みたつ様、こんにちは!
寝違えは通常3日ほどで落ち着くことが多いので1週間以上続く寝違えは筋肉の損傷がかなり大きかったのではないかと思われます。寝違えは簡単にいうと首の肉離れのようなものですので痛みが薬でひかない場合も多々見受けられます。応急処置としてはアイシングと安静が基本ですので無理はせず冷やすようにしてください。
寝違えを予防する方法はいくつかありますが寝違えの原因は人によって様々ですので実践してみて効果があったものを継続してみてください!
・寝る前の首を温める・寝る前に首と背中のストレッチをする・枕の高さを変えてみる(買うと勿体無いのでタオルで高さ調節してください)・猫背姿勢を治す・ビタミンB群を補う・運動を習慣化する
この中に解決できる策はあると思いますので参考にしてください!
40代のパートをしている主婦です。
パートではパソコン業務が多いのですが、つい背中を丸めてしまうせいか背中がパンパンになって週末は痛くて動けなくなるような時もあります。
腕から肩にかけての痛みがひどく頭痛に悩まされるような時もあります。
仕事を変えたら改善するのかなとも思いますが、今の仕事は好きな仕事なのでこれからも続けたいと思っています。
一日に何度かストレッチをしたりしていますが、ひどい凝りが蓄積しているようでそう簡単に改善しそうにはありません。
何か良い方法はないものでしょうか?
うめちゃんさん、こんにちは!
人間の体は15分以上同じ姿勢を続けることが難しい生き物だと言われています。なのでパソコン業務の最中に10秒でも良いので15分間隔で背伸びをしてみたり、首を回してみたり何か動きを入れると今の状態よりも軽減するのではないかと思います。
マッサージガンなどで定期的に振動を肩に与えるのも良いと思います。肩こりの原因はとても多くてストレス・栄養不足・運動不足・姿勢不良・血行障害などが考えられるのでそれでもダメな場合はビタミン系のサプリメントを摂るのも一つかもしれません。
何か改善の手がかりになれば幸いです。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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