足のケアセンター船橋

整体
整骨・接骨
美容・エステ

3.57

- 痛み・痺れを改善
- 癒し・疲労回復
- 美容
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高野篤史

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外反母趾をはじめとした足の悩みの専門院

「超高齢化社会において、人々の健康寿命を延ばしたい」という想いで２０２２年１０月西船橋駅から徒歩１分の駅チカに「足のケアセンター船橋」をオープンしました。

「足を正せば体が整う」

ほとんどの人は足の指や甲に体重を載せて生活しています。足の先端は身体中の４分の１の骨が集まっていますが、そこに荷重をかけてしまうことによってその特性を生かすことが出来なくなります。するとその上に位置する膝・股関節・腰・背中・首で無理やり体を修正しようとバランスが崩れるため、全身に影響を及ぼします。最近疲れやすい・ふらつく・冷える・むくむなどの症状はこの理由による弊害です。
踵の骨が大きいのは、体を載せるため。そこに体重を載せることができれば、足の先端の負担はなくなるので足の病気（外反母趾・内反小趾・魚の目・モートン病・偏平足・巻き爪・足底腱膜炎など）がなくなるのは当然のことです。正しく立てれば正しく歩けるため、筋肉を正しく使うようになります。その結果脚・尻・腹筋が締まるだけでなく、歩くという動作が軽く感じられます。上体も安定し、腰・背中・首・肩の痛みも減弱します。これが健康寿命を延ばす秘訣です。杖を使う時間を遅らせることができます。
中でも外反母趾は角度の変化を診ていくことが出来るので、症状改善の実感と合わせ、数値でも改善具合を表すことが出来ます。痛みがなくても足に不安を感じたらすぐいらしてください。千葉県で最も大きいターミナル駅西船橋から徒歩１分です。雨でも安心。エスカレーター・エレベーターあり。
▶外反母趾をはじめとした足の悩みの専門院です。
▶足の測定解析・オリジナルの３（スリー）メソッド（動作改善・整体・骨学）を提供
▶足の痛み・形の改善を改善を目指します
▶完全予約制

足のケアセンター紹介

始めての方限定　お試しコース

外反母趾　トライアルコース

1,980円(税込)
明るく親切丁寧がモットーの問診・検査・施術。トータルで１時間半ほど。

無理な回数券の購入や次回予約はおすすめしませんのでご安心を！
髙野式整体

4,400円(税込)
明るく親切丁寧な問診・検査・施術。仙腸関節という関節を調整し、全身の状態を整えます。
キッズコース

4,980円(税込)
カウンセリング・測定・施術を行います。お時間6０分ほどです。ご予約はお電話かlineで！
よく転ぶ・合う靴がどれか分からない・・・などご相談ください。

スタッフ

高野篤史

施術歴：19年

足を正せば、全身が整う
患者さんと二人三脚で体を良くしていきたいと思います！一緒にがんばりましょう！

写真

外反母趾

外反母趾でお困りの方はご相談ください。

姿勢も良くなります

足が整うと全身が整います。

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先生からのアドバイス(11)

みんなの健康相談

股関節の鈍痛を和らげる方法

長時間立っていたり、歩いたりするとその日の夜に決まって股関節に鈍痛を感じるようになりました。
強い痛みではないので自宅で対処できる方法を探しています。

基本的に今は、鈍痛があるときはお風呂に入って温めると良いと思ってぬるめのお湯に長めに浸かっていたりしますがイマイチ効果は感じられません。

ところが先日、股関節痛は温めてはいけないというネットでの情報を見つけてしまい、一体どちらが正しいのか戸惑っています。
実際、どちらが股関節の鈍痛には効果的でしょうか。

回答

はる様、こんばんわ。足のケアセンター船橋の高野と申します。

股関節の痛み、大変ですね・・・。
「骨」「関節」という感じでしょうか？または鼠径部にウズラの卵ほどのシコリなどはないでしょうか？？

骨や関節の場合、股関節を緩ませるコツがあります。
骨盤の「仙腸関節」という関節を緩めることです。

背骨を上からたどって、骨盤のところのが「仙骨」という骨です。その左右に関節があります。ガッチリ動く関節ではありません。ジワッと動きます。

この関節を緩めると、股関節の可動域が上がります。

やり方は、バスタオルを２重くらいにして丸めます。
それを縦にして骨盤の下（仙骨の下）に入れて、仰向けに寝ます。
そのまま５分ほどです。

腰が反ってしまいますので、気をつけながらやってみてください。
お大事にしてください。

骨折を機に体のバランスが？？？

先日恥ずかしながら、レジャー先ではしゃいでしまい、左足首を骨折してしまいました。
骨折自体の痛みや生活のしずらさもあるのですが、その骨折をかばおうとする体の動きによって今までなかった腰痛や肩こりが生じてしまいました。
足の治療とは別に接骨院に通い始めましたが、そこの先生に「足をどうしてもかばう体の動きがあるからしばらくは我慢だね」といわれ途方に暮れています。
昔なら、骨折もすぐ直ると思っていましたが、骨折した部分の修復が遅く、不便な生活が続いて気持ちも憂鬱です。
早く治す方法などありますでしょうか？

回答

やまおさん、こんにちわ。
足のケアセンター船橋の高野と申します。

この度は足の骨折、災難でしたね・・・。
どの程度の骨折で、固定方法がどのくらいかにもよるのですが

体の損傷した部分は血液が修復してくれます。
ということは、血流が良い方が治りは早いということになります。

局所が痛い時に体を温めてしまうと余計痛くなってしまいますので、
治りかけになりましたらお身体を温めると良いと思います。

それまでは運動も制限されると思いますので、
ストレッチポールなどで全身をリセットしておくといいですよ！！
動画などで検索してみてくださいね！
（ストレッチポールは購入しなくてもバスタオルなどを重ねて丸めて使用してもOKです！）

では、お大事にしてください。
１日も早いご回復を願っております。