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女性整体師在籍★≪みふく式≫整体やカイロプラクティック、リラクゼーションなど様々な施術を経験してきた中で培われた技術、経験を基にストレッチ×もみほぐし×整体を用いて全身を緩め整えていく手技です◎深層筋へアプローチし、痛みの根本から改善!産後ケアでは骨盤底筋の簡単トレーニングも!
全身メンテナンスケア 60分
6,000円(税込)
眼輪筋ほぐし&ドライヘッドマッサージ30分
4,000円(税込)
【産後ケアコース】全身ケア&骨盤調整 60分
6,800円(税込)
施術歴:13年
人それぞれ身体の状況、生活のリズムは違います。あなたに合わせた施術そして施術プランの提案で辛さが戻らないようにサポートします。日常生活を快適に過ごせるお手伝いができればと思っています。気になることやお悩みなどお気軽にご相談ください♪
施術歴:15年
50代の女性施術者だからこそ自分の体験も元に大人女性の辛い身体のお悩みを和らげられるよう整体&ストレッチ&リラク&軽い運動を交えながら施術いたします。
また普段の生活環境に適したストレッチなどもご提案いたします。
50代の女性です。家事と仕事を主にしています。
仕事柄デスクに座ったままパソコンと向き合っているので非常に姿勢が悪くなって肩の丸みや、肩こりが酷いです。
学生時代から、肩こりや頭痛に悩まされており大人になってからは顎関節や鼻炎などで常に頭痛がある感じです。
年齢的に更年期もあって、頭痛ももしかしたら?と思っていますが背中のはりや冷えも気になっています。
風邪をひいたかな?と思うようなゾクゾクした冷えが時々あり、頭痛はほぼ一日中しています。
お風呂に入ると和らぐので冷えや緊張かもしれません。
体の痛みも気になりますが、おばさん体型も気になっています。
背筋がピンとならないので、どんどん丸く太りやすくもなっています。
整体で正しい姿勢に戻すことは可能でしょうか?
また頭痛の原因や対策などもあれば教えていただきたいです。
みささん
こんにちは、みふく整体院の伊藤です。
私も50代で仕事と家事をしているので気持ちはわかります!
まず、頭痛ですが頭のどのあたりが痛いのでしょうか?
こめかみ周辺であれば眼精疲労の可能性もあります。
それと、首が凝っていると血流が悪くなり頭部に行くはずの酸素が十分に足りずに頭痛になる場合もあります。
実際、過去に目、耳、鼻、顎、首、頭など胸部から上をストレッチやマッサージを行こなって同じように頭痛、鼻炎、顎関節の症状が軽減した方がいらっしゃいましたのでご参考になればと思います。
「整体で正しい姿勢に戻すことは可能でしょうか?」とのご質問ですが、
私的には一時的には姿勢が良くなることはあると思います。
ただ、正しい姿勢を維持するということですと日常生活での癖などによって今の姿勢が作り上げられているので残念ですが整体だけではきびしいと思います。
正しい姿勢はどんな姿勢で、どこを意識すればよいのか、
自分の体のどこがどう固く、どうすれば良いのかを整体やマッサージなどへ行って教えてもらって、ご自身でも日常の中でケアしていけば正しい姿勢を維持していきやすくなるかと思います。
少しでもみささんの参考になれば幸いです。
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