□首コリ
□寝違い
□首の可動範囲が狭い
□目、頭が疲れる
など該当される方はご相談ください。
新百合ヶ丘
・柿生
コンディショニングサロン匠
- 整体
- リラクゼーション
- 3.47
- 女性スタッフ
0件
枚
肩・腰・膝の痛みを早い段階で除去する！
骨に異常の無い慢性的な痛みは筋肉組織系のトラブルが大半です。
固まった筋肉を柔らかく伸張性に富んだ滑らかな動きを作ることで痛みは除去できるはずです。
＊刺激=イタ気持ちいい程度です。バキバキしません。
- 有効期限 : 2024年12月19日
16%OFF
通常 7700円(税込) →6500円(税込)
【期間中 常時お得な割引】
整体、パーソナルレッスンでご活用いただけます。
スタッフ
-
杉山 遼施術歴：15年
融通が利きます。日程、送迎などご相談ください。 -
慢性痛（腰・首・肩・膝）などに対して原因を探り根本改善を目指します。
およそ8回以内の施術予定です。 -
MIKI施術歴：5年
女性特有のお悩みに対応、サポートできればと思います -
骨盤、首、肩などのお困りの女性に対して筋膜、ストレッチをかけます。ヨガ要素もお好みで取り入れますのでリラクゼーション効果も期待できます。
-
神山智施術歴：9年
柔軟性が高まると疲労が溜まりにくくなります -
ストレッチをメインに柔軟性を高めます。
伸びにくい筋肉が伸びることで痛気持ちいい！感覚になります。施術後はカラダが軽く、動きやすくなります。 -
高橋美奈子施術歴：35年
沢山の施術経験も踏まえご対応します -
リンパ整体、背骨コンディショニング整体がお勧めです。カラダを動かしやすくし、疲労や慢性痛の改善に繋げます。
口コミ(0)
先生からのアドバイス(2)
腰痛の改善方法について
私は普段デスクワーカーとして働いていますが、最近朝、寝起きに腰全体に痛みが生じ、腰が伸ばせないという悩みがあります。
この症状は数か月前から始まり、日に日に悪化している気がします。
朝、目覚めると腰の痛みがひどく、一度起き上がるのに時間がかかることが多々あります。
痛みは徐々に和らいでいくものの、仕事中も腰に違和感が残ります。
デスクワーカーとして長時間座りっぱなしの生活が続いているため、腰痛の原因はその姿勢にあると感じています。
仕事を終えてからも、この腰痛によって運動や家事を行うことが億劫になってしまい、ストレスが溜まっています。
どうしたらこの腰痛を改善できるのか、専門家に相談し、適切な対策を講じたいと考えています。
回答
相談内容のみでの回答となります。
キーになる言葉が
①寝起きに 腰が伸ばせない
②起き上がるのに時間がかかる です。
この文章から推測して お腹の奥の筋肉が原因のひとつと考えます。
お腹の奥の筋肉とは 「大腰筋」です。
この筋肉が拘縮することで腰が伸ばしにくくなります。
それに伴い大腰筋付近の筋肉も機能低下を起こし、起き上がりにも
時間がかかると判断します。
まずはこの大腰筋を緩めましょう。
1週間前から腕が上がらず肩から指先までしびれている
右腕の自由が効かず箸を片手で使えない。
回答
ご相談のタイトルで予測出来る事のひとつとして
★肩から指先まで痺れている
=斜角筋 という首の筋肉のトラブルを疑います。
★腕があがらず
=斜角筋との絡みを考慮すると胸郭出口症候群を疑います。
まずは斜角筋（首）にアプローチすると良い変化が多く現れると思います。
文面だけでは説明不足かと思いますがご了承ください。
コンディショニングサロン匠
神奈川県川崎市麻生区王禅寺東5ー2ー12ー1F
- アクセス
- 王禅寺中央中学校バス停より徒歩1分
- 道案内
- 「バス」王禅寺中央中学校前から徒歩1分。
下車すると目の前に不動産 ユージーホーム様があります。そこの隣に大きな駐車場があります。
その奥にあります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
無し
- 定休日
- 無し
- 営業時間補足
- 補足
- ★完全予約制です。上記時間以外も対応致します。
事前にご連絡、ご相談ください。
例）朝7:30～→OK
夜21:00～→OK
- 電話番号
- 080-9411-3004
- ホームページURL
- https://www.conditioningsalonsyo.com/
- 【肩】の痛みを改善！
- ★50肩
★肩、首コリ
★胸郭出口症候群
□腕があがりにくい
□腕、肩の痺れ
など該当する方はご相談ください。
- 【腰】の痛みを改善！
- □腰が伸びない
□腰が重い
★脊柱管狭窄症
★坐骨神経痛
★腰椎すべり症
など該当される方はご相談ください。
- 【膝】の痛みを改善！
- ★変形性膝関節症
★鵞足炎
□膝が伸びない、正座ができない
□膝の内側、外側が痛い
□数分歩くとうずくまる
など該当される方はご相談ください。
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