初見料
2,500円(税込)
【たるみ、フェイスラインが気になるあなた】美容鍼灸
3,980円(税込)
施術歴:13年
福岡市中央区警固にある鍼灸整体HARISUL警固院、院長の宅野信晃です。
私は、健康で明るく輝いている女性を応援したいとこもっています。
何故かというと、女性が明るく健康だと家庭が明るくなる。家庭が明るいと日本が明るくなるという好循環が生まれると思っています。その好循環の始まりに女性の力がとても重要だと考えていてそのお手伝いが鍼灸を通して私にもできると実感しています。
美容からお体の悩み、私にぜひお任せください!
普段、デスクワークをしている50代です。
通常はデスクに座っての作業ばかりしているのですが、最近、会社のイベントが行われた際にお客様の案内係を担当しました。
ずっと姿勢よく立って、お客様を案内する必要がありましたので、そうしているとずっと悩み続けて来た腰痛が出てきました。
でも仕事ですから無理して立ち続けていた結果、今度は尾てい骨の痛みを感じるようになりました。
そしてその仕事が終わった後にも尾てい骨の痛みは酷くなり、持病の腰痛とダブルの痛みで動けなくなってしまい、会社も数日、休まなければいけなくなってしました。
今はデスクワークに戻りましたので、少しは楽なのですがずっと座りっぱなしで作業をしていると痛みが出て来て困っています。
数日、会社を休んだ後ですので、また休みを取って病院に行ったり、整体クリニックに行く時間がありませんですので、何か自分で出来るセルフケアの方法を教えて頂けませんでしょうか。
宜しくお願いします。
腰が無理して余計に辛くなったんですね。大変でしたね。
セルフケアですがテニスボールなどを患部に当てて転がしてあげると良いです。日中は腰の下の方にカイロを当てて温めてあげてください。血液の流れが悪く、良くなりづらい場所ですので早めに診てもらう事をおススメします!
元々身体が硬くヨガやストレッチなどをしても思うようにポーズを取れないので運動も苦手でした。
40代に入り徐々に肩こりがひどくなり、さらにそれに合わせるように頭痛も酷くなってきたので毎日頭痛薬と肩こりの湿布が手放せない毎日です。
肩こりは姿勢の悪さや血行不良から来ている気がするのですが、頭痛はなぜ毎日のように起こるのか分かりません。
薬を飲むと少しはマシになるのですが、それでも頭痛が起こると身体に力が入らないので毎日憂鬱です。
原因だと思われるものを教えていただけないでしょうか?
頭痛があると何も手につかなくなりますよね。
頭痛には種類があるのでもっと詳しく聞くことと、実際に診ないと分かりませんが、文面だけで判断するならば筋肉の緊張で起こっている頭痛だと思います。肩こりや首こりが原因で起こる頭痛です。良くするにはそこを緩める必要があります。
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