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カラダメンテナンスでは急性のケガだけでなく
・【腰痛・肩こりなど慢性症状】
・【姿勢改善】
・【交通事故治療】
・【頭痛・不眠・自律神経症状】
その他にも様々な症状に対応しております!
猫背整体+深部指圧
4,950円(税込)
骨盤整体+深部指圧
4,950円(税込)
ボキボキ矯正+深部指圧
4,950円(税込)
交通事故施術
健康保険適用
保険適用
施術歴:12年
よっしーさん
交通事故で接骨院を探していた際にカラダメンテナンスさんを見つけました
家から近いという理由で通院しましたが、親身になって事故の相談やアドバイスをしてくださり助かりました
施術も丁寧で上手です
本当にここを選んで良かったと思います!
2024/3/8 13:55
あいぼんさん
肩こりと頭痛に悩んでいて、あちこち試していましたがなかなか治らず悩んでいました。
たまたま通りがかって見つけたのがこちらで、オープンした頃からお世話になっています!
カウンセリングが丁寧で、マニュアル化した感じもなく、その時の症状に合わせて施術してもらえるのがとても嬉しいです!
おかげさまで、頭痛薬を飲むことをなく生活できるようになりました!
これからも、お世話になります!
2024/3/12 09:11
もう30年ほど前から首から肩に掛けての筋肉の凝りや硬さを感じるようになりストレッチなど凝りをほぐしたり筋肉を柔らかくするエクスサイズを試みているのですが、自己流と言うこともあり今一つすっきりしません。
凝りのない状態を長年経験していないので、凝り具合がどれほどのレベルかすらわからないままでいます。
このまま首や肩の凝りが続く場合に将来的にその他の部分に何か悪影響は生じるのか、根本的な凝りの解消方法はないのかを教えて頂きたいです。
はじめまして!棚橋と申します。
首肩がスッキリしないといったお悩み大変つらいと思います。
首肩のストレッチをしてもなかなか改善しない場合は
根本的な原因がそこにない場合もございます。
症状改善を目指すうえで運動と同じくらい大切なのが姿勢です。
肩こり症状の場合巻き肩の方が多いので肩が巻いていないか意識してみましょう。
もし巻き肩になっている場合は大胸筋のストレッチや肩甲骨を動かす体操を取り入れてみるといいと思います!
40代のパート主婦です。
週に4日は午前中だけ立ち仕事をしていますが、最近、ベッドから起きる時に太ももからお尻にかけて神経痛のようなピキっとした電気のような痛みが走るようになりました。
長時間の睡眠で体が固まっていたので神経痛が出てしまうのかと思っていましたが、先日は仕事から徒歩で帰宅している最中に痛みが出てきて同時に足の痺れも感じられて驚きました。
整形外科では坐骨神経痛とのことで加齢もあるので湿布を貼って様子をみていくしかないと言われました。
痛みの緩和や症状改善のために自宅で気軽にできる体操などがあれば知りたいです。
カラダメンテナンスの棚橋と申します。
坐骨神経痛の症状お辛いですよね。
湿布では対処療法でなかなか改善しなかったり、一時的に症状が落ち着いても再発のリスクが高いので
股関節外旋ストレッチというストレッチで梨状筋というお尻の筋肉に柔軟性をつける、お風呂で身体を温めて筋肉の緊張を緩める、ウォーキングで股関節回りを動かす習慣をつける
といったことが大切です。
一日も早く症状が改善されるよう頑張ってください!
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