出張もみほぐし金沢
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- もみほぐし
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出張専門もみほぐし＆リラクゼーションサロン
揉みほぐしは筋肉が固くなった場所を揉みほぐすことによって、肩コリや首コリなどの改善効果が期待できます。また血行を促進する効果も期待されています。筋肉が緊張して固くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、揉みほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。またリラクゼーション効果もあります。出張先のホテルや自宅、オフィスなどで手軽にリフレッシュしてください。
- 有効期限 : 2024年11月30日
その他
【ご新規様☆50分2,800円】
※施術開始までにお申し付けください。
※女性のお客様限定となります。
※当店のご利用が初めてのお客様に限ります。
※別途、交通費が必要です。
※女性のお客様限定となります。
※当店のご利用が初めてのお客様に限ります。
※別途、交通費が必要です。
スタッフ
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山本和也施術歴：9年
話好きの明るい性格です！ -
資格：日本セラピスト協会会員、地域スポーツ指導員、日本マスターズ水泳協会会員
経歴：セラピスト歴9年、スポーツインストラクター4年
施術：オイルトリートメント、リンパドレナージュ、スポーツストレッチ、タイ古式、ハワイアンロミロミ
趣味：ジョギング（金沢マラソン大会出場・のとじまトライアスロン大会出場）
口コミ(0)
先生からのアドバイス(1)
慢性的な冷え性
デスクワークをしている20代女性です。
5年ほど前から年間を通しての冷え性に悩まされています。
屋内でも手足が冷えていて、触れた方に心配されるほどです。
冷え性からなのか、生理不順（生理周期にばらつきがある）だったり、むくみがひどかったり（特に足）もします。
普段あまり運動をしないので、冷え性改善につながる簡単な運動やストレッチ、セルフケアがあれば教えていただきたいです。
回答
なっぱさん、こんにちは！
冷え性は体内の血流が上手く機能していないのが一つの要因だと考えられます。
入浴中などに身体をさすることでリンパ液をリンパ節に流し老廃物を体外排出すると血流が改善することもあります。
また、生理不順は女性ホルモンの影響を受けやすいのでエストロゲンに似た働きをする大豆イソフラボンを摂取するといいかもしれませんね。
さらにストレッチを行う時のポントは呼吸です。
ゆっくりと身体に圧力を加えていき少し痛いと思う所で動きを止め、30秒そのままの姿勢を維持してください。
その間、呼吸を止めたりせずに、普段通りの呼吸を心掛けてください。
毎日、少しずつ進めていき身体の変化を楽しみましょう！
出張もみほぐし金沢
石川県金沢市片町
- アクセス
- 金沢駅より車5分
- 道案内
- 金沢市内でしたら予約完了後、最短で30分後ぐらいで施術開始可能です！
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜3:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
年中無休
- 定休日
- 年中無休
- 営業時間補足
- 補足
- 当日のご案内も可能です！お気軽にお問い合せ下さい！
- 電話番号
- 050-3558-7345
- ホームページURL
- https://momihogusikanazawa.amebaownd.com
- ご予約・お問い合わせ
- ご予約はLINEまたはメールにてお願い致します！
公式LINE:https://lin.ee/mRmhWbP
メール：momihogusikanazawa＠gmail.com
- ご予約フォーム
- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjIT_epGMyvHgB9p_7Ir-0z-QJYiirG-NqDmmwtpaOIJgbrg/viewform
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