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あなたの「より良い未来」は何ですか?
子供と不自由なく遊びたい・子供や孫を抱っこしたい・買い物に行きたい・ドライヤーをしたい・2階に行きたい・休憩せずに歩きたい・仕事を楽にこなしたい等、今あなたの体の不調で生活上でのお困り事がたくさんあると思います。また、身体が辛いときは心まで辛くなりますよね・・・
ご来店頂いたお客様が少しでも早く笑顔になれるように不調・痛みの根本へアプローチし「理想的な生活・より良い未来」へと導きます。
国家資格を持ち、怪我や手術直後・スポーツ分野、脳血管系の方など様々な方を施術してまいりました。
1人1人の悩み・痛み・痺れを把握し、施術・運動にて根本からの原因を改善に努めます。
「痛い・痺れ・動かない」は相当辛く、精神的にも不安になる事も多いです。数多の方の施術をしてきたからこそ、辛さが分かります。その思いで誠心誠意対応しお役に立てればと思っております。
45分コース
3,500円(税込)
60分コース
5,000円(税込)
90分コース
8,000円(税込)
施術歴:11年
理学療法士として10年以上痛みの最前線に身を置いてきました。
根本からの改善を目指す為には「医学的根拠に基づいた施術+適切な運動療法」が答えです。
痛みや体の不調は日頃の積み重ねで発生します。それは日頃から上手に筋肉を機能的に使えてない事で変な場所に力が入ったり、サボっている筋肉と使いすぎている筋肉が存在するからです。。。 結果として体が歪み更に痛みや不調が起こるという負のスパイラルに陥ります。
その為、施術と運動療法で改善に導きます。
50代の女性でデスクワークをしています。
元々、歯のかみ合わせが悪いのが悩みだったのですが、最近は顎の痛みが出て来てガムをかむのが辛くなってきました。
ネットで調べたら顎関節症の可能性があると知って怖くなりました。
なぜなら以前、働いていた職場でストレスを大きく感じると酷い顎関節症になって、口を殆ど開ける事が出来なくて食事を摂ることが出来ずにゼリー飲料で飢えをしのいでいた同僚が居てすごく辛そうだったのを覚えているからです。
まだその元同僚ほど症状が酷くないので、今のうちに治したいと思っています。
痛み止め薬もあまり効き目がありません。
何かセルフケアで緩和する事が出来る方法はないでしょうか?宜しくお願いします。
リオ様、顎の痛みお辛いですよね・・でも症状が酷くないとのことで良かったです。
もちろん歯並びの問題等もありますが、嚙み合わせは顎の筋肉やこめかみ部分の筋肉の差があると起きやすく、更に言うと体が歪んでいると嚙み合わせが悪く顎に負担がかかり、痛みとなる事も多いです。
その為、下記に記載する運動を実施してみてください。
① 耳を上・横・下に引っ張り呼吸を数回繰り返す。
② 耳たぶの後ろ部分を指で押して、押した状態で口を開け閉めする
③ 噛むときに力が入る咬筋(もみあげ付近)と側頭筋(こめかみ付近)を
圧をかけて擦る。
ついでに首のストレッチを上下・左右で行ってみてください。
触った時に筋肉の硬さが分かると思います。それが均等になると噛み合わせや噛む筋肉の差が減り、顎への負担が大幅に軽減され痛みも緩和されると思われます。
リオ様の顎の痛みが少しでも緩和されることを願っております。
不明な点等あれば、ご連絡下さいませ!
現在30代の女性です。普段は会社員としてデスクワークをしています。
4年前に足首の上下の骨に数か所ヒビが入る骨折をしてインプラントを入れる手術をし、骨折して1年後にインプラントを抜く手術もして3年が経過した所です。
しかし、今でもズキズキピキピキした痛みや少し引っ張られるような痛みが足首の上側にあります。
おそらく骨ではなく靭帯の痛みだと思うのですが、改善方法はありますでしょうか。
マッサージやオイルを塗ったりしていますが、余り変化はありません。
普段激しい運動はしていません。
メリナ様。初めまして!こんにちは。リハトレ整体です。
骨折後インプラントも抜いても痛みや引っ張られ感があるとのことですが、私も病院に勤務し手術後の患者様のリハビリを多く経験させて頂いたおります。その中でそういった方は多く居らっしゃいます。要因としては筋肉等の切開部分が短縮や神経が絞扼・インプラントを1年入れていたことにより、その場所の組織が固まっていると考えられます。
簡単に出来る方法をお伝えしますね。
①痛みが出る部位を指の腹でしっかり押す。
②押したまま、反対の手で足を上下・左右へ動かす。
※その時しっかりと深呼吸しながら行いましょう。
※中の筋肉や靭帯が伸びていきます。
これを試してみてください。
不明な点等あればご連絡下さいませ。メリナ様の早期改善を願っております。
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