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麻生駅上鍼灸整骨院 - あなたの健康をサポートする信頼の施術院
こんにちは!麻生駅上鍼灸整骨院です
私たちは、札幌市北区の麻生駅から徒歩1分の場所に位置する、地域密着型の鍼灸整骨院です。私たちの目標は、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートすることです。
私たちの特徴
1. 幅広い施術メニュー
麻生駅上鍼灸整骨院では、鍼灸、整骨、整体、マッサージなど、多様な施術メニューを取り揃えています。これにより、急性のケガから慢性的な痛みまで、幅広い症状に対応することができます。
・鍼灸治療:ツボを刺激して自然治癒力を高め、痛みや不調を改善します。
・整骨・整体:筋肉や関節の調整を行い、身体のバランスを整えます。
・マッサージ:筋肉の緊張をほぐし、血行を促進してリラクゼーション効果を提供します。
2. 専門的な施術とカスタマイズされたケア
私たちのスタッフは、高度な技術と知識を持つ専門家です。患者様一人ひとりの状態を詳しくカウンセリングし、最適な施術プランを提供します。個々のニーズに合わせたカスタマイズされたケアを行うことで、根本的な改善を目指します。
3. 最新の設備とリラックスできる環境
院内は清潔でリラックスできる雰囲気を大切にしています。最新の施術機器を導入し、快適な施術環境を整えています。また、リラックスできる待合スペースや個別の施術室を完備し、プライバシーにも配慮しています。
4. 保険適用と経済的な負担軽減
麻生駅上鍼灸整骨院では、保険適用の治療も行っています。急性の外傷や亜急性のケガに対する施術は健康保険が適用されるため、経済的な負担を軽減しながら質の高いケアを受けることができます。
5. 患者様の声に耳を傾ける
私たちは、患者様の声を大切にしています。施術に関するご要望やご意見を積極的に取り入れ、サービスの向上に努めています。患者様の声を反映した柔軟な対応で、信頼と満足を得ることを目指しています。
アクセスと営業時間
麻生駅上鍼灸整骨院は、JR新琴似駅から徒歩10分、地下鉄南北線麻生駅3番4番出口から徒歩30秒の場所にあります。麻生五差路前に位置し、アクセスが非常に便利です。
女性スタッフ多数在籍、女性も安心して施術を受けられます。
お気軽にお問い合わせください
初見料
2,000円(税込)
40代の主婦です。
以前、車で追突事故に遭いむちうちになりました。
リハビリと手術で当初よりはよくなりましたが、手の痺れは常にあり、握力が事故前に比べると弱いままの状態が続いています。
また、梅雨時などに首コリや痛み、手の痺れなどの症状が強く出て、ひどい時には起きていられないような状態です。
整形外科に行ってもこれと言った治療法がなく困っています。
セルフケアで症状をやわらげたり、症状を出にくくする方法はないでしょうか。
ご質問ありがとうございます。お困りの症状について、お話しいただき感謝いたします。むちうちやその後の症状に関しては、確かに専門的な治療が必要ですが、セルフケアで症状を和らげる方法もいくつかございます。以下にいくつかの方法を挙げてみます。
セルフケアの方法
ストレッチとエクササイズ
首と肩のストレッチ: 軽いストレッチを毎日行うことで、首や肩の筋肉を柔軟に保ち、コリや痛みを軽減することができます。例えば、首をゆっくりと左右に回す、肩を上下に動かすなどの簡単な運動です。
握力トレーニング: 握力を強化するために、柔らかいボールを握ったり、手のグリップエクササイズを行うことが効果的です。
温熱療法
温かいタオルやホットパックを使って、首や肩を温めることで血行が良くなり、筋肉の緊張が緩和されます。
湯船にゆっくり浸かることも効果的です。
適切な姿勢を保つ
日常生活で正しい姿勢を心がけることが重要です。特にデスクワークや長時間の家事などでは、背筋を伸ばし、首をまっすぐに保つように意識しましょう。
良い姿勢を保つために、適度な高さの枕を使用することもお勧めします。
リラクゼーションとストレス管理
深呼吸や瞑想などのリラクゼーション方法を取り入れることで、ストレスを軽減し、筋肉の緊張をほぐすことができます。
ストレスが症状を悪化させることがあるため、リラックスする時間を作ることも大切です。
専門的なアドバイスを受ける
継続的な症状がある場合は、整骨院や鍼灸院での専門的な治療を受けることをお勧めします。当院では、むちうちやその後遺症に対する治療プランを提供しております。特に、手の痺れや握力の低下についても対応可能ですので、ご相談いただければと思います。
当院でのサポート
当院では、個別の症状に合わせた施術を行っております。特に、むちうちやその後の症状に対する治療経験が豊富です。ご来院いただければ、詳細なカウンセリングを行い、最適な治療プランをご提案いたします。お気軽にご相談ください。
体のケアとセルフケアを組み合わせることで、症状の改善が期待できるでしょう。お大事にしてください。
40代後半の主婦です。
スマホやパソコンで作業することが多く、急に右肩が上がらなくなりました。
ズキンとした痛みが続き、とてもじゃないですが腕を挙げようとすると肩が痛くてあがず、湿布を貼っても改善されないですし、日常生活に支障が出ているので困っています。
年齢的にもこれが四十肩・五十肩の症状なのかなと思いますが、自分でストレッチしても改善されませんし、スマホなど日常的に使うので、なかなか改善されません。
何か対処方法はありますでしょうか?
四十肩・五十肩の症状に悩まされているとのこと、お辛いですね。長時間のスマホやパソコンの使用が原因で肩や首の筋肉が緊張し、肩の可動域が制限されることがあります。以下に、肩の痛みを和らげるための対処方法をいくつかご紹介します。
セルフケアの方法
ストレッチとエクササイズ
ペンドゥラムエクササイズ: 椅子に座り、体を前に倒して腕を垂らします。腕を軽く揺らして円を描くように動かします。これを1日数回、各方向に1分間ずつ行うと良いでしょう。
タオルストレッチ: タオルの両端を持ち、背中の後ろで上下に引っ張ります。痛みのない範囲で、ゆっくりと動かすように心がけてください。
アイシングと温熱療法
痛みが強い場合は、冷湿布やアイスパックを使って炎症を抑えます。
慢性的な痛みには、温かいタオルやホットパックを使って筋肉をほぐすことが効果的です。
姿勢の改善
パソコン作業やスマホを使うときには、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、画面の高さを目の高さに合わせるように調整しましょう。
長時間同じ姿勢を続けないように、30分ごとに立ち上がって軽くストレッチを行う習慣をつけると良いです。
専門的な治療
四十肩・五十肩は自然治癒することもありますが、専門的な治療を受けることで症状の改善が早まることがあります。当院では、肩の痛みに対する治療として、鍼灸や手技療法を行っています。特に鍼灸は、痛みの緩和や血行の改善に効果的です。
お大事になさってください。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
11:00〜13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
16:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
定休日
年中無休!
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