みんなの健康相談

半年以上続く腱鞘炎が辛い

先生からのアドバイス 8件

40代の主婦です。仕事はフルタイムで販売をしています。
半年前から突然左親指の付け根が痛みだし、指が自由に動かせなくなりました。
就寝中も痛みで2、3度目が覚めるようになり生活の質が下がりとても困っています。
病院で痛み止めの処方をされ、リハビリとして電気治療を行っていますが、まったく改善しません。
最近では右手親指の付け根も痛みだして家での家事や仕事にも支障がでてきました。
なにか改善できるいい方法はないものでしょうか?

mariさん
2022/5/12

先生からのアドバイス

***先生
***先生
アドバイス 件
ありがとう 件
アドバイス 件
ありがとう 件

2022/5/12

相談内容読ませていただきました。
腱鞘炎には、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に早期改善します。また、定期的に治療を受けることにより、体質改善していき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただきまして、お体を診させてください。お待ちしております。

筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
筋膜療法 腱引き二生院
鹿児島県鹿児島市
荒武祐宏先生
アドバイス 667件
ありがとう 205件
アドバイス 667件
ありがとう 205件

2022/5/13

 親指の痛みでお悩みとのこと

〇親指周辺だけの問題ではないかも
 まず、病院での診断結果が痛み止めとリハビリということであれば、想定外の悪い病気ということではなさそうなので、ひと安心ですね。
 あとは、筋肉、スジの問題で対応可能かと思われます。
 お会いしていないので可能性の話になりますが、おそらく親指周りのスジだけでなく、前腕から上腕、さらには胸や肩甲骨周辺からの影響も考えられます。

〇早めのケアを
 このようなスジの不調は手技での対応で十分なのですが、手間がかかるため病院ではあまりやってくれないかと思います。
 左手だけでなく右手の親指にも不調が出ているようなので、早めにこのようなことをやってくれる整体を見つけてケアしてもらうことをお勧めします。

整体院 仁-JIN-
群馬県桐生市
川島卓也先生
整体院 仁-JIN-
群馬県桐生市
川島卓也先生
アドバイス 164件
ありがとう 62件
アドバイス 164件
ありがとう 62件

2022/5/15

mari様
ご質問ありがとうございます。

もう少し詳細をお伺いしないと何とも言えませんが
親指の付け根が痛いということですので、腱鞘炎やバネ指が可能性として考えられます。
母指球や前腕をケアすることにより改善することもありますが、まずはお近くの整体院に足を運んで見てください。
お大事になさってください。

なごみ整骨院
神奈川県座間市
五十嵐 淳先生
なごみ整骨院
神奈川県座間市
五十嵐 淳先生
アドバイス 4件
ありがとう 1件
アドバイス 4件
ありがとう 1件

2022/5/17

別名ドケルバン病、酷使されている方に多く特に手首を曲げながらの指の動作には注意です。女性のホルモンバランスの崩れで多く発生し 親指が炎症している際には手首を冷やして、安静にさせること(指を使わないで動かさない事)も必要で炎症を抑えないと痛みが長期化しやすい傾向です。ですので経過を見ていかないといつまでも痛くなりやすいので、固定・安静⇒痛みが少なくなった時点で運動、手首ストレッチ⇒負荷をかけた運動 が良いでしょう。

上記より、状況を察すると早く指の痛みを抑えたいとのことですのでまずは、『親指及び手首の固定』をお勧めいたします。専用のサポーターも用意されてて薬局にはないかもしれませんが、医療関連機関(整骨院も含む)では取引がありますので注文されると良いでしょう。
まずは固定をされてみては如何でしょうか。

ロイヤル整体院
山形県山形市
佐藤二士男先生
ロイヤル整体院
山形県山形市
佐藤二士男先生
アドバイス 11件
ありがとう 1件
アドバイス 11件
ありがとう 1件

2022/5/19

こんにちは。

腱鞘炎が、長く続いていてお困りなのですね。
痛み止めや電気治療が効かないとなりますと、試していただきたいことが一つあります。

実は、鉄分不足でもそのような腱鞘炎が治らない原因になります。
女性は毎月の生理もありますので一般的には慢性的に鉄分が不足気味と言われます。

鉄分は植物系のものでなく、赤みの肉やレバーやサプリから摂取してみてください。きっと緩和してくるはずです。

爽快整体院
愛知県西尾市
内田勇樹先生
爽快整体院
愛知県西尾市
内田勇樹先生
アドバイス 675件
ありがとう 2053件
アドバイス 675件
ありがとう 2053件

2022/5/23

初めまして、愛知県西尾市で整体院を営んでいます爽快整体院院長の内田と申します。

mariさんの「半年以上続く腱鞘炎」のお悩みお察しいたします。

当院にも腱鞘炎のお悩みでご相談される患者様もいますので、ご参考になればと思い投稿させていただきました。

腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる腱と、腱を包む腱鞘と呼ばれる組織に摩擦が生じることによって炎症が生じる病気のことです。

腱鞘炎を発症すると、指や手首に痛みが生じるだけでなく、腱鞘が腫れて狭くなるため、腱のスムーズな動きが妨げられて手首や指の動きが悪くなることもあります。

mariさんの場合、左手親指と最近は右手親指付根まで痛みだしているということなので、母指をできるだけ動かさないよう注意することが必要です。

病院では、症状が強い場合には腱鞘の内部に炎症を抑えるステロイド薬を直接注射する治療が行われます。

腱鞘炎を根本から改善させるためには、原因がお仕事の内容である場合には、お医者様に診断書を記入して頂いて、職場に相談してお仕事の内容を変えてもらうか、痛みが改善されるまで母指をできるだけ動かさない環境にしてあげられることが大切です。

あとは一時的な対策では、ドラッグストアなどで、手首や腱鞘炎予防のためのサポーターを巻いてあげられたり、痛みのある部分は炎症していることが原因ですので、時々冷やしてあげたりすることも良いです。

腱鞘炎をこれ以上悪くしないようにするには、長時間手首や指を酷使する作業を避ける、手首や指のだるさを感じたら作業をやめるなどの対策が必要なので、今後のmariさんの症状を改善させるためにはお医者さんともご相談なさって、よく検討されてみてくださいネ。

mariさんの「半年以上続く腱鞘炎」のお悩みが改善されますよう祈っています。

西尾と蒲郡の整体は爽快整体院にお任せください!
辛い腰痛・肩こり・側弯症・O脚・産後の骨盤を改善に導きます♪

爽快整体院 院長 内田勇樹
住所:愛知県西尾市西幡豆町池下71番地7
TEL(0563)62-5585
【西尾市西幡豆町の爽快整体院 】
https://soukaiseitai.arigatou-jinsei.jp
【産後骨盤矯正は西尾の爽快整体院で解決します!】
https://soukaiseitai.jimdofree.com

松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
アドバイス 1124件
ありがとう 1747件
アドバイス 1124件
ありがとう 1747件

2022/5/23

腱鞘炎なら痛い部位をもみほぐせば痛みは取れます。
しかし腱鞘炎でないことも考えられます。
その場合は首に異常(しこり・ヘルニア等)があり手に通じる神経を圧迫して手の痛みとなっているのです。首のしこりやヘルニアを治せば手の症状は治ります。
脚の異常や踵の痛みは腰に原因があることが多いので知っておくと自宅で治せます。
いろんな病院や整体で腱鞘炎が治らない人が当院の『効能保証コース』を予約されてやってきました。通常のコースでも治りますが『どうしても効能保証コースでお願いします』ということでしたが一回の施術で痛みが取れました。手は治さないで首を治したら治ったのです。

原田はりきゅう院
三重県員弁郡東員町
原田明典先生
原田はりきゅう院
三重県員弁郡東員町
原田明典先生
アドバイス 2件
ありがとう 2件
アドバイス 2件
ありがとう 2件

2022/6/11

三重県で鍼灸院をやっている原田と申します。
一度、鍼灸を受けてみてはどうでしょうか?
ご相談者さんの腱鞘炎ですと、症状が強そうなので、患部をいきなり施術するより、背中の肩甲骨辺りに出る反応を捉えて、鍼もしくはお灸で施術すると良いのかもしれません。
そこである程度痛みが改善してから、患部の腱やそれに繋がっている筋肉などを施術すると良いと思います。

注意事項

上記の回答は、東洋医学・手技療法を行なっている治療家やセラピストからの回答であり、 医師からの回答ではありません。また、質問に対する回答は診断ではありません。あくまで健康のプロフェッショナルからのアドバイスとしてご覧にいただき、ご自身の判断・責任のもとで参考にしてください。

他にも同じ症状で悩んでる人のためにこの相談をシェアしよう!

指の痛みに関する相談

指の痛みのコラム

もっと見る