50代の男性です。ある会社で外回りの営業をやっています。いつも起床した時になるのですが、右足の先端、指の部分がとても冷えています。
家人に触らせてみたら、氷のように冷えていて驚いていました。左足の方は全く冷えていません。
もしかしたら脳出血の疑いがあるのではないかと家人が言い出し、私も不安になっています。
ネットで調べてみても、原因や対処法がよくわからず心配になっています。
なお、昼間や夜は冷え症状はきえています。
何が原因なのでしょうか。教えてください。
ありがとう 2件
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2024/7/5
あきのりさん
初めまして。
ゴトゆき整体院 院長のゴトゆき先生と申します。
以前病院で勤務していたこともあるため、医学的な観点から回答させていただきます。
結論としては一度、医師に診てもらうのが良いかと思います。片足のみの場合、動脈硬化による影響も考えられます。
血管外科、または循環器内科などの専門医に診てもらうことをお勧めします。
少しでもお力になればと思い、回答させて頂きました。
一日も早くあきのりさんのお悩みが解消しますように!!
【腰痛・股関節痛・膝痛専門】
ゴトゆき整体院
院長 ゴトゆき先生
ありがとう 222件
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2024/7/5
足先だけの冷え、不気味ですよね。
〇心配ならまず病院へ
まず、脳出血ですが、なぜそのような話が出たかは分かりませんが、不安があるなら躊躇なく病院で検査をするのが一番です。
病気になったら病院へ行くのは常識ですが、病気かどうかの判断も病院でしかできないので、病気であると確信が持てなくても病院へは行った方がいいんです。
それで問題なければ喜べばいいだけです。
〇対応の仕方
さて、足先だけの冷えですが、おそらく脚のどこかの筋肉が固くなって血管を押さえているのだと思います。
それがどこかは、お会いしていなのでわかりません。
ただ、足先だけの冷えであっても実はお尻の筋肉が固くなって、それがお尻を通っている大きな神経や血管にさわって冷えにつながっていることも結構あるようです。
ですので、足先、足首だけでなくヒザ裏から股関節周辺、そしてお尻まで丹念にマッサージしていくといいと思いますよ。
ありがとう 件
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2024/7/6
内容拝見いたしました。
まず脳出血は大丈夫だと思われます。
いつも起床したときというところから以前からそのようなことが起こっていると思いますが、脳出血であればすでに他の部位の麻痺やそれ以外の症状があらわれているはずだとおもいます。
外回りで良く足を使われているので股関節周囲、太もも、ふくらはぎで筋肉の使い過ぎによる疲労の蓄積で筋肉が緊張してくると、股関節の付け根などの部位で緊張した筋肉で血管などを圧迫してしまい寝ている最中に極端に血流の悪化を右足で起こしているのではないかと感じます。
もし朝起きて数歩歩いているうちに足先の冷えが解消していれば、起き上がって足を動かしているうちに血管の圧迫が解消されて血流が戻っている証拠なので、右足のどこかの血管の圧迫の可能性が高いです。
もしそのような足の変化を感じているのであればお近くの接骨院などで診てもらうといいと思います。
つたない文章ですみません。
ありがとう 3件
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2024/8/5
アドバイス失礼します。
指先の冷えは、手でも足でも「血行不良」であるということが言えます。血液は温かいので、血液が上手く循環していない状態が起きると、自然と冷えにつながります。血行が悪くなる理由として、色々なことが考えられるのですが、脳や心臓の問題であることはごく稀です。ほとんどの場合、お腹～足にかけての筋肉が固まり、血行不良を起こしている可能性が高いです。右足にその状態が生じているのでしょう。
日中に動くことで血液が循環し始め温かくなるのであればそれほど心配する必要はないと思いますが、気になるようでしたら寝る前にしっかりめに足のマッサージを継続的にしてみることをおススメします。
ちなみに人の体は寝ている時は血液循環は抑制されています。寝起き時だけの場合の冷えはその影響もあるでしょう。もしくは寝ている姿勢で右足を圧迫している可能性などもあるかと思います。
ぜひ参考にしてみて下さい。
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